Carcade tea: kaligtasan mula sa init

Ang Hibiscus ay isang unibersal na inumin: maaari mo itong inumin nang mainit sa taglamig o malamig sa tag-araw. Madalas nating iniisip ang tungkol sa "pulang" tsaa sa mainit na panahon. Ang Hibiscus na may yelo ay isang mahusay na paraan upang pawiin ang iyong uhaw at tamasahin ang kaaya-ayang lasa.

Ang Karkade, na kilala rin bilang "hibiscus" o Sudanese rose, ay isa sa mga tradisyonal na inumin ng mga bansa sa Hilagang Aprika at Timog Asya. Bilang karagdagan sa lasa nito, mayroon din itong maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Ito ay isang mahusay na antipyretic at cardiovascular na lunas. At sa Iran, ginagamit ang hibiscus upang patatagin ang presyon ng dugo.

Sa mga kamakailang pang-agham na eksperimento, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang "pula" na tsaa ay maaaring matagumpay na magamit upang mapabuti ang metabolismo ng taba, upang gawing normal ang kondisyon ng atherosclerosis, coronary heart disease, at diabetes.

Noong 2010, isang pag-aaral ang isinagawa na nagkumpirma ng kaugnayan ng pag-inom ng hibiscus tea para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Ang mga kalahok sa eksperimento ay inalok na uminom ng tatlong tasa ng "pula" na tsaa, o isang "placebo" sa anyo ng may lasa na compote. Ang eksperimento ay tumagal ng isang buwan at kalahati. Napag-alaman na ang hibiscus ay nagdulot ng isang matatag na pagbaba sa systolic pressure, hindi katulad ng "placebo". Ang epekto na ito ay naging pinaka-kaugnay sa mainit na panahon, kapag ang panganib ng pagtaas ng presyon sa mga pasyente ng hypertensive ay lalong mataas.

Ang hibiscus ay kapaki-pakinabang din para sa mga nanonood ng kanilang timbang, dahil ang tsaa na ito ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic at may kapaki-pakinabang na epekto, lalo na, sa metabolismo ng taba.

Ang inumin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga antioxidant na nagtataguyod ng pagpapabata at paglilinis ng katawan.

Gayunpaman, ayon sa ilang data, hindi lahat ng tao ay maaaring kumonsumo ng hibiscus. Tulad ng anumang herbal na paghahanda, ang Sudanese rose ay may sariling bilang ng mga kontraindiksyon. Halimbawa, ayon sa pananaliksik ng mga siyentipiko mula sa American University of Arizona, ang pag-inom ng hibiscus sa malalaking dami ay may negatibong epekto sa atay (hindi tinukoy ng mga eksperto kung anong dami ng inumin ang tinatalakay). Samakatuwid, hindi kanais-nais para sa mga taong nagdurusa sa anumang mga pathology sa atay na uminom ng inumin.

Bilang karagdagan, hindi ipinapayong pagsamahin ang hibiscus sa diuretic hydrochlorothiazide at ang antipyretic na gamot na paracetamol, dahil sa epekto ng tsaa sa therapeutic effect ng mga gamot na ito.

Hindi inirerekumenda na uminom ng " pula" na tsaa sa panahon ng pagbubuntis, kahit na ang pananaliksik sa bagay na ito ay isinasagawa pa rin.

Kung mas gusto mong uminom ng hibiscus at magdusa mula sa mababang presyon ng dugo o diabetes, kailangan mong regular na subaybayan ang iyong presyon ng dugo at mga antas ng asukal sa dugo, dahil ang tsaa ay may kakayahang magpababa ng mga ito. Bagama't, hanggang ngayon, ang mga doktor ay walang kahit isang ulat na ang hibiscus ay humantong sa isang labis na kritikal na pagbaba sa ilang mga tagapagpahiwatig.

Tulad ng sinasabi nila, lahat ay mabuti sa katamtaman. Sa kabila ng lahat, ang hibiscus ay kinikilala pa rin bilang isang napaka-malusog na inumin, na inirerekomenda na kainin pareho sa taglamig at tag-araw. Sa mainit na panahon, inirerekumenda na magdagdag ng ilang patak ng lemon juice at isang kutsarang puno ng pulot sa tsaa - susuportahan nito ang katawan at tulungan itong makatiis ng labis na pagkarga nang mas madali.