Regimen ng isang 10 buwang gulang na sanggol na pinasuso

Hindi inirerekomenda na panatilihing nagpapasuso ang sanggol nang higit sa 10 buwan. Samakatuwid, sa edad na 10 buwan, ang diyeta ng bata ay dapat na dominado ng regular na pagkain at ang pagpapakain ng gatas ng ina ay dapat na paminsan-minsan at sa gabi lamang.

Pang-araw-araw na iskedyul

Ang bata ay may isang bilang ng mga bagong pagkakataon, bagong saykiko formations, at mga pangangailangan, na kung saan ang pang-araw-araw na gawain ay subordinated. Kaya, sa edad na ito, ang bata ay mahusay na nakikipaglaro sa ibang mga bata sa isang kumpanya. Alinsunod dito, sa pang-araw-araw na gawain dapat mayroong isang lugar para sa bata na manatili sa lipunan, ang pagkakataong makipagkita sa mga kaibigan at kapantay. Mahalaga rin ang mga bagong kakilala. Para sa layuning ito, maaari mong bisitahin ang mga sentro ng maagang pag-unlad, mga parke, mga lugar ng libangan ng pamilya.

Mahalagang magpatuloy sa pagsasanay kasama ang iyong anak. Ang mas mahabang pisikal at mga aktibidad sa pagpapaunlad ng pagsasalita ay dapat isama sa regimen. Alam na ng bata kung paano umakyat sa mababang hagdanan at bumaba mula rito. Sa kahilingan ay nahahanap at nagbibigay ng isang bagay, aktibong inuulit ang mga bagong pantig pagkatapos ng matanda.

Gayundin, ang bata ay maaari nang magsagawa ng mga naunang natutunang aksyon sa kalooban o sa kahilingan. Samakatuwid, sa oras na ito posible na makisali sa musikal, pag-unlad ng sayaw. Maghanda para sa iba't ibang sports. Posibleng matuto ng mga tula at kanta sa pamamagitan ng puso sa loob ng saklaw ng bokabularyo at mga pagbuo ng gramatika na magagamit ng bata.

Pain

Kung ang bata ay hindi pa nakakatanggap ng anumang pantulong na pagkain, ang pinakamainam na oras para sa pagpapakilala nito ay 10 buwan. Mula sa edad na ito, ang bata ay maaaring bigyan ng lahat ng parehong pagkain bilang mga matatanda. Dumaan ang bata sa karaniwang mesa.

Menu ng rasyon

Kinakailangang tiyakin na ang bata ay hindi kumakain ng anumang maanghang, maalat, pinausukan. Ang mga pritong pagkain ay kontraindikado din. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang pinakuluang pagkain. At mas mabuti pa - steamed.

Ang diyeta ay dapat na masustansya, iba-iba, mayaman sa mga bitamina. Samakatuwid, kinakailangang isama ang isang sapat na dami ng mga prutas, gulay, sariwang damo. Dapat mayroong sapat na dami ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at fermented milk. Mas mainam na palitan ng sinigang ang niligis na patatas. Kapaki-pakinabang sa edad na ito kalabasa sinigang, kanin na may kalabasa. Ang menu ay dapat magsama ng mga pagkaing mula sa isda, karne. Kapaki-pakinabang na atay, mga by-product. Maaari kang magluto ng mga omelet, compotes, salad, cutlet, meatballs, sopas, borscht. Maghanda ng niligis na patatas mula sa iba't ibang prutas at gulay, mga sarsa mula sa mga berry at prutas.

Upuan

Ang dumi ng bata ay dapat na regular. Karaniwan ang dumi ay may kayumangging hitsura, isang tiyak na amoy, na hugis sa isang fecal mass. Mahirap ang consistency. Mahalagang tiyakin na ang bata ay regular na pumupunta sa banyo. Kung ang bata ay hindi pumunta sa banyo nang higit sa 2 araw, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang doktor.

Matulog

Ang isang 10-buwang gulang na sanggol ay dapat matulog sa average na 14 na oras. Mahalagang tiyakin na ang bata ay may buong araw at gabing pagtulog. Ang sanggol ay dapat matulog nang eksklusibo sa sarili nitong kuna, hindi kasama ng mga magulang nito.