Sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis

Pananakit ng dibdib sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa katawan ng isang babae: isang pagtaas sa ang antas ng mga hormones, dibdib maga, pangyayari ng kulang sa hangin grid (dahil sa ang nadagdagan ang daloy ng dugo), nadagdagan sensitivity ng mga dibdib at nipples. Ang lahat ng mga pagbabago ay may kaugnayan sa ang katunayan na ang katawan ng babae ay naghahanda para sa naturang natural na proseso bilang pagpapakain. Ito ay sa panahon ng pagbubuntis na ang pag-unlad ng mga gatas lobules ay nagsisimula. Ang isang babae na nakakaranas ng sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis ay dapat mag-ingat sa pagbili ng isang kumportableng bra sa malawak na mga strap upang iangat at hindi kurutin ang dibdib. Humigit-kumulang 10-12 linggo ng sakit sa dibdib ang dapat pumasa.

[1], [2]

Mga sanhi ng sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis

Sa kaso kung ang sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis ay napakalakas, kailangan mong maingat na suriin ang dibdib. Ang isa sa mga dahilan para sa hitsura ng sakit ay maaaring maging mga bitak sa mga nipples, na maaaring maging sanhi ng pamamaga. Kung napansin mo ang unang hitsura ng mga bitak, malumanay na hugasan ang iyong dibdib ng mainit na tubig at siguraduhing humingi ng payo mula sa iyong ginekologista. Ang hindi kasiya-siya na mga sensasyon sa dibdib ay maaaring maging mga palatandaan ng mga sakit tulad ng mastitis o mastitis. Ngunit, mas madalas kaysa sa hindi, ang mga sakit na ito ay lumitaw pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, dahil ang pangunahing sanhi ng kanilang hitsura ay ang pagwawalang-kilos ng gatas sa mga bitak kung saan makakakuha ang impeksiyon. Sa anumang kaso, kung ang dibdib sakit sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang mahirap at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ito ay kinakailangan upang ipaalam sa iyong ginekologista tungkol dito.

[3], [4]

Mga sintomas ng sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis

Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis ay kadalasang mayroong sakit sa dibdib. Ang bawat babae ay may kanya-kanyang mga indibidwal. Ang mga pangunahing sintomas ng sakit sa dibdib ay ang mga sumusunod:

• sakit na may presyon o may bahagyang pag-ugnay sa dibdib;
• sakit ng damdamin, isang pakiramdam ng kabigatan sa mammary glands na karanasan ng babae kahit na walang touch;
• sa ilang mga kaso, isang espesyal na sensitivity ng nipples;
• ang mga sensasyon na katulad ng premenstrual na sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis;
• isang pakiramdam ng tingling.

Hindi kinakailangan na ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay lilitaw nang sabay-sabay. Maaaring ang sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis ay nailalarawan lamang ng isa o dalawa sa kanila. Kadalasan ay ang kaso na ang isang babae ay hindi nakakaranas ng anumang hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa kanyang dibdib sa buong pagbubuntis.

Ang mga sensasyon ng sakit ay madalas na huminto sa 10-12 linggo ng pagbubuntis. Ngunit ang sensitivity ng mga nipples ay nagiging mas malakas sa panahon ng hitsura ng gatas, i.e. Mas malapit sa dulo ng ikatlong tatlong buwan, pati na rin pagkatapos ng kapanganakan ng bata.

Pag-diagnose ng sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis

Ang sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis sa unang yugto ay diagnosed ng isang doktor - gynecologist. Sa lahat ng mga tanong na may kaugnayan sa paksang ito, ang espesyalista ay tutugon nang isa-isa, pagkatapos ng pagsusuri. Ang proseso ng pagbabago ng physiological dibdib - dagdagan sa pamamagitan ng 2-3 beses, ang stress, ang hitsura ng vascular mesh, utong sensitivity at nagpapadilim ang allocation ng colostrum sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis - ay normal, pati na rin ang kumpletong kawalan ng anumang mga hindi kasiya sensations sa suso sa panahon ng pagbubuntis . Ngunit kung ang sakit ay matinding at tumatagal ng labis na abala, pinaka-malamang, ikaw ay pinapayuhan na pumunta kumunsulta sa isang doktor-mamalohiya upang maiwasan ang breast patolohiya ay hindi nauugnay sa pagbubuntis. Bilang isang mas tumpak na diagnosis ng likas na katangian ng sakit sa mga glandula ng mammary, ang doktor ay maaaring magrekomenda ng pagpunta unang, ultratunog (ultratunog). Kung may nakitang mga seal, maaaring kailanganin mo ang isang mammogram (X-ray examination) at isang biopsy.

[5], [6]

Paggamot ng sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis

Upang mabawasan ang sakit sa suso sa panahon ng pagbubuntis, ito ay kinakailangan upang magsuot ng mga espesyal na bras na huwag i-compress ang mga dibdib at ay ginawa mula sa natural na tela. Ang ganitong mga bras ay lalo na iniangkop sa pagtaas ng oras sa suso. Sa kaso ng sobrang malakas na nipple sensitivity, hindi mo maalis ang bra sa gabi. Ngayon sa pharmacy maaari mong madaling mahanap ang mga espesyal na pagsingit na ipinasok sa bra na maunawaan secretions mula sa dibdib. Ito ay kinakailangan upang hugasan ang mga suso sa bawat araw na may mainit-init na tubig, ngunit ito ay hindi kinakailangan upang abusuhin detergents - kurutin consumption sa isang minimum na, kung hindi man ang balat sa dibdib ay tuyo at basag lumitaw sa utong, at ito, sa turn, ay dagdagan ang kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Kapag lumitaw ang mga bitak, dapat mong itigil ang paggamit ng sabon, dahil labis itong dries ng balat, na hahantong sa mas maraming pag-crack. Kung mayroon kang isang discharge mula sa suso, tiyaking gamitin ang mga espesyal na pads upang absorb labis na kahalumigmigan, dahil ang mamasa-masa kapaligiran ay isang mahusay na mapagkukunan ng bakterya. Espesyal na mga kasangkapan ay maaaring gamitin para sa paggamot ng mga fractures, tulad ng "d-panthenol", "Bepanten", "Videstim". Kung ang sugat ay napakalalim sa tsupon, ito ay inirerekomenda na gamitin ang "Aktovegin", "Solkoseril", "Avent", na kung saan ay inilatag nang direkta sa sugat. Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng alternatibong gamot:

• linseed oil - maglinis sa mga nasirang lugar at maghugas pagkatapos ng 5-6 na oras na may mainit na tubig;
• Ang mga dahon ng burdock o repolyo ay magbibigay ng kahanga-hangang antiseptiko epekto - lubusan hugasan at mag-aplay para sa ilang oras sa dibdib;
• Ang mga steam bath ng mga bulaklak ng wort ni St. John o birch dahon ay magbabawas ng mga hindi kasiya-siya na mga sensasyon;
• Ang tuhod mula sa mga dahon ng perehil o binhi ng hemp ay ganap na nagpapagaling ng mga sugat. Para sa pagluluto, kailangan mong gumiling ang isa sa mga sangkap sa harina, ibuhos ang isang baso ng gatas, magdagdag ng 0.5 tsp. Honey at magluto ng 10 minuto sa mababang init. Warm poultice na isama ang suso 2 beses sa isang araw.

Pag-iwas sa sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis

Dahil ang lahat ng mga pagbabago na nagaganap sa glands ng mammary sa panahon ng pagbubuntis ay isang natural na proseso na naglalayong sa paghahanda ng dibdib para sa pagpapakain, huwag maingat na bantayan ang dibdib. Kailangan mong magsuot ng bra na gawa sa koton na magpapahirap sa iyong mga nipples. Ang bata sa sanggol ay nakukuha hindi lamang ang utong, kundi pati na rin ang bilog ng utong. Masyadong malambot balat sa lugar ng utong ay magiging sanhi ng pagbuo ng mga bitak sa simula ng pagpapakain. Upang masahihin ang mga nipples ito ay mahusay na gumamit ng isang espesyal na muting na gawa sa telang koton sa panahon ng shower (sa matinding kaso, maaari kang gumamit ng isang maliit na tuwalya). Maayos ang masahe upang hindi mapinsala ang dibdib. Sa konsultasyon ng kababaihan ay maaaring magpakita ng mga espesyal na pagsasanay na naglalayong palakasin ang mga pektoral ligaments at muscles. Ang sistematikong pagganap ng gayong mga ehersisyo ay magpapalakas sa ligaments na sumusuporta sa dibdib, mapabuti ang pag-agos ng lymph, venous blood, na magbabawas ng pamamaga. Narito ang ilang mga pagsasanay na makakatulong sa pagbawas ng sakit ng dibdib sa panahon ng pagbubuntis:

1. Ang mga binti sa lapad ng mga balikat, ilagay ang mga bisig sa mga siko sa antas ng dibdib. Ilagay ang mga palad sa harap mo, mga daliri. Kailangan kong pindutin ang aking mga palad laban sa isa't isa nang may puwersa, dahan-dahang itataas ito, at ibababa ito sa aking tiyan. Gawin ito 5 ulit.
2. Sumakay sa iyong mga tuhod at manalig sa iyong mga palad. Mga kamay at tuhod sa lapad ng mga hita. Ang mga balikat ay inilagay, ang sentro ng grabidad ay may mga kamay. Dahan-dahan yumuko ang iyong mga bisig habang pinapanatiling tuwid ang iyong katawan. Magsagawa ng 10 beses.
3. Pagsisinungaling sa likod, ang mga binti sa lapad ng hips ay yumuko sa mga tuhod. Kumuha ng maliliit na dumbbells (maaari mong palitan ang dalawang bote na puno ng tubig) at iangat ang mga ito sa dibdib. Mabagal na itaas ang mga kamay sa mga gilid, at pagkatapos ay dahan-dahan bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang 15 hanggang 20 beses.

Gumaganap ng anumang uri ng ehersisyo ay kontraindikado sa kaso ng mga pagkaantala pagbabanta, preeclampsia, mababang inunan previa, dumudugo, pagkahilo at iba pa. Samakatuwid, dapat kang sumangguni sa iyong health care provider bago gawin ang anumang ehersisyo.

Sakit sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis, kahit na ito ay isang natural physiological kababalaghan, hindi mo dapat ganap na huwag pansinin ito. Kumunsulta sa iyong doktor, na siyasatin at makilala ang posibleng mga sanhi ng sakit, at makakatulong din, kung hindi ganap na maalis ang mga ito, pagkatapos ay hindi bababa sa kakulangan ng kakulangan.