Paglanghap na may mineral na tubig

Ang paglanghap ay isang physiological procedure na naglalayong gamutin ang nasopharynx, trachea, bronchi, at baga gamit ang singaw at aerosol. Pinapayagan nito ang mga sangkap na panggamot na tumagos nang malalim sa upper respiratory tract, nagbibigay ng mabilis na therapeutic effect sa kanilang mauhog na lamad, at nagpapagaan ng mga sintomas ng sakit: ubo, pananakit at pananakit ng lalamunan, runny nose, at nasal congestion. Ang pamamaraan ay ginagamit para sa parehong talamak at talamak na mga kondisyon. Kadalasan, ang mga halamang panggamot ay ginagamit para sa paglanghap: chamomile, calendula, eucalyptus, lavender, mint; mahahalagang langis ng anise, sandalwood, cedar, at bergamot. Mayroon silang bactericidal at anti-inflammatory effect. Ang mga paglanghap na may soda at mineral na tubig ay hindi gaanong popular.

Ano ang mga benepisyo ng paglanghap ng mineral na tubig?

Ang mga mineral na tubig ay nakuha mula sa kalaliman sa ilalim ng lupa o dumating sa ibabaw mismo, sila ay mayaman sa mga dissolved salts, microelements, ilang biological substance. Ang kanilang pag-uuri ay nakasalalay sa kemikal, komposisyon ng gas, antas ng pH. Ano ang mga benepisyo ng paglanghap ng mineral na tubig? Kapag nag-evaporate o nag-spray, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumagos sa mga mucous membrane, pinapalambot ang lalamunan, itaas na respiratory tract, baga. Kasabay nito, ang sirkulasyon ng dugo ay pinahusay, ang proseso ng pagbabagong-buhay ng apektadong epithelium ay inilunsad, ang mga bronchial secretions ay natunaw at tinanggal nang mas mabilis, ang nagpapasiklab na pokus ay tinanggal.

Upang makamit ang maximum na therapeutic effect, kailangan mong malaman kung aling mineral na tubig ang pipiliin para sa paglanghap. Ang pinaka-angkop para sa layuning ito ay hydrogen sulphide, radon at carbon dioxide. Ang ilan sa mga ito ay ginagamit lamang sa mga kondisyon ng paggamot sa sanatorium. Sa bahay, ginagamit ang alkaline na tubig, tulad ng "Narzan", "Borjomi", "Essentuki 17, 4":

• inhalations na may Borjomi - sodium hydrocarbonate na tubig na may natural na mineralization, naglalaman ito ng maraming mga kemikal na compound at mga bahagi: potasa, kaltsyum, silikon, asupre, aluminyo, fluorine, magnesiyo, sulfates at hydrocarbonates. Sa pamamagitan ng pinakamaliit na mga particle, tumagos sila sa ibabaw ng mauhog lamad ng upper respiratory tract, nililinis ang mga ito mula sa akumulasyon ng uhog, pinadali ang paglabas, tumulong na tumagos sa daluyan ng dugo, pinabilis ang mga proseso ng metabolic, sa gayon binabawasan ang panahon ng pagbawi;
• inhalations na may mineral na tubig "Essentuki 17" - chloride-hydrocarbonate, sodium, boric high mineralization. Ang numero 17 sa pangalan ay nagpapahiwatig ng numero ng pinagmulan. Ang mga paglanghap ay nagpapagaan ng masakit na kondisyon sa panahon ng sipon at iba pang mga sakit sa paghinga, pinapalambot ang kurso ng mga talamak na proseso ng pamamaga, pinahaba ang talamak, binabawasan ang intensity ng ubo, tumutulong na mapupuksa ang plema.

Mga pahiwatig para sa pamamaraan

Ang bawat mineral na tubig ay may sariling mga indikasyon. Ang Borjomi at Essentuki 17 ay napaka-angkop para sa paglanghap na may mga sintomas ng acute respiratory viral infections, acute respiratory infections, trangkaso, tracheitis, bronchitis, pneumonia at kahit na mas malubhang sakit: bronchial hika, tuberculosis at cystic fibrosis. Ang pamamaraan sa kanilang paggamit ay ipinahiwatig kapag ang ilong ay barado, runny nose, masakit at makamot na lalamunan, tuyo o basang ubo.

[ 1 ]

Paghahanda

Upang maisagawa ang paglanghap sa bahay, kailangan mong bumili ng mineral na tubig, buksan ang bote nang maaga at ilabas ang gas mula dito, magkaroon ng inhaler o nebulizer, kung wala ka, maaari kang gumamit ng takure o kasirola. Ang pamamaraan ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na paghahanda. May rekomendasyon na huwag kumain ng 1.5-2 oras bago at isang oras pagkatapos.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

At paglanghap ng mineral na tubig para sa tuyong ubo

Ang tuyong ubo ay nagdudulot ng maraming pagdurusa, dahil pagkatapos ng convulsive reflex na pagtatangka na itulak ang nagpapawalang-bisa at i-clear ang respiratory tract, isang bagong alon ng spasms ang nangyayari. Ang mga paglanghap ng mineral na tubig para sa tuyong ubo ay tumutulong sa mga bahagi ng pagpapagaling, mga asing-gamot sa anyo ng mga maliliit na particle ng aerosol upang tumagos nang malalim sa respiratory system, pumatay ng mga pathogenic microbes, bawasan ang nagpapasiklab na foci, bawasan ang pangangati ng mauhog lamad. Nag-aambag ito sa paglipat sa yugto ng produktibong ubo.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Paglanghap ng mineral na tubig para sa brongkitis

Ang bronchitis ay isang nagpapasiklab na proseso sa bronchi, na kadalasang nauuna sa isang impeksyon sa viral o bronchial. Ang sakit ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, kawalang-interes, lagnat, tuyong ubo sa una, unti-unting nagiging basa. Maaari itong tumagal ng medyo mahabang panahon. Kadalasan, ang patolohiya ay nangangailangan ng interbensyong medikal at paggamot sa droga. Ang mga paglanghap para sa brongkitis na may mineral na tubig ay inireseta kapwa bilang bahagi ng kumplikadong therapy at hiwalay, nang walang paggamit ng mga gamot, kasama ang iba pang mga pamamaraan na hindi gamot: pag-inom ng maraming maiinit na inumin, humidifying sa silid, paghuhugas ng dibdib na may langis ng camphor, warming compresses.

Paglanghap ng mineral na tubig para sa laryngitis

Ang pamamaga ng mauhog lamad ng larynx ay tinatawag na laryngitis. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili bilang isang namamagang lalamunan, pamamalat, tuyong bibig, at tuyong ubo. Minsan ang kundisyong ito ay tinatawag na "bukol sa lalamunan." Ang paglanghap ng bahagyang alkaline na mineral na tubig ay maaaring magpakalma sa mga sintomas ng catarrhal, mapawi ang pamamaga ng larynx, paginhawahin ang mauhog na lamad, at sa pangkalahatan ay maging komportable ka.

Pamamaraan paglanghap ng mineral na tubig

Kung paano inayos at isinasagawa ang paglanghap ay depende sa kung ano ang mayroon ang pasyente sa kanyang pagtatapon. Ang pamamaraan ng pagsasakatuparan sa tulong ng isang tsarera ay binubuo ng pagbuhos ng isang baso ng plain water at ang mga nilalaman ng isang bote dito, paglalagay nito sa apoy at pagpainit ito sa 50-60 ⁰. Ang isang funnel o iba pang aparato ay ipinasok sa spout ng teapot upang makakuha ng isang korteng kono na hugis, halimbawa, isang sheet ng makapal na papel, na maginhawa para sa pagdikit sa ibabang bahagi ng mukha. Kailangan mong huminga sa singaw nang hindi inaalis ang improvised inhaler sa iyong bibig. Ang isa pang pagpipilian ay ang pagbuhos lamang ng mainit na tubig sa isang mangkok o kasirola at takpan ang iyong sarili ng isang tuwalya. Hindi ka maaaring makipag-usap sa panahon ng pamamaraan, huminga nang mababaw, mahinahon at sinusukat. Upang gamutin ang namamagang lalamunan at ubo, huminga sa pamamagitan ng bibig, at isang runny nose - sa pamamagitan ng ilong. Ang isang inhaler ay ginagawang mas maginhawa ang pamamaraan, ito ay mura, kaya ang ganoong bagay ay may karapatan na nasa bahay. Ang tatlong pamamaraan na ito ay nauugnay sa mga paglanghap ng singaw, ang kanilang tagal ay 5-15 minuto. Pinakamainam na gawin ang mga ito sa gabi upang makatulog ka kaagad.

Mga paglanghap ng mineral na may nebulizer

Ang gawain ng nebulizer ay batay sa isang ganap na naiibang prinsipyo. Ang pangalan nito ay nagmula sa Latin na nebula - ulap, fog at ito ay gumagana sa ilalim ng presyon. Ang mga paglanghap ng mineral na may isang nebulizer, tulad ng iba pang mga panggamot na sangkap, ay binubuo ng pag-convert ng mga nilalaman na ibinuhos dito sa isang aerosol. Ang mga microparticle ay tumagos nang malalim sa sistema ng paghinga sa pamamagitan ng isang espesyal na mouthpiece, ay mabilis na hinihigop, na nagbibigay ng magandang resulta sa pagtagumpayan ng sakit. Ang mga ito ay pinaka-epektibo sa paggamot ng pulmonya, bronchial hika, tuberculosis.

Paglanghap ng mineral na tubig para sa isang bata

Moisturize ang mauhog lamad ng ilong, lalamunan, upper at lower respiratory tract, maghatid ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa ibabaw nito na maaaring sugpuin ang pamamaga, mapabilis ang pagbabagong-buhay ng napinsalang epithelium, dalhin ang pinakamabilis na pagbawi - ito ang mga gawain na itinalaga ng mga magulang at pediatrician sa paglanghap ng mineral na tubig para sa isang bata. Bilang karagdagan, ito ay isang ganap na hindi nakakapinsalang pamamaraan. Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumampas sa 40 ⁰, at ang tagal nito ay 3-5 minuto. Ang tanging hadlang sa pagpapatupad nito ay maaaring ang pag-aatubili ng maliit na pasyente na maupo na natatakpan ng mainit na singaw. Sa kasong ito, ang isang nebulizer ay darating upang iligtas. Maaari itong maingat na ayusin kahit na sa pagtulog ng sanggol.

Paglanghap ng mineral na tubig sa panahon ng pagbubuntis

Sa kasamaang palad, ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nagdurusa sa mga sipon, dahil ang kanilang kaligtasan sa sakit ay makabuluhang nabawasan sa panahon ng pagbubuntis. Ang tanong ay lumitaw kung paano gamutin nang hindi sinasaktan ang fetus. Sa kasong ito, ang pinakaligtas na paraan ng pagpapagamot ng runny nose, sore throat, at ubo ay ang paglanghap ng mineral na tubig. Kung ang isang babae ay walang iba pang mga kontraindiksyon na naglilimita sa paggamot ng singaw o aerosol, kung gayon ang mineral na tubig ay hindi makapinsala sa kanya. Sa kabaligtaran, ang napapanahong paggamot ay moisturize ang mauhog lamad, magbigay ng isang pakiramdam ng kaluwagan, at itigil ang pag-unlad ng mas malubhang kahihinatnan.

Contraindications sa procedure

Sa kabila ng hindi nakakapinsala ng pamamaraan, ang mga paglanghap ng singaw ay may sariling mga kontraindikasyon para sa pagpapatupad, na maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon:

• temperatura ng katawan sa itaas 37.5 ⁰;
• purulent na nagpapaalab na proseso (sinusitis, tonsilitis, sinusitis), dahil ang pag-init ay nagtataguyod ng paglaganap ng mga pathogenic microorganism;
• cardiovascular at respiratory failure;
• hypertension;
• binibigkas na arrhythmia;
• pagdurugo ng ilong.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Mga resulta pagkatapos ng pamamaraan

Ito ay pinaka-makatwirang hindi magreseta ng paggamot para sa iyong sarili, ngunit upang makinig sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang pasyente ay hindi magagawang masuri ang kanyang kalagayan at siguraduhin na walang purulent foci. Ang mga kahihinatnan pagkatapos ng pamamaraan ay maaaring nauugnay dito. Ang iba pang masamang epekto ay ang kabiguang mapanatili ang temperatura ng mineral na tubig; kapag ito ay pinainit hanggang sa kumukulo, ang mga paso ng mauhog lamad at mukha ay posible. Ang pag-alam sa mga contraindications at pagsunod sa lahat ng mga patakaran ay makakatulong upang maiwasan ang mga komplikasyon sa anyo ng mga problema sa puso, mataas na presyon ng dugo, at nervous system.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan

Ang paglanghap ng mineral na tubig ay nakakarelax at nagpapakalma. Kailangan mong subukang pahabain ang estado na ito, humiga at humiga nang tahimik, huwag kumain, uminom, makipag-usap, o lumabas kaagad.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Mga pagsusuri

Ayon sa maraming tao, nakadama sila ng ginhawa pagkatapos ng unang paglanghap. Kasama sa mga pakinabang nito ang kawalan ng isang reaksiyong alerdyi, banayad na epekto sa mauhog na lamad, ang kakayahang mapadali ang proseso ng pag-clear ng ilong at pag-ubo. Nabanggit na ang mga paglanghap na may nebulizer ng mineral na tubig ay ginagamit pagkatapos ng pag-atake ng bronchial hika, pulmonya, upang maibalik ang bronchi at baga. Mayroong ilang mga katibayan na pagkatapos ng pamamaraan ito ay naging mas malala, ngunit ang pagbabasa ng isang mas detalyadong komentaryo, kung paano at kailan ito nangyari, ang isa ay maaaring makarating sa konklusyon na ito ay isinasagawa sa mga unang araw ng impeksyon sa virus at ito ay humantong sa mas malaking paglaganap ng mga microorganism at pagtagos sa trachea at bronchi. Mayroon ding mga radikal na opinyon: hindi ka maaaring gumamit ng mineral na tubig para sa paglanghap, ang solusyon sa asin ay pinakamahusay. Ito ay humantong sa isang pag-iisip lamang: ang konsultasyon ng isang doktor ay kinakailangan: isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang pagiging kapaki-pakinabang at pagiging angkop ng naturang paggamot.