Paglilinis ng atay sa bahay

Ang paglilinis ng atay sa bahay, sa kabila ng katanyagan ng naturang mga pamamaraan at ang kanilang kaginhawahan, ay may mga negatibong nuances. Kinakailangang tandaan ang tungkol sa mga posibleng exacerbations, ang panganib ng pagbuo ng mga talamak na kondisyon na nangangailangan ng kagyat na pangangalagang medikal, sa isang salita, bago isagawa ang mga pamamaraan sa bahay, dapat mong pag-isipan ang iyong mga aksyon nang detalyado, suriin ang iyong kalusugan at timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan.

Bilang karagdagan, ang lahat ng mga doktor, hindi nang walang dahilan, ay igiit ang isang paunang pagsusuri sa mga organo ng tiyan; ito ay direktang nauugnay sa isang paraan tulad ng paglilinis ng atay sa bahay.

Kabilang sa mga pinaka-naa-access at medyo hindi nakakapinsalang mga pamamaraan ng paglilinis ng atay sa bahay, ang paglilinis na may mga juice at gulay ay ang nangungunang isa.

Paglilinis ng atay na may mga katutubong remedyo

Sa esensya, ang paglilinis ng atay na may mga katutubong remedyo ay ang lahat ng mga pamamaraan na isinasagawa sa labas ng mga dingding ng isang institusyong medikal, iyon ay, sa bahay. Anuman ang paraan na pipiliin mo, maaari itong ligtas na maiuri bilang tinatawag na "katutubo", maaari itong detox na may mga mansanas, halamang gamot, langis ng gulay at maasim na juice, kahit na ang paglilinis na may sorbitol o magnesia ay sa ilang mga kahulugan ay itinuturing na hindi kinaugalian, dahil hindi sila kasangkot sa pagkakaroon ng isang doktor. Bago isagawa ang paglilinis ng atay gamit ang mga katutubong remedyo, kinakailangang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri, siguraduhing suriin ang kondisyon ng gallbladder at atay upang maiwasan ang mahigpit, pagbara ng mga duct ng apdo.

Bilang isang banayad at napaka-epektibong paglilinis, maaari naming irekomenda ang detoxification na may pagbubuhos ng luya, na inihanda tulad ng sumusunod:

• Mga sangkap: gadgad na sariwang ugat ng luya - 3 kutsara (maaaring mapalitan ng tuyo - 2 kutsara).
• Ang gadgad na luya ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at i-infuse nang hindi hihigit sa 15 minuto.
• Ang pagbubuhos ay dapat na pilitin at magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at isang kutsarita ng lemon juice.

Scheme para sa pagkuha ng pagbubuhos ng luya:

• Uminom ng pagbubuhos 15-20 minuto bago mag-almusal.
• 1 araw - 10 patak.
• Para sa susunod na 14 na araw, kailangan mong magdagdag ng 2 patak hanggang 40 patak sa ika-15 araw.
• Simula sa ika-16 na araw, ang dosis ay unti-unting nabawasan sa unang 10 patak.
• Matapos makumpleto ang kurso ng paglilinis, kailangan mong magpahinga nang hindi bababa sa 2 linggo, pagkatapos ay ulitin muli ang pamamaraan.

Ang paglilinis ng atay na may mga katutubong remedyo, maging ito ay luya, bakwit, labanos o pulot, ay nangangailangan ng pagsunod sa isang diyeta - mas mabuti na may limitasyon ng protina at mga pagkaing pagawaan ng gatas. Ang alak, pritong, mataba, maanghang na pagkain ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ang detoxification na may ugat ng luya ay itinuturing na isa sa pinakamabisa; bilang karagdagan sa pagpapanumbalik ng mga selula ng atay, ang paggana ng panunaw ay nagpapabuti, ang sistema ng vascular ay gumaling, at ang paggana ng puso at utak ay nagpapabuti.

Paglilinis ng atay ayon kay Malakhov

Kabilang sa mga manggagamot at tagasuporta ng isang malusog na pamumuhay, si Gennady Malakhov ay malinaw na hawak ang palad sa katanyagan, naglathala siya ng mga libro na may mga recipe at rekomendasyon, lumilitaw sa telebisyon, nagsasagawa ng mga seminar at nagbibigay ng mga lektura. Maraming mga doktor ang medyo nag-aalinlangan tungkol sa kanyang payo, isinasaalang-alang ito sa halip na walang silbi sa pinakamahusay, at kung minsan ay mapanganib. Gayunpaman, ang opinyon ng opisyal na gamot ay hindi binabawasan ang interes sa mga rekomendasyon ng manggagamot, marami sa kanyang mga pamamaraan ay talagang epektibo at nakakatulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan.

Ang paglilinis ng atay ayon kay Malakhov ay nangangailangan ng paunang pagsusuri sa katawan; kinakailangang gumawa ng ultrasound ng atay, gall bladder at suriin ang kondisyon ng gastrointestinal tract upang maiwasan ang mga komplikasyon sa anyo ng pagbara ng mga duct ng apdo, paglala ng pancreatitis, mechanical jaundice.

Pagpipilian I

• Pinapayuhan ng may-akda na magsagawa ng detoxification nang mahigpit 12-13 araw bago ang kabilugan ng buwan, kaya ang mga sumusunod sa mga pamamaraan ni Malakhov ay dapat mag-stock sa isang lunar na kalendaryo.
• Sa araw ng paglilinis, kailangan mong magpainit ng atay sa loob ng 7-9 na oras gamit ang isang mainit na heating pad.
• Sa gabi, 2 oras bago matulog, kailangan mong uminom ng 150-200 mililitro ng langis ng gulay, preheated, hugasan ito ng lemon juice (50-75 ml).
• Pagkatapos uminom ng langis at lemon juice sa loob ng isang oras, kailangan mong magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga: bumangon sa kama, kurutin ang iyong ilong sa kaliwang bahagi at magsimulang huminga ng malalim sa loob at labas (mula sa diaphragm). Pinapayuhan ng may-akda na maglagay ng kaunting giniling na itim na paminta sa dulo ng iyong dila upang pasiglahin ang daloy ng dugo.
• Kailangan mong huminga sa pamamagitan ng iyong kanang butas ng ilong nang hindi bababa sa 15 minuto, na may mga pahinga para sa pahinga (10-15 minuto). Ang pahinga ay nagsasangkot ng isang pahalang na posisyon, at isang magnet ay dapat ilagay sa lugar ng atay. Ang ganitong mga aksyon ay dapat tumagal ng 1.5-2 na oras, pagkatapos ay maaari kang matulog.
• Ayon kay Malakhov, ang malalim na paghinga, black pepper, at magnet ay nagpapabilis sa pag-alis ng mga lason sa katawan; kung ang lahat ay ginawa ng tama, ang paglilinis ay magsisimula sa kalagitnaan ng gabi.
• Sa umaga maaari kang uminom ng apple, beetroot o carrot juice, at kumain ng dietary meal sa araw.

Ang ganitong uri ng paglilinis ng atay ayon kay Malakhov ay medyo labor-intensive, dahil bilang karagdagan sa maraming mga sangkap at katangian (magnet) para sa paglilinis, malamang na ang isang tao ay makatulog, ngunit ang masiglang may-akda ng pamamaraan ay nag-aalok ng isa pang pamamaraan.

Pagpipilian II, pagsasama-sama ng pag-aayuno, pisikal na aktibidad at pagbisita sa sauna

• Araw-araw, para sa isang buwan, kailangan mong tumakbo ng 30-40 minuto sa anumang maginhawang oras ng araw.
• Araw-araw kailangan mong uminom ng 2 baso ng juice na iyong pinili (maaari mong kahalili) - mansanas, karot, beetroot, pipino.
• Kailangan mong bisitahin ang isang paliguan bawat linggo, singaw ang iyong sarili sa loob ng isang oras, tapusin ang warming up sa pamamagitan ng pagbuhos ng malamig na tubig sa iyong sarili at pagligo.
• Bilang karagdagan, nagmumungkahi si Malakhov ng isang mas aktibong pamamaraan: ang unang araw na juice at pagtakbo, ang pangalawang araw - isang paliguan at 2 baso ng juice pagkatapos nito, pagkatapos ay ang lahat ay kahalili.

Muli, binibigyang pansin namin ang katotohanan na ang mga ganitong pamamaraan ay inilaan para sa medyo malusog na mga tao; lahat ng mga may malalang sakit ng digestive tract, biliary system, ay dapat gumamit ng mas banayad at ligtas na mga pamamaraan.

Paglilinis ng Atay ni Moritz

Nakikipagkumpitensya sa manggagamot na si Malakhov sa mga tuntunin ng katanyagan ay ang dayuhang naturopath na si Andreas Moritz, na nag-aalok ng mas banayad, mabilis at simpleng paraan ng detoxification. Ang isang buong libro ay nakatuon sa pamamaraan, na naglalarawan ng lahat ng mga negatibong kahihinatnan ng slagging ng katawan, at itinakda din nang detalyado ang plano ng aksyon para sa neutralisasyon nito.

Ang paglilinis ng atay ni Moritz ay tumatagal ng halos isang linggo at may kasamang tatlong yugto:

1. Paghahanda. Para sa anim na araw, kailangan mong uminom ng isang litro ng apple juice, sa maliliit na sips, mas mabuti sa pamamagitan ng isang dayami. Ang lahat ng mga pagawaan ng gatas, pritong, maanghang na pagkain, mga produkto na naglalaman ng mga preservatives, mga tina ay hindi kasama sa menu. Ang diyeta ay dapat na binubuo ng mga produktong mayaman sa hibla, ang mga prun ay lalong epektibo, na nagtataguyod ng pag-loosening ng mga bituka. Ang pagkain ay dapat na mainit-init, sariwang inihanda. Bilang karagdagan, ang buong panahon ng katawan ay nililinis ng mga enemas. Maipapayo na huwag uminom ng mga gamot at kahit bitamina.
2. Ang paglilinis ay nagsisimula sa ikaanim na araw, kung saan ang isang mahigpit na diyeta ay inireseta - oatmeal sa tubig, pinakuluang gulay (hindi hihigit sa 300g), inihurnong mansanas. Pagkatapos ng 13-14 na oras, kailangan mong ihinto ang pagkain, ngunit dagdagan ang dami ng likido na natupok sa anyo ng purified water. Sa 18:00, maghanda ng magnesium solution (4 na kutsara bawat 3 baso ng maligamgam na tubig). Uminom kaagad ng isang-kapat ng likido, uminom ng susunod na bahagi pagkatapos ng 2 oras at gumawa ng enema. Pagkatapos sa 21:30-21:45, kailangan mong kumuha ng halo ng kalahating baso ng purified vegetable oil (mas mabuti olibo) at 150-160 ml ng lemon o grapefruit juice. Mas mainam na inumin ang pinaghalong nakatayo at kaagad, sa maliliit na sips. Pagkatapos ay humiga sa iyong kanang bahagi, hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong tiyan at subukang makatulog.
3. Ang pag-alis ng mga lason ay dapat mangyari sa umaga. Sa 6.00-6.30 kailangan mong uminom ng isa pang quarter ng magnesium solution, at dalawang oras mamaya ang huling bahagi. Pagkalipas ng dalawang oras kailangan mong pagsamahin ang resulta sa isang baso ng apple juice, kinakailangang sariwang kinatas.

Ang paglilinis ng atay ayon kay Moritz ay maaaring gawin tuwing anim na buwan, siyempre, kung walang mga kontraindikasyon. Sa kabila ng katotohanan na ang pamamaraang ito ay itinuturing na medyo ligtas, upang maiwasan ang mga posibleng exacerbations ng mga malalang sakit, kinakailangan na suriin muna ang kondisyon ng gallbladder at gastrointestinal tract.

Paglilinis ng atay ayon kay Semenova

Ang mga pamamaraan ni Nadezhda Alekseyevna Semenova, hindi tulad ng kanyang mga kapwa naturopath, ay nagbibigay inspirasyon sa higit na pagtitiwala sa mga doktor, tila dahil sa maraming regalia ng may-akda. Si Semenova ay isang kandidato ng biological sciences, isang kinikilala at iginagalang na espesyalista sa larangan ng natural na agham (siya ay isang buong miyembro ng Russian Academy). Ang paglilinis ng atay ayon kay Semenova ay nagsasangkot ng medyo mahabang paghahanda ng katawan para sa pamamaraan, bilang karagdagan, iginiit ng may-akda ang isang paunang pagsusuri, na isang tagapagpahiwatig ng isang seryoso at responsableng diskarte.

Bago i-detox ang atay at gallbladder, kinakailangan na linisin ang mga bituka, ito ay ginagawa tuwing ibang linggo sa loob ng isang buwan, iyon ay, dalawang beses.

Ang aktwal na paglilinis ng atay ay nangangailangan ng mga mansanas, lemon juice (200 ml) at langis ng oliba (200 ml). Pinakamainam na gawin ang pamamaraan sa katapusan ng linggo, halimbawa mula Biyernes hanggang Linggo (3 araw), sa mga araw na ito ang diyeta ay dapat na fractional at vegetarian.

1. Sa umaga sa unang araw kailangan mong gawin ang isang paglilinis ng enema (plain warm water). Sa buong araw umiinom ka lamang ng sariwang piniga na katas ng mansanas sa walang limitasyong dami.
2. Ang pangalawa at pangatlong araw ay katulad ng una, iyon ay, sa umaga - isang enema at apple juice.
3. Sa ikatlong araw, sa 19:00, kailangan mong painitin ang iyong atay - humiga na may heating pad sa iyong kanang bahagi. Bawat 15 minuto, dapat kang uminom ng lemon mixture - lemon juice (3 tablespoons) at olive oil (3 tablespoons). Sa lahat ng oras na ito, habang umiinom ka ng healing mixture, ang heating pad ay dapat na mainit-init, maaari mong iwanan ito nang magdamag, hanggang sa ganap itong lumamig.
4. Pagkatapos uminom ng lemon juice at vegetable oil, kailangan mong humiga ng 1.5-2 na oras, pagkatapos ay maaari kang matulog (21.30-22.00).

Bilang isang patakaran, ang pag-alis ng mga bato ay nagsisimula nang maaga sa umaga sa 3-4 na dosis, kung ang paglabas ng umaga ay hindi nangyari, kailangan mong tulungan ang mga bituka na may enema. Ang almusal ay dapat na magaan, sa loob ng linggo pagkatapos ng detoxification, ang isang dietary diet ay ipinahiwatig, pinakamaganda sa lahat - vegetarian. Ang susunod na paglilinis ng atay ayon kay Semenova ay maaaring isagawa sa loob ng 2-4 na linggo, depende sa tindi ng paglabas ng mga lason. Pagkatapos, para sa layunin ng pag-iwas, ang isang katulad na pamamaraan ay dapat na ulitin taun-taon.

Paglilinis ng atay ayon sa kalendaryong lunar

Paano pumili ng pinaka-kanais-nais na panahon para sa detoxification ng katawan, kabilang ang atay?

Maraming mga may-akda na nag-aalok ng mga pamamaraan sa kalusugan ay nagrerekomenda na magsagawa ng mga pamamaraan ng detoxification ayon sa biorhythms at lunar days.

Ang paglilinis ng atay ayon sa kalendaryong lunar ay ang pagpili ng pinaka-kanais-nais na panahon, kung saan ang katawan ay natural na nakatutok upang alisin ang mga lason, basura, samakatuwid, ang paglilinis ay magiging epektibo.

Depende sa mga personal na kagustuhan at mga sistema ng paniniwala, ipinapayo ng mga manggagamot na mag-iskedyul ng paglilinis sa iba't ibang oras. Imposibleng sabihin kung aling rekomendasyon ang tama at kung alin ang hindi, malinaw naman, dapat kang makinig sa iyong sariling intuwisyon.

Ang tradisyunal na panahon ng detoxification ay itinuturing na taglagas, bagaman maraming tao ang epektibong nililinis ang atay sa taglamig, tagsibol at tag-araw. Ang mga argumento na pabor sa taglagas ay ang mga sumusunod: ang katawan ay pinalusog ng mga bitamina, ang immune system ay lumakas at nakayanan ang mga posibleng komplikasyon na maaaring mangyari sa panahon ng paglilinis.

Si Malakhov ay kumbinsido na ang atay at bile duct ay handa na para sa detox bago ang kabilugan ng buwan, sa pagitan ng ika-10 at ika-14 na araw ng kalendaryong lunar.

Ang kanyang kasamahan, NA Semenova, ay nag-time sa paglilinis upang tumugma sa mga panahon ng pag-aayuno ayon sa kalendaryo ng Orthodox.

Bilang karagdagan, ang detoxification, ayon sa mga paniniwala ng mga propesyonal na astrologo, ay dapat na tumutugma sa posisyon ng Buwan sa ilang mga palatandaan ng zodiac. Ang paglilinis ng gallbladder, mga duct ng atay ay dapat sa panahon kung kailan ang Buwan ay nasa Cancer o Capricorn, ito ay kapaki-pakinabang upang linisin ang mga bituka sa panahon kung kailan ang Buwan ay nasa tanda ng Pisces.

Ang paglilinis ng atay ayon sa kalendaryong lunar ay higit na isang panuntunan para sa mga interesado sa astrolohiya at matatag na naniniwala sa pakikipag-ugnayan ng mga planeta sa estado ng katawan, habang ang mga sumusunod sa mas praktikal na mga pananaw ay nagsasagawa ng detoxification sa anumang oras na maginhawa para sa kanila.

Linisin ang Atay gamit ang Herbs

Ang Phytotherapy ay karapat-dapat na popular, sa katunayan, ang paggamot sa mga halaman, ang paglilinis ng atay na may mga halamang gamot ay itinuturing na isang epektibo at ligtas na paraan. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na ang mga herbal na infusions, herbal decoctions ay ang parehong gamot na maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon at pukawin ang isang exacerbation ng pinagbabatayan na sakit. Sa katunayan, ang paglilinis ng atay na may mga halamang gamot ay gumagana nang mas malumanay kaysa sa paglilinis ng langis ng gulay, gayunpaman, bago ang pamamaraan, ito ay nagkakahalaga ng pagtatasa ng kondisyon ng mga duct ng apdo gamit ang ultrasound at konsultasyon ng doktor. Sa mahigpit na pagsasalita, nililinis ng phytotherapy ang dugo, iyon ay, ang pag-detox ng atay ay nakakatulong na linisin ang daluyan ng dugo, at samakatuwid, mapabuti ang kalusugan ng buong katawan.

Ang pinaka-epektibong mga halamang gamot na aktibong nakakaapekto sa mga duct ng apdo at atay ay:

• Helichrysum arenarium - sandy immortelle, walang hanggan, cudweed.
• Taraxacum - dandelion.
• Artemisia – wormwood.
• Mentha piperita – peppermint.
• Oleum Rosae pinque - rosas na balakang.
• Chelidonium - celandine.
• Urtica – kulitis.
• Plantago major - plantain.
• Achillea millefolium - yarrow.
• Stigmata Maydis – corn silk.
• Cichorium – chicory.

Ang paglilinis ng atay na may mga damo ay may isang layunin - upang palawakin ang mga duct ng apdo, pag-activate ng pagtatago ng apdo at mga bato. Ang mga nakalistang halaman ay ginagamit nang hiwalay at bilang bahagi ng mga kumplikadong herbal mixtures, na pinakamahusay na binili sa parmasya sa handa na anyo.

Paglilinis ng Atay gamit ang Milk Thistle

Ang Silybum marianum, milk thistle o milk thistle ay isa sa mga pangunahing halaman na ginagamit sa paggawa ng hepatoprotectors. Nakakatulong ang milk thistle na protektahan ang mga hepatocyte, ibalik ang mga ito, makakatulong pa sa liver cirrhosis, at pinapaginhawa ang pamamaga sa hepatitis. Ang Silymarin, na siyang pangunahing aktibong sangkap ng halaman, ay walang mga side effect sa mga panloob na organo at sa buong katawan sa kabuuan, kaya ang paggamot na may milk thistle ay halos walang contraindications.

Milk Thistle na Linisin ang Atay:

• Kumuha ng mga buto ng milk thistle, gilingin ang mga ito sa isang gilingan ng kape (maaari mo ring gamitin ang damo). Ang isang kutsarita ng tuyong gatas na tistle ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, na na-infuse nang hindi hihigit sa 15 minuto, sinala. Maaari mong inumin ang tsaa na ito nang walang laman ang tiyan sa umaga araw-araw sa loob ng tatlong buwan. Maaari ka ring uminom ng decoction tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain, kalahating baso para sa isang buwan.
• 2 tablespoons ng tuyong gatas thistle herb ay ibinuhos na may dalawang baso ng tubig na kumukulo, isang kutsarita ng dry mint ay idinagdag at infused para sa 40 minuto. Ang lunas ay iniinom ng isang kutsara sa araw bawat oras at kalahati (o bawat oras). Ang kurso ay tumatagal ng 2-3 araw, ipinapayong isagawa ang naturang paglilinis ng atay na may milk thistle sa katapusan ng linggo.

Bilang karagdagan, ang milk thistle ay ibinebenta sa mga parmasya sa anyo ng mga kapsula, na epektibo rin bilang isang detoxifier ng atay. Ang gamot ay maaaring inumin sa isang kurso ng hanggang tatlong linggo.

Paglilinis ng atay gamit ang sabaw ng oat

Ang isang decoction ng oats ay maaaring linisin ang katawan ng mga lason, gawing normal ang paggana ng atay at bato, at palakasin ang mga daluyan ng dugo.

Paglilinis ng atay gamit ang sabaw ng oat:

• Buong oats - 1 tasa, banlawan, magdagdag ng 2 tablespoons ng knotweed o lingonberry dahon, isang kutsara ng birch buds. Ibuhos ang 3 litro ng tubig na kumukulo sa pinaghalong at mag-iwan ng 24 na oras. Tuwing ibang araw, magluto ng rose hips sa isa pang lalagyan - pakuluan ang isang baso ng prutas sa 1.5 tasa ng tubig sa loob ng 10 minuto, mag-iwan ng 45-60 minuto. Ibuhos ang oat at herbal infusion, na dati nang pilit, sa sabaw ng rosehip. Ibuhos ang lahat sa mga garapon ng salamin at mag-imbak sa malamig. Uminom ng sabaw ng oat 30 minuto bago kumain nang mainit, 50 ml, at pagkatapos ay dagdagan ang dosis araw-araw hanggang 150 ml (sa ikatlong araw). Ang kurso ay tumatagal ng hindi hihigit sa 10 araw, pagkatapos ng dalawang linggong pahinga maaari itong ulitin ng 3 beses. Ang ganitong paglilinis para sa mga layuning pang-iwas ay kapaki-pakinabang na gamitin tuwing anim na buwan laban sa background ng isang vegetarian diet.
• Ang kalahati ng isang baso ng unpeeled whole oats ay ibinuhos ng 2 litro ng malamig na tubig at iniwan ng isang oras. Pagkatapos ay pakuluan at panatilihin sa mahinang apoy sa loob ng halos isang oras at kalahati. Ang resultang lunas ay dapat na salain at kunin nang mainit, 100 gramo bago ang bawat pagkain. Ang decoction ay dapat na pinananatiling malamig, ngunit warmed up ng kaunti sa bawat oras. Ito ay maginhawa upang maghanda nang maaga, sa gabi, sa maliliit na bahagi, upang ang lunas ay sariwa hangga't maaari. Ang ganitong paglilinis ng atay na may oat decoction ay maaaring tumagal ng hanggang anim na buwan, dahil ito ay kumikilos nang napakabagal, malumanay, ngunit walang posibleng mga komplikasyon.

[ 1 ]

Koleksyon para sa paglilinis ng atay

Ang pinaghalong herbal na panlinis sa atay ay maaaring ihanda sa bahay kung posible na bumili o maghanda ng mga hilaw na materyales na pangkalikasan, ngunit mas madali at mas ligtas na bumili ng handa na timpla sa isang parmasya. Kung ang lahat ng kinakailangang mga halamang gamot ay magagamit, ang halo ay maaaring ihanda sa maraming paraan:

Tambalan:

• damo ng bearberry.
• Mais na sutla.
• Knotweed.
• St. John's wort.

Paghahanda:

• Kumuha ng isang kutsara ng bawat damo, ihalo, ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo at iwanan upang kumulo sa mababang init sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay balutin nang mahigpit ang lalagyan at mag-iwan ng hindi hihigit sa 30 minuto.

Pagkuha ng decoction:

• Ang kurso ay tumatagal ng isang buwan.
• Kalahating baso mainit-init kalahating oras bago mag-almusal sa unang dalawang linggo.
• Isang baso bago mag-almusal (30 minuto) para sa susunod na dalawang linggo.
• Pagkatapos ng kurso, kumuha ng 2-linggong pahinga, kung saan umiinom ka ng sabaw ng oat araw-araw (pakuluan ang 2 kutsarang oats sa loob ng 15 minuto sa isa at kalahating litro ng tubig na kumukulo at inumin sa halip na tsaa).
• Pagkatapos ng pahinga, kailangan mong ulitin ang buwanang kurso ng pagkuha ng herbal infusion.

Koleksyon para sa paglilinis ng atay, komposisyon:

• Mais na sutla.
• Sand immortelle.
• Rose hips (prutas).
• pasas.
• Lemon juice.

Paghahanda:

Herbs - kalahating kutsara, rose hips - isang kutsara, pasas - 100 gramo, lemon juice - isang kutsara. Ang lahat ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (1.5 litro), pinakuluan ng hindi hihigit sa 5 minuto, na-infuse ng 30-40 minuto. Ang pagbubuhos ay dapat na i-filter at idinagdag ang lemon juice. Mas mainam na gawin ang pagbubuhos sa araw bago ang paglilinis, sa gabi, mag-imbak sa refrigerator.

Application:

• Sa araw ng paglilinis, uminom ng isa at kalahating baso ng decoction na mainit sa walang laman na tiyan.
• Pagkalipas ng isang oras, ang isang laxative ay kinuha o isang enema ay tapos na.
• Pagkatapos ay kailangan mong humiga sa iyong kanang bahagi gamit ang isang heating pad at takpan ang iyong sarili ng isang kumot.
• Pagkatapos ng kalahating oras, dapat magsimula ang pag-alis ng mga lason; kung hindi ito mangyayari pagkatapos ng isang oras, kailangan mong gawin muli ang enema.
• Mas mabuting mag-ayuno buong araw; pinapayagan ang pag-inom: non-carbonated mineral water, tubig na may pulot, apple juice, green sweetened tea.
• Pagkatapos ng paglilinis, dapat kang sumunod sa isang banayad na diyeta sa loob ng isang linggo.
• Ang kurso ay hindi dapat ulitin nang mas maaga kaysa pagkatapos ng isa at kalahati hanggang dalawang buwan.

Paglilinis ng atay gamit ang mineral na tubig

Ang paglilinis ng mga ducts ng apdo at atay na may mineral na tubig ay mahalagang isang klasikong tubage, na, kung walang malalaking bato, ay inirerekomenda na gawin sa bahay kahit na ng mga doktor.

Paglilinis ng atay na may mineral na tubig, plano ng pagkilos:

• Paunang paghahanda. Isang linggo, hindi bababa sa tatlong araw bago, kailangan mong sundin ang mga patakaran ng pandiyeta nutrisyon, kumain lamang ng pinakuluang, mababang-taba na pagkain, mas mabuti na nakabatay sa halaman. Mainam na uminom ng sariwang kinatas na juice araw-araw, maraming mainit na likido.
• Sa umaga sa araw ng tubage, kailangan mong uminom ng isang baso ng mineral na tubig (Borjomi, Essentuki) nang walang gas. Sa mineral na tubig, upang maisaaktibo ang pag-alis ng mga lason, maaari mong matunaw ang isang kutsara ng sorbitol. Ang Sorbitol ay pinalitan ng isang malakas na decoction ng isang choleretic herb, halimbawa, immortelle (2 tablespoons bawat 300 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15 minuto). Pagkatapos ng kalahating oras, dapat kang uminom ng isa pang baso ng mineral na tubig at humiga ng 2 oras na may heating pad sa iyong kanang bahagi. Hanggang sa gabi, inirerekumenda na ipagpatuloy ang pag-inom ng tubig upang ang dami ng lasing ay hindi bababa sa 2 litro.
• Sa 20:00 dapat kang uminom ng langis ng gulay, hindi bababa sa 2 kutsara. Ang langis ay dapat magpainit. Kung ang langis ay nagiging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka, maaari itong mapalitan ng magnesia, sorbitol - maghalo ng 2 kutsara sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig. Parehong ang langis at sorbitol ay lasing sa maliliit na sips na may pahinga ng 10-15 minuto.
• Pagkaraan ng ilang oras, ang dumi ay dapat magsimulang lumuwag, ang mga sakit sa kanang hypochondrium ay nagpapahiwatig ng isang malakas na slagging at hindi sapat na paunang paglilinis ng mga bituka. Ang problemang ito ay maaaring malutas sa isang karagdagang enema. Sa buong paglilinis, ang atay ay dapat magpainit.
• Sa susunod na umaga kailangan mong uminom ng isang baso ng apple juice at kumain ng maliliit na pagkain sa buong araw, pinakuluang gulay, salad, at oatmeal.
• Ang paglilinis ng atay na may mineral na tubig ay maaaring ulitin pagkatapos ng 2 araw at ang pamamaraan ay maaaring ipagpatuloy ng 3 beses pa.

Para sa mga layuning pang-iwas, ang tubage ay ginaganap kada quarter, siyempre, pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor. Ang labis na kasigasigan sa bagay na ito ay hindi nararapat, kung ang mga duct ng apdo ay walang mga bato, ang paglilinis ay hindi lamang magdadala ng mga benepisyo, ngunit maaari ring makapinsala.