Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Nauuhaw sa gabi
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang pagkauhaw sa gabi ay maaaring lumitaw dahil sa maraming iba't ibang mga kadahilanan. Maraming tao ang madalas na dumaranas ng sintomas na ito. Naturally, hindi ito palaging normal. Pagkatapos ng lahat, ang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa hitsura ng labis na pagkauhaw ay maaaring maging lubhang negatibo.
[ 1 ]
Mga dahilan ng pagkauhaw sa gabi
Karamihan sa mga tao ay hindi sineseryoso ang patuloy na pagpapatuyo ng oral cavity. Ito ay lubos na hindi katanggap-tanggap, dahil alam ng marami na ang problema ay maaaring maitago sa pagkakaroon ng isang malubhang sakit.
Ang pinaka hindi nakakapinsalang mga sintomas ay kinabibilangan ng labis na pagkain sa gabi. Mahirap sabihin na ito ay normal. Gayunpaman, hindi ito nagdudulot ng anumang labis na panganib. Sapat na ihinto ang pagkain ng maraming pagkain 3 oras bago matulog at hindi ka aabutan ng uhaw sa gabi. Huwag abusuhin ang alkohol, kape at tsaa. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa kefir, na maaaring kainin 30 minuto bago ang oras ng pagtulog.
Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng patuloy na pagkauhaw. Lalo na yung may diuretic effect. Ang matinding pagkauhaw sa gabi sa kasong ito ay isang side effect.
Ang radiation therapy na ginagawa sa leeg at ulo ay kadalasang nakakagambala sa mga glandula ng salivary, na nagiging sanhi ng labis na pagkatuyo. Ang paghinga sa bibig na dulot ng nasal congestion ay naghihikayat din sa pagnanais na uminom. Sa mababang antas ng tubig sa katawan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagiging normal. Ang Schoengren's syndrome ay maaaring makaapekto sa pag-inom ng likido sa gabi. Ang sakit na ito ay kumakalat sa maraming bahagi ng katawan. Maaari itong makagambala sa mga sebaceous glands.
Kung ang patuloy na pagnanais na uminom sa gabi ay pinalitan ng pagtaas ng pagkatuyo sa bibig at ang pagkonsumo ng likido sa halagang 5-10 litro bawat araw - ito ay isang tunay na problema. Ang ganitong mga sintomas ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng antas ng asukal sa dugo. Sa kasong ito, ang problema ay kailangang alisin sa isang komprehensibong paraan.
Pagkauhaw sa gabi bilang sintomas ng sakit
Ang pagkauhaw sa gabi ay maaaring maging tanda ng isang malubhang sakit. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga pangunahing karamdaman, na kinabibilangan ng sintomas na ito.
- Pangunahing aldosteronismo. Ang sakit na ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga kababaihan. Ang sakit ay nauugnay sa pagbuo ng isang benign tumor sa adrenal glands. Dito nabuo ang hormone aldosterone. Karaniwan, ito ay aktibong nakakaapekto sa mga bato, na kinokontrol ang ibinibigay at pinalabas na likido. Ang pangunahing sintomas ng sakit ay hindi lamang nadagdagan ang pagkauhaw, kundi pati na rin ang mataas na presyon ng dugo, na sinamahan ng pananakit ng ulo.
- Pangalawang aldosteronism. Ang sakit na ito ay katulad ng mga inilarawan sa itaas. Gayunpaman, sa kasong ito ito ay nangyayari laban sa background ng mga tumor at vascular pathologies. Ang pangunahing sintomas ng sakit ay uhaw sa gabi, mataas na temperatura, sakit sa panahon ng pag-ihi.
- Diabetes insipidus. Ang konsentrasyon ng mga asing-gamot sa plasma ay kinokontrol ng isang espesyal na antidiuretic hormone. Kung mayroong isang hindi sapat na halaga nito, ang isang sakit ay nangyayari na nagiging sanhi ng isang paglabag sa synthesis, akumulasyon at pagpapalabas ng vasopressin. Ang sanhi ng sakit ay hindi naitatag. Ang pangunahing sintomas ay pag-ihi at pagkauhaw.
- Diabetes mellitus. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng glucose sa dugo. Kasabay nito, ang mga immune properties ng katawan at metabolismo ay nasisira. Ang isang tao ay nakakaranas ng patuloy na pagnanais na uminom, at maraming likido ang natupok.
- Hyperparathyroidism. Ito ay isang endocrine disorder na nagpapakita ng sarili bilang pagtaas ng pagkauhaw sa gabi at polyuria. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kawalan ng timbang sa dami ng calcium sa dugo.
- Dehydration. Eksklusibong nangyayari sa mga nakakahawang sakit. Nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng likido sa katawan. Ito ay sinamahan ng patuloy na pagnanais na uminom ng tubig. Bilang karagdagan, mayroong pagbaba sa paglalaway at tuyong dila.
- Kolera algid. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pag-aalis ng tubig sa katawan. Ang isang tao ay nawawala ang lahat ng nutritional component dahil sa matagal na pagsusuka at pagtatae. Ang problema ay lumitaw laban sa background ng mga sakit sa bituka.
- Urolithiasis. Ang mga bato at iba pang mga bagay na may iba't ibang laki ay nabubuo sa bato. Ang prosesong ito ay nagdudulot ng kahirapan sa daloy ng ihi. Dahil sa hindi wastong paggana ng mga bato, ang isang tao ay sinasalot ng pagkauhaw sa gabi at patuloy na masakit na pag-ihi.
- Mga sakit sa cardiovascular. Ang kundisyong ito ay sanhi ng kawalan ng kakayahan ng katawan na ganap na magbomba ng dugo at oxygen. Para sa biktima, ito ay isang malubhang sakit. Maaari itong bumuo laban sa background ng mga umiiral na depekto sa puso, hypertension, at ischemic disease.
Matinding uhaw sa gabi
Ang pagtaas ng pagkauhaw sa gabi ay maaaring magdulot ng malubhang karamdaman. Kaya, ang karaniwang tao ay umiinom ng hanggang 2 litro ng likido bawat araw. Sa panahon ng mainit na panahon, ang bilang na ito ay maaaring tumaas. Walang masama kung ang isang tao ay pinahihirapan ng pagkauhaw pagkatapos kumain ng maaalat na pagkain. Ito ay isang ganap na normal na kababalaghan. Pagkatapos ng lahat, ang asin ay nagpapanatili ng likido sa katawan.
Mayroong ilang hindi masyadong kaaya-ayang mga dahilan kung bakit maaaring lumitaw ang sintomas na ito. Kaya, ang pagtaas ng uhaw ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pagkalasing. Madalas itong nangyayari pagkatapos ng isang masayang gabi, kasama ang pag-inom ng maraming alkohol. Kung walang lasing sa gabi bago, at ang pagnanais na uminom sa gabi ay hindi nawawala, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagkakaroon ng isang virus sa katawan at sumasailalim sa isang pagsusuri. Ang mga nakakapinsalang sangkap ay maaaring lason ang katawan, lalo na madalas itong nangyayari sa pag-unlad ng mga tumor.
Kadalasan, ang pagkauhaw sa gabi ay nauugnay sa diabetes. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagnanais na uminom, sa anumang oras ng araw, at sa maraming dami. Ang problema ay maaari ring itago sa mga bato. Ito ay lubos na posible na ang urinary tract ay nasira. Ito ay maaaring cystitis, polycystic disease, pyelonephritis. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang isang espesyalista lamang ang makakagawa ng tumpak na diagnosis.
Diagnosis ng uhaw sa gabi
Ang konsepto na ito ay medyo malabo. Dahil ang problema ay maaaring itago sa maraming sakit. Samakatuwid, una sa lahat, dapat kang sumailalim sa isang subjective na pagsusuri. Kadalasan, kasama dito ang naturang anamnesis. Tinanong ng doktor ang tao tungkol sa mga sintomas na bumabagabag sa kanya, tungkol sa mga gamot na iniinom niya, ang kanyang pamumuhay, ang pagkakaroon ng mga sakit. Makakatulong ito sa diagnosis sa ilang lawak. Pagkatapos ay sinusukat ang dami ng ihi na pinalabas.
May mga karagdagang pag-aaral. Kasama sa mga ito ang pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi. Ito ay kinakailangan upang matukoy ang konsentrasyon ng creatine, calcium, potassium at sodium sa ihi. Ang isang detalyadong anamnesis ay malawakang ginagamit. Malinaw na imposibleng gawin nang hindi sinusuri ang isang tao. Karaniwan, ang mga karagdagang pag-aaral ay nakakatulong upang makagawa ng diagnosis. Ang mga ito ay inireseta depende sa organ na bumabagabag sa iyo. Sinusuri nila ang mga bato at gastrointestinal tract. Ginagawa ito sa pamamagitan ng ultrasound. Sa pangkalahatan, ang isang pangkalahatang anamnesis, mga pagsusuri sa dugo at ihi ay unang kinokolekta. Batay sa data na nakuha, ang tao ay ipinadala sa isang dalubhasang doktor. Doon, ang mga karagdagang diagnostic na hakbang ay isinasagawa.
Paano mapawi ang iyong uhaw sa gabi?
Marahil, maraming tao ang interesado sa tanong na ito. Imposibleng subukang malasing sa ordinaryong malinis na tubig. Samakatuwid, inirerekumenda na magbigay ng kagustuhan sa iba pang mga inumin. Ang kvass at green tea ay perpektong pawiin ang uhaw sa gabi. Ang Kvass ay dapat na natural at sariwa. Ang kawalan ng asukal dito ay malugod na tinatanggap. Tulad ng para sa berdeng tsaa, mayroon itong makabuluhang diuretikong epekto. Hindi lamang nito aalisin ang labis na kahalumigmigan mula sa katawan, ngunit perpektong pawiin ang uhaw.
Maaari kang magbigay ng kagustuhan sa mineral na tubig, tubig na may lemon at regular na compote. Ang mga inuming ito ay perpektong nagre-refresh ng mauhog lamad ng bibig. Sapat na ang pag-inom ng isang baso ng alinman sa mga inuming ito para mawala ang uhaw. Ang isang magandang alternatibo ay ang mga juice at fruit drink. Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay natural at hindi naglalaman ng asukal.
Hindi inirerekumenda na uminom ng gatas, soda at kape. Ang mga inumin na ito ay hindi lamang nagpapanatili ng labis na kahalumigmigan sa katawan, ngunit din "puwersa" ka na patuloy na uminom ng likido, dahil sa kanilang komposisyon. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga tamang inumin na hindi magigising sa iyo ng maraming beses sa isang gabi.