7 mga sintomas na pumukaw sa panginginig sa takot: nagbababa kami ng mga alamat

Naglalakbay sa walang hanggan expanses ng Internet, ang mga tao ay madalas na tumakbo sa impormasyon tungkol sa isang partikular na sakit at madalas "subukan" ang mga sintomas nito sa kanilang sarili. Kung minsan ang mga nakakatakot na paghuhula ay kahanga-hanga na ang isang tao ay hindi makahanap ng isang lugar para sa pag-aalala para sa sariling kalusugan. Tingnan natin kung ano ang nararapat pakikinggan, at kung ano ang hindi na kailangang bigyang pansin.

Crunch ng joints

Minsan sa paglalakad o paglalaro ng sports maaari mong marinig ang isang tunog na kahawig ng isang langutngot. Ang tunog na ito ay nakakatakot sa ilang mga tao na agad nilang tinutukoy ang kanilang sarili: "Marahil, ito ang unang tanda ng arthrosis!". Ngunit, malamang, ang mga tunog na ito ay sanhi ng pagpasok ng mga bula ng hangin sa likidong synovial, at maririnig namin ang isang langutngot kapag lumubog ang mga ito.

[1], [2], [3], [4]

Black toenails

Siyempre, maaari itong maging sanhi ng takot. Gayunpaman, ang estado ng mga kuko ay maaaring maging resulta ng mga naglo-load sa mga paa, halimbawa, tumatakbo, pinagsama sa mahigpit na sapatos. Sa pamamagitan ng pare-pareho ang alitan ng mga daliri sa harap ng dingding ng sapatos, nangyayari ang isang hemorrhagic hemorrhage. Kadalasan ang mga kuko na itim ay maaaring matagpuan sa mga runner na nagtagumpay sa mahabang distansya. Upang maiwasan ang mga pako ng unaesthetic, huwag magsuot ng masyadong makitid o mahigpit na sapatos, subaybayan ang laki ng mga plato ng kuko at higpitan ang mga balak ng mabuti upang ang mga binti ay hindi nakabitin sa iyong mga sapatos.

[5], [6],

Pag-iwas sa mga kalamnan

Minsan ito ay humantong sa isang pagtaas sa load o isang hanay ng mga bagong pagsasanay. Ito ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala, lamang ang iyong mga kalamnan fibers kumuha ng oras upang i-synchronize.

Twitching ng eyelids

Ang mga hindi kilalang paggalaw ng mga upper o lower eyelids ay maaaring maging napaka-nakakainis, ngunit sa katunayan, medyo hindi nakakapinsala. Sa medikal na wika, ang kababalaghang ito ay tinatawag na "miokimiya." Ang sanhi ng pag-ikot ay kadalasang pagkapagod, kawalan ng pagtulog o pagkapagod. Ang isa pang bagay, kung kasama ang pag-urong ng pabilog na kalamnan ng mata, ang mga kalamnan ng pagkatalo ng mukha. Ito ay maaaring magpahiwatig ng nervous illness. Sa kasong ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Mga kamay ng pagyanig

Kung walang magkakatulad na sintomas na kasama ng panginginig, marahil ito ay ang bunga ng pisikal na overstrain, na kung saan ay mawawala kapag ang katawan ay nagbalik. Gayundin, ang posibleng dahilan ng pag-uyam sa mga kamay ay maaaring maging emosyonal na pag-iling. Kung ang panginginig ay hindi mapapahamak, kahit na sa isang nakakarelaks na estado, ito ay nagkakahalaga ng kumunsulta sa isang espesyalista na magpapahiwatig ng eksaktong dahilan ng mga sintomas na ito.

Onychorexis o malutong na pako

Ito ay hindi laging tanda ng anumang sakit. Minsan ang paghahati ng kuko plato ay maaaring nauugnay sa mga pinsala sa kuko na dulot ng mechanical stress. Kung mapapansin mo na ang kuko ay nagbago ng kulay o nangyari ang deformation nito, maaaring ito ay isang sintomas ng isang bagay na mas seryoso.

Mga puntos bago ang mga mata

Ang hitsura ng mga tuldok bago ang mga mata ay karaniwan sa mga nakikitang tao at kadalasan ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala kung ito ay nangyayari bigla at biglang dumadaan. Kadalasan ito ay ang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad na nagaganap dahil sa mga pagbabago sa vitreous body - isang sangkap na tulad ng halaya na pumupuno sa lukab ng mata sa pagitan ng retina at ng lens. Sa paglipas ng panahon, ang mga manifestasyong ito ay maaaring bumaba.