Mga bagong publikasyon
Ang andropause ba ay pareho sa "male menopause" at dapat bang mag-alala ang mga lalaki tungkol dito?
Huling nasuri: 02.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Salamat sa impormasyon tungkol sa menopause, alam ng halos lahat kung paano nakakaapekto ang edad sa mga antas ng hormone ng kababaihan. Ngunit ang mga lalaki ay may sariling bersyon ng prosesong ito, na tinatawag ding andropause. Bagama't hindi ito gaanong kilala sa sikat na kultura, sinasabi ng mga eksperto na ito ay isang medikal na katotohanan na may kasamang maraming maling akala.
Ang isang maling kuru-kuro ay ang pagtutumbas ng andropause sa menopause. Sa mga kababaihan, ang menopause ay ang pagtigil ng regla at ang pagbaba ng produksyon ng estrogen, kadalasang nangyayari sa edad na 50. Sa mga lalaki, ang andropause ay isang unti-unting pagbaba sa mga antas ng testosterone na maaaring magsimula sa gitnang edad.
Ayon sa American College of Physicians, ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki ay nagsisimulang bumaba sa kanilang kalagitnaan ng 30s at patuloy na bumaba sa average na 1.6% bawat taon. Nalaman ng isang pag-aaral noong 2016 na inilathala sa journal Virulence na sa edad na 75, ang karaniwang antas ng testosterone ng lalaki ay bumaba ng humigit-kumulang 30% kumpara sa kung ano sila sa edad na 25.
Ang testosterone ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa sekswal na function, kalusugan ng buto, taba metabolismo, kalamnan mass, at lakas. Ang mga antas nito ay tumataas nang malaki sa panahon ng pagdadalaga sa simula ng pagdadalaga. Gayunpaman, nag-iiba ang mga opinyon kung kailan nagiging problema ang mababang testosterone.
Ang mababang testosterone ay tinatawag na hypogonadism kung minsan, at ang andropause ay maaari ding tawaging hypogonadism na nauugnay sa edad. Ang mababang testosterone sa sarili, nang walang mga sintomas, ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala, sabi ni Dr. Robert H. Eckel, isang propesor ng medisina sa Unibersidad ng Colorado. "Ang Andropause ay bahagi ng proseso ng pagtanda, ngunit hindi ito isang sakit sa sarili nito."
Si Dr. Nannan Thirumavalava, pinuno ng reproductive at sekswal na kalusugan ng lalaki sa University Hospitals Cleveland, ay nagsasaad na walang "perpektong sagot" upang makilala ang normal na pagbaba ng edad na may kaugnayan sa isang mas malubhang problema.
Kapag bumaba ang mga antas ng testosterone, ang pinaka-espesipikong mga sintomas ay pagbaba ng sex drive o erectile dysfunction. Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang kahirapan sa pag-concentrate, pagbaba ng enerhiya, o kahit na depresyon. Gayunpaman, sabi niya, "mayroong maraming iba pang mga bagay na maaaring maging sanhi ng mga sintomas na ito."
Sa mga kabataang lalaki, ang mababang antas ng testosterone ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa pituitary gland o testicles. Ngunit ang mga antas ng testosterone ay maaari ding maapektuhan ng mga salik na nauugnay sa cardiovascular disease, tulad ng labis na katabaan, kalidad ng pagtulog, at sleep apnea.
Ang mga taong may type 2 diabetes o kidney failure ay kadalasang may mababang antas ng testosterone. Ipinakita ng mga obserbasyonal na pag-aaral na ang mga lalaking may hindi karaniwang mababang antas ng testosterone ay may mas mataas na panganib ng cardiovascular disease, ngunit hindi ito nangangahulugan ng isang sanhi-at-epekto na relasyon.
Ang pagbaba sa mga antas ng testosterone mismo ay hindi isang problema maliban kung sinamahan ng isang makabuluhang pagbaba sa sekswal na function o iba pang mga sintomas. Sa ganitong mga kaso, ang pasyente ay dapat na i-refer sa isang endocrinologist.
" Ang hypogonadism sa mga matatandang lalaki ay isang kumplikadong diagnosis na nangangailangan ng parehong biochemical testing at isang masusing kasaysayan at pisikal na pagsusuri," sabi ni Eckel. Nangangailangan ang diagnosis ng maraming pagsusuri sa dugo dahil ang mga normal na antas ng testosterone ay maaaring mag-iba sa bawat tao at mag-iba-iba sa buong araw.
Bagama't ang paggamot para sa mababang testosterone ay labis na itinataguyod, ang mga alituntunin ng Endocrine Society ay hindi sumusuporta sa nakagawiang pagsusuri sa testosterone. Ang paggamot sa testosterone na walang mga sintomas ay maaaring magkaroon ng hindi malinaw na pangmatagalang epekto.
Maraming lalaki ang naghahanap ng testosterone therapy dahil sa mga problema sa libido. Maaaring mapabuti ng testosterone ng kaunti ang sekswal na paggana, ngunit hindi nito gagawing 25 taong gulang ang isang 75 taong gulang na lalaki. Gayunpaman, ang testosterone therapy ay hindi isang madaling paggamot. Maaari nitong ihinto ang iyong sariling paggawa ng tamud, na isang problema para sa mga lalaking gustong magkaanak.
Posible rin ang mga side effect tulad ng acne at high blood pressure. Testosterone therapy ay maaaring maging sanhi ng pagpapalaki ng prostate.
Inirerekomenda ng American Urological Association na simulan ang testosterone therapy tatlo hanggang anim na buwan pagkatapos ng isang cardiovascular event.
Huwag umasa sa mga over-the-counter na suplemento, dahil walang ebidensya na gumagana ang mga ito. Mapapabuti ng mga lalaki ang kanilang mga antas ng testosterone sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kalidad ng pagtulog, pagbabawas ng labis na timbang, pagkain ng masustansyang diyeta, at regular na pag-eehersisyo.