Ang panahon ng menopause ay depende sa paraan ng pamumuhay
Huling nasuri: 16.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang simula ng napaaga na menopos ay pinaka-apektado ng paninigarilyo. Sa mga naninigarilyo, ang menopos ay nangyari dalawang taon na mas maaga kaysa sa iba, sabi ng doktor na si Daniel Morris ng English Cancer Research Institute. At sobra sa timbang, sa kabaligtaran, na-postpone ang pagdating ng menopause sa loob ng 1 taon.
Inuugnay ng mga doktor ang edad kung saan nagsisimula ang menopause sa mga kadahilanan ng panganib para sa mga malalang sakit. Halimbawa, ang mas matandang edad ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib na magkaroon ng kanser sa suso. Ito ay naniniwala na ang menopos ay nangyayari kapag ang bilang ng mga ovarian follicles ay bumaba sa ibaba ng isang tiyak na marka. Karaniwan ang mga ovary ng babae na huminto sa paggawa ng mga itlog sa 41-55 taon.
Ipinakita ng mga naunang pag-aaral na ang mga sanhi ng genetiko, paninigarilyo, at kakulangan ng mga bata ay pumukaw ng maagang pagsisimula ng menopause. Ang sintetikong kemikal na mga compound na matatagpuan sa halos lahat ng mga bagay sa paligid ng modernong tao, mula sa mga pakete ng pagkain hanggang sa mga damit na naglalaman ng perfluorocarbons, pukawin ang maagang pag-unlad ng menopos. Para sa mga kababaihan na gumugol ng maraming oras na pagsasanay o nakaupo sa mga diyeta na mayaman sa polyunsaturated na taba, ang menopause ay nagsisimula nang mas maaga.
Subalit itinuturing ni Morris na ang mga katotohanang ito ay hindi nakapagpapatibay, at kinakailangang magsagawa ng pangalawang pag-aaral.
Pinag-aralan niya ang data ng humigit-kumulang na 51,000 kababaihan na may edad na 40-98 taon. Humigit-kumulang 21,500 kababaihan ang nakaranas ng menopos. Kababaihan na nakolekta ang tungkol sa 14 kg. Sa 25-30 taon, na nahaharap sa menopos sa loob ng isang taon kaysa iba. Ang huling menopos ay nauugnay din sa ugali ng pag-inom ng higit sa dalawang inumin sa isang araw sa edad na 25-49 taon. Ang panahon ng pagsisimula ng menopause ay naging matagumpay din para sa malalaking ina.