Ang cool na bahay ay tumutulong upang mabawasan ang timbang

Sa mga nakaraang taon, ang labanan laban sa labis sa timbang at labis na katabaan ay isang lakit at siyentipiko magsagawa ng karagdagang pananaliksik sa mga bagong pamamaraan na hindi lamang nang walang pinsala sa kalusugan upang normalize ang iyong timbang, ngunit ring i-save ang resulta. Kamakailan lamang, natuklasan ng mga eksperto sa Australya sa kurso ng pananaliksik na ang pinakamainam na paraan upang makitungo sa dagdag na pounds ay ang malamig na hangin sa silid. Tulad ng ipinakita sa pamamagitan ng mga eksperimento, ang isang mababang temperatura sa silid ay humantong sa isang pagtaas sa antas ng brown taba sa katawan, habang ang init ay humantong sa pagkawala nito.

Ang taba ng brown ay kinakailangan upang sunugin ang enerhiya na kinakailangan upang makagawa ng init sa katawan. Noong nakaraan, ipinagpalagay ng mga siyentipiko na ang taba ng kayumanggi ay nasa katawan lamang ng mga bagong silang at ang mga taglay nito ay ginugugol kahit sa pagkabata. Ngunit ang pinakabagong gawain ng mga espesyalista sa larangan na ito, ay nagpakita na ang mga menor de edad na deposito ng taba ng kayumanggi ay may mga matatanda.

Ang ibang mga pangkat ng pananaliksik ay nagpapahayag na ang mas mataas na antas ng brown taba sa katawan ay nag-aambag sa normalisasyon ng mga antas ng asukal, mga lipid sa dugo, at tumutulong din na mabawasan ang panganib ng labis na katabaan. Ang lahat ng mga pag-aaral ay nagpapatunay na ang katunayan na ang taba ng taba ay lubhang kailangan sa labanan laban sa labis na katabaan at diyabetis.

Si Dr. Paul Lee sa isa sa mga Sydney Medical Institutes ay nagsagawa ng eksperimento kung saan napili ang limang mga boluntaryo (lalaki). Ang mga kalahok ng eksperimento ay nailantad sa apat na buwan sa iba't ibang mga temperatura mula 19 hanggang 27 degrees Celsius. Kailangan ng lahat ng tao na gawin ang kanilang karaniwang negosyo (trabaho, mga pagpupulong, atbp.), Maglalagi lamang sa gabi sa isang silid kung saan kinokontrol ng mga espesyalista ang temperatura, at kung saan kailangan nilang gastusin nang hindi kukulangin sa 10 oras. Sa una at ikatlong buwan ng eksperimento, ang temperatura ay itinuturing na neutral, dahil ang katawan ay hindi nakapagbuo ng enerhiya upang mapanatiling mainit. Sa simula ng eksperimento, natukoy ng mga eksperto ang antas ng brown taba sa katawan ng bawat kalahok.

Pagkatapos ng pag-aaral, natuklasan ng mga eksperto na sa ikalawang buwan ng eksperimento, kapag ang temperatura sa silid ay nasa 19-20 ⁰ C, ang halaga ng brown taba sa mga kalahok ay nadagdagan ng 30-40%. Sa ikatlong buwan, ang halaga ng taba ay bumalik sa orihinal na halaga, at sa ika-apat na buwan ang halaga ng brown taba ay bumaba nang malaki.

Kasabay nito, dinukot ng mga mananaliksik ang katotohanan na ang tampok na ito ng katawan ay hindi nakasalalay sa temperatura sa kalye.

Bilang karagdagan, tinutukoy ng mga eksperto na ang mga kalahok ng eksperimento ay nadagdagan ang pagiging sensitibo sa insulin, matapos ang antas ng brown taba sa katawan ay nadagdagan. Ipinahiwatig ng ganitong mga resulta na ang mataas na antas ng brown taba ay nakakatulong sa katunayan na pagkatapos kumain ang katawan ay nangangailangan ng mas kaunting insulin upang mabawasan ang dami ng asukal sa dugo. Mula dito sumusunod na ang mga tao na may diyabetis ay malusog na may taba ng kayumanggi. Tulad ng mga mananaliksik tandaan, ang nakuha na mga resulta ay maaaring magamit upang buksan ang mga bagong pananaw sa paggamot ng iba't ibang mga disorder na may kaugnayan sa metabolismo.

[1], [2], [3]