Ang insomnia ay maaaring senyales ng cardiovascular disease

Sa ngayon, maraming mga tao ang nagdurusa sa hindi pagkakatulog at nagkakamali na naniniwala na ang gayong pag-uugali ng katawan ay medyo ligtas. Sa katunayan, ang pagkagambala sa pagtulog ay maaaring maiugnay hindi lamang sa panandaliang pagkapagod ng katawan, kundi pati na rin sa mga malalang sakit o sikolohikal na problema.

Ang kamakailang pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko mula sa Norwegian University of Science and Technology ay nagpakita na ang mga taong regular na nakakaranas ng insomnia at nahihirapang makatulog ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa puso. Sa loob ng 11 taon, ang mga siyentipiko ng Scandinavian ay nagsagawa ng isang pag-aaral, ang mga resulta nito ay nagpakita ng koneksyon sa pagitan ng mahinang pagtulog at sakit sa puso. Sa buong panahong ito, naobserbahan ng mga siyentipiko ang 50,000 boluntaryo na may edad 25 hanggang 90 taon.

Sinasabi ng mga mananaliksik na sa simula ng eksperimento, wala sa mga kalahok ang nagreklamo ng pagpalya ng puso o nagkaroon ng anumang nakikitang problema sa cardiovascular system. Ang lahat ng mga boluntaryo na nakibahagi sa pag-aaral ay may normal na sirkulasyon ng dugo at matatag na paggana ng puso. Sa loob ng 11 taon, nagsagawa ang mga espesyalista ng mga detalyadong survey at comparative analysis ng data sa bawat kalahok sa pag-aaral. Tinanong sila tungkol sa mga problema sa pagkakatulog, tungkol sa kanilang kalagayan pagkatapos ng mahabang pagtulog, tungkol sa kalidad ng pagtulog at kakayahang ganap na maibalik ang lakas. Ang mga resulta ng pagsusuri ng data na nakuha ay nagpakita na ang mga taong may regular na mga karamdaman sa pagtulog ay ilang beses na mas malamang na magdusa mula sa mga sakit sa cardiovascular at mas madalas na magdusa mula sa mga malalang sakit ng nervous system.

Ang mga konklusyon na ginawa ng mga eksperto pagkatapos matanggap ang mga resulta ng survey ay hindi nagbago kahit na pagkatapos ay isinasaalang-alang ang mga karagdagang kadahilanan: labis na katabaan, paninigarilyo, pag-inom ng alak at mataba na pagkain. Ang mga siyentipiko na nagtrabaho sa pag-aaral ay hindi maipaliwanag kung paano makakaapekto ang kalidad ng pagtulog sa sakit sa puso, sa ngayon, ang mga eksperto ay nagtatrabaho upang malaman ang mga dahilan para sa relasyon.

Naniniwala ang pinuno ng pag-aaral na pagkatapos matukoy ang sanhi na nag-uugnay sa mga karamdaman sa pagtulog at ang paglitaw ng sakit sa puso, ang mga doktor ay makakabuo ng isang sistema para maiwasan ang mga malubhang sakit. Kung ang hindi pagkakatulog ay maaaring maging sanhi ng pagpalya ng puso, kung gayon ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa kalidad ng pagtulog at posibleng paggamot ng mga karamdaman nito.

Iminumungkahi ng mga mananaliksik ng Norwegian na sa panahon ng hindi mapakali na pagtulog, ang mga stress hormone ay ginawa sa katawan ng tao, na maaaring makapukaw ng paglitaw ng sakit sa puso. Noong nakaraan, natuklasan ng isang grupo ng mga Scandinavian scientist na ang mga taong dumaranas ng insomnia ay mas malamang na makaranas ng myocardial infarction.

Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Norway ay tiyak na nagpapatunay ng koneksyon sa pagitan ng mga karamdaman sa pagtulog at pagkabigo sa puso. Sa ngayon, nagsusumikap ang mga siyentipiko upang malaman kung ano ang pangunahin: insomnia at hindi mapakali na pagtulog o isang pagkahilig sa sakit sa puso.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]