Ang isang buwan na walang alkohol ay nagpapanumbalik ng atay

Patuloy na pinag-aaralan ng mga eksperto kung paano nakakaapekto ang alkohol sa katawan ng tao. Isang bagong pag-aaral ang isinagawa sa Royal London Hospital, kung saan ang isang grupo ng mga boluntaryo ay umiwas sa pag-inom ng alak sa loob ng isang buwan. Sa panahong ito, ang mga katawan ng mga kalahok ay sumailalim sa mga makabuluhang pagbabago, na nagpapahintulot sa mga siyentipiko na ipalagay na ang pag-iwas sa pag-inom ng alak ay makabuluhang nakakaapekto sa buhay at kalusugan ng isang tao.

Tulad ng nangyari pagkatapos ng pagtatapos ng eksperimento, ang kalusugan ng mga paksa ay naging mas mahusay, lalo na, ang antas ng kolesterol ay na-normalize, ang pag-andar ng atay ay bumuti, na pagkatapos ng limang linggo ng "matino" na buhay ay naibalik at nagsimulang gumana nang normal.

Pinatunayan ng eksperimentong ito na ang pagtigil sa alkohol sa loob ng isang buwan ay magbabawas sa antas ng taba sa atay, asukal sa dugo, masamang kolesterol, at mawawalan din ng average na 1.5 kg. Ang mga kalahok sa eksperimento ay nabanggit na ang kanilang pangkalahatang kagalingan ay naging mas mahusay, ang kanilang pagiging produktibo ay tumaas, at ang kanilang pagtulog ay naging normal. Sa yugtong ito, hindi masasabi ng mga siyentipiko kung ilang buwan na "walang alkohol" ang kakailanganin upang ganap na maibalik ang katawan at pagsamahin ang epekto sa mahabang panahon. Ang mga naunang pag-aaral ng mga narcologist ay nagtatag na ang pinsalang dulot ng alak sa katawan ay hindi sanhi ng dami ng lasing, ngunit sa hindi pantay na pagkonsumo.

Ayon sa mga doktor, ang sobrang pag-inom ng alak ay isang mapanganib na salik na may mapanirang epekto sa buong katawan ng tao. Ang alkohol sa malalaking dosis ay nagdudulot ng pinakamataas na pinsala sa cardiovascular system at sa atay, na hindi makatiis ng gayong pagkarga. Ang pinakamalubhang kahihinatnan ng regular at madalas na pag-inom ng alak ay ang cirrhosis ng atay, pati na rin ang mga makabuluhang pagbabago sa taba na nagaganap dito. Ngunit ang alkohol sa katamtamang dosis ay nagpapabuti sa pag-andar ng utak, binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular, rheumatoid arthritis.

Ang madalang na pagkonsumo ng red wine sa maliliit na dosis ay nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga karies, Alzheimer's disease, at maiwasan ang labis na katabaan. Ang mga lalaking umiinom ng kalahating baso ng alak araw-araw ay nabubuhay sa average na limang taon na mas mahaba kaysa sa mga hindi umiinom, habang natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga mahilig sa alak ay nabubuhay nang mga 2 taon na mas mahaba kaysa sa mga mahilig sa beer. Pinipigilan din ng red wine ang pag-unlad ng kanser sa baga sa mga naninigarilyo, at binabawasan ang panganib ng mga tumor sa bituka.

Ngunit hindi lamang ang red wine ay nakakatulong upang mabawasan ang pag-unlad ng ilang mga sakit, ang light beer ay mayroon ding positibong epekto sa katawan, pinoprotektahan ito mula sa radiation, pagpapalakas ng mga buto, pinipigilan ang pagbuo ng osteoporosis. Ngunit ang pag-inom ng alkohol ay mayroon ding negatibong panig, dahil ang madalas na pag-inom ng alak (sa anumang anyo) ay nag-aambag sa pag-unlad ng kanser. Natuklasan ng mga doktor na ang mga taong umiinom ng isang malaking baso ng alak o 0.5 litro ng beer araw-araw, ang panganib na magkaroon ng malignant na tumor ng bituka ay tumataas ng 10%. At para sa mga mahilig uminom ng ilang beses sa isang linggo, ang panganib na magkaroon ng esophageal cancer ay tumataas ng 83%, kumpara sa mga teetotalers o mga taong umiinom paminsan-minsan. Bilang karagdagan, ang madalas at labis na pag-inom ng alak ay makabuluhang nagpapalala ng memorya, kahit na sa mga kabataan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]