Ang isang buwan na walang alak ay nagpapanumbalik ng atay

Patuloy na pag-aralan ng mga eksperto kung paano nakakaapekto ang alkohol sa katawan ng tao. Ang isang bagong pag-aaral ay isinasagawa sa Royal Hospital sa London, na kung saan ang isang pangkat ng mga boluntaryo para sa isang buwan ay tumangging uminom ng alak. Sa panahong ito, ang mga kalahok sa eksperimento ay nakaranas ng mga pangunahing pagbabago, na pinapayagan ang mga siyentipiko na ipalagay na ang pagtanggi sa pag-inom ng alak ay may malaking epekto sa buhay at kalusugan ng isang tao.

 

Bilang ito naka-out pagkatapos ng pag-expire ng eksperimento, ang estado ng kanyang kalusugan ay naging magkano ang mas mahusay na, sa partikular na sa normal na antas ng kolesterol, pinabuting kahusayan ng atay, na kung saan ay limang linggo 'matino' buhay ay naibalik, at nagsimulang magtrabaho bilang normal.

Pinatunayan ng eksperimentong ito na ang pagtanggi para sa isang buwan mula sa alkohol ay babaan ang antas ng taba sa atay, asukal sa dugo, masamang kolesterol, at mawalan ng timbang sa average na 1.5 kg. Sinabi ng mga kalahok ng eksperimento na ang kanilang pangkalahatang kagalingan ay naging mas mahusay, ang kapasidad ng paggawa ay nadagdagan, ang tulog ay normal. Ang mga siyentipiko sa yugtong ito ay hindi maaaring sabihin kung gaano karaming mga "non-alcoholic" na buwan ang kinakailangan para sa kumpletong pagpapanumbalik ng organismo at pag-aayos ng epekto sa loob ng mahabang panahon. Ang mga naunang pag-aaral ng mga droga sa droga ay natagpuan na ang pinsala na dulot ng katawan sa pamamagitan ng alkohol ay dahil hindi sapat sa dami ng lasing sa hindi pantay na paggamit.

Tulad ng sinasabi ng mga doktor, ang sobrang pag-inom ng alkohol ay isang mapanganib na kadahilanan na may mapanirang epekto sa buong katawan ng tao. Ang maximum na pinsala sa alkohol sa malalaking dosis ay nagiging sanhi ng cardiovascular system at ng atay, na hindi makatiis ng ganitong pagkarga. Ang pinaka-malubhang kahihinatnan, na nagreresulta sa regular at madalas na paggamit ng alkohol - ay ang cirrhosis ng atay, pati na rin ang mga makabuluhang pagbabago sa taba na nagaganap dito. Subalit ang alkohol sa katamtamang dosis ay nagpapabuti sa aktibidad ng utak, binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga sakit ng cardiovascular system, rheumatoid arthritis.

Ang madalang na paggamit ng red wine sa mga maliliit na dosis ay nakakatulong na pigilan ang pag-unlad ng mga karies, Alzheimer's disease, at maiwasan ang labis na katabaan. Ang mga lalaki na umiinom ng kalahati ng isang baso ng alak araw-araw ay nakatira sa average na limang taon na mas mahaba kaysa sa mga hindi umiinom sa lahat, samantalang itinatag ng mga siyentipiko na ang mga mahilig sa alak ay nabubuhay nang halos 2 taon kaysa mga mahilig sa beer. Gayundin, pinipigilan ng pulang alak ang pag-unlad ng kanser sa baga sa mga naninigarilyo, at binabawasan din ang panganib ng pagbubuot ng bituka ng bituka.

Ngunit hindi lamang ang red wine ay nakakatulong upang mabawasan ang pag-unlad ng ilang mga sakit, ang light beer ay may positibong epekto din sa katawan, pinoprotektahan ito mula sa radiation, nagpapalakas sa mga buto, na pumipigil sa pagpapaunlad ng osteoporosis. Ngunit ang paggamit ng alkohol ay may negatibong bahagi din, dahil ang madalas na paggamit ng alkohol (sa anumang anyo) ay tumutulong sa pagpapaunlad ng kanser. Nahanap ng mga doktor na ang mga tao na araw-araw na umiinom ng isang malaking baso ng alak o 0.5 liters ng serbesa, ang panganib ng pagbuo ng isang malignant na bituka ng bituka ay nadagdagan ng 10%. At ang mga tagahanga uminom ng ilang beses sa isang linggo, ang panganib ng edukasyon sa oncology ng lalamunan ay nadagdagan ng 83%, kumpara sa teetotalers o paminsan-minsan na pag-inom ng mga tao. Bilang karagdagan, ang madalas at labis na pag-inom ng alak ay nakakaapekto sa memorya, maging sa mga tao sa isang batang edad.

[1], [2], [3]