Mga bagong publikasyon
Ang isang unibersal na diskarte upang makilala ang isang workaholic ay binuo
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Halos lahat ng mga psychologist hanggang ngayon ay hindi matukoy nang tama kung ang isang tao ay isang workaholic at kung siya ay may pagkagumon sa trabaho, dahil sa modernong mundo karamihan sa mga tao ay may hindi regular na oras araw-araw.
Ngunit ang mga mananaliksik sa Nottingham Trent at ang Bergen Institute, na pinamumunuan ng doktor na si Cecilia Shu Andreessen, ay nagsabi na nakagawa sila ng isang unibersal na diskarte sa pagkilala sa mga workaholic. Sinubukan nila ang 12,000 katao upang tukso ang mga pangunahing aspeto ng workaholism.
Ang kakanyahan ng pamamaraan ay batay sa isang hanay ng mga tanong/pahayag kung saan dapat mong sagutin ang "hindi kailanman" (1), "paminsan-minsan" (2), "paminsan-minsan" (3), "madalas" (4), "patuloy" (5). Kasama sa mga pahayag, halimbawa, "Iniisip mo kung paano ka maglalaan ng mas maraming oras para magtrabaho", "Nagtatrabaho ka nang higit pa kaysa sa una mong nilalayon", "Nagsusumikap ka upang madaig ang mga damdamin ng pagkakasala, takot, kahinaan at depresyon".
Mayroon ding mga pahayag tulad ng: "Pinayuhan ka ng iyong mga kaibigan na mas kaunti ang trabaho, ngunit hindi mo sila binabalewala", "Nagiging stress ka kung may humahadlang sa iyong magtrabaho", "Ang mga libangan, pagsasanay at iba pang mga aktibidad sa paglilibang ay umuurong sa background dahil sa iyong trabaho", "Ang iyong kalusugan ay lumala dahil sa iyong trabaho".
Ang mga taong nakakuha ng higit sa 5 tanong ay itinuturing na workaholics. Kapansin-pansin na napatunayan ng mga mananaliksik na sa ngayon, ang pag-asa sa trabaho ay lalong tumataas dahil sa itinatag na relasyon sa pagitan ng trabaho at tahanan. Bilang resulta, mas mahirap para sa isang tao na lumipat mula sa isang gawain patungo sa isa pa.
[