Ang mga antioxidant ay natagpuan upang mabawasan ang pag-asa sa buhay

Lumalabas na ang mga bitamina E, A, at beta-carotene sa malalaking dosis ay nagpapataas ng iyong mga pagkakataon ng maagang pagkamatay, anuman ang iyong katayuan sa kalusugan at ang pagkakaroon ng mga malalang sakit.

Ang paggamit ng mga antioxidant sa anumang paraan ay hindi nagpapahaba ng buhay ng tao; sa kabaligtaran, ayon sa mga mananaliksik sa Unibersidad ng Copenhagen, pinaikli nito ang pag-asa sa buhay.

Ayon sa mga doktor, ang mga antioxidant supplement ay hindi nagpapabuti sa kalusugan, kaya hindi ka dapat umasa nang buo sa kanila sa iyong pagnanais na mabuhay nang mas matagal. Ito ay kinumpirma ng istatistikal na pagsusuri ni Christian Glud (Denmark), na, kasama ng kanyang mga kasamahan, ay gumamit ng data mula sa humigit-kumulang 78 na klinikal na pagsubok ng mga antioxidant sa panahon ng 1977-2012. Sinuri ng mga siyentipiko ang kalusugan ng 300 libong tao sa gitnang edad (63 taong gulang) na kumuha ng mga antioxidant sa loob ng tatlong taon. Sa mga ito, 73% ay malusog na tao, ang iba ay may iba't ibang malalang sakit - diabetes, mga problema sa puso, Alzheimer's disease.

Sa panahon ng pang-agham na eksperimento, 56 na mga gawa ang napili na nakakatugon sa pangunahing kondisyon - maingat na pagpapatupad, na nagpapahintulot na umasa sa pagiging maaasahan ng mga resulta. Batay sa mga gawaing ito, natukoy ng mga siyentipiko ang pagtaas ng mortality rate ng 4% sa mga gumagamit ng antioxidants kumpara sa mga pasyenteng kumukuha ng placebo. Ang koneksyon na ito ay naobserbahan kapwa sa mga malulusog na pasyente at sa mga pasyente na nagdurusa sa iba't ibang sakit.

Ang ilang mga pagsubok ay isinagawa gamit ang isang antioxidant, hindi isang halo ng mga ito. Ito, sa turn, ay nagpapahintulot sa amin na makilala ang isang karaniwang pattern - ang pag-abuso sa bitamina E, A, beta-carotene ay nagpapataas ng dami ng namamatay. Sa kabilang banda, ang selenium at bitamina C ay hindi nakakaapekto sa pag-asa sa buhay ng mga pasyente. Ang mga resulta ng pananaliksik ng mga Danish na siyentipiko ay nai-publish sa "Journal of the American Medical Association".

Ang mga antioxidant ay lalong pinupuna, na may mga carcinogenic properties ng kanilang mga molecule na binanggit, na sumisira sa mahahalagang tissue structures sa katawan. Ang katanyagan ng mga antioxidant ay dahil sa kanilang kakayahang mapawi ang oxidative stress, ang kanilang pagkilos ay batay sa pagsugpo sa mga agresibong oxygen radical na sumisira sa mga cell biomolecules. Bakit nangyayari ang kabaligtaran na epekto sa pagsasanay?

Ipinaliwanag ito ni Peter Cohen ng Cambridge Health Alliance sa mga sumusunod na katotohanan:

1. ang epekto ng mga antioxidant ay nasubok nang mahabang panahon sa vitro (sa simpleng mga termino, sa isang test tube), pati na rin sa mga hayop, na nagdududa sa kanilang katulad, positibong epekto sa katawan ng tao;
2. Siyempre, ang mga antioxidant ay may kakayahang mag-alis ng mga radikal, ngunit sa paggawa nito, ang mga pagbabago ay nangyayari sa antas ng molekular-cellular;
3. Ang proseso ng free radical scavenging ng antioxidants ay negatibong nakakaapekto sa cell mismo, na pinipigilan ang sarili nitong kakayahan na labanan ang mga radical.

Ang pinsala ng mga antioxidant ay nangangailangan ng mas tiyak na medikal na katwiran at pang-eksperimentong data. Gayunpaman, ang bilang ng mga gawa na nagtataas ng isyu ng masamang epekto ng mga antioxidant sa katawan ng tao ay patuloy na tumataas araw-araw.