Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang katamtaman na paggamit ng mga walnuts ay binabawasan ang panganib ng kanser sa suso
Huling nasuri: 01.05.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Marshall (USA) na ang panganib ng kanser sa suso ay makabuluhang nabawasan kapag ang karaniwang pagkain ay naglalaman ng katamtamang halaga ng mga walnuts. Totoo, hangga't naka-install ito para lamang sa mga daga.
Ang isang diyeta na may mga walnut ay nagbabago sa aktibidad ng maraming mga gene na nauugnay sa kanser sa suso sa parehong mga daga at tao.
Sa kurso ng pag-aaral, inihambing ng mga eksperto ang mga epekto ng normal na diyeta at diyeta na may mga walnut sa buhay ng isang henerasyon ng mga rodent - mula sa sandali ng paglilihi hanggang sa pagtigil ng pagpapasuso at pagkatapos ay may pag-aalaga sa sarili. Ang bilang ng mga mani sa pagkain ay katumbas ng 55 gramo bawat araw para sa isang tao. Ang mga daga ay na-genetically programmed para sa pagsisimula ng kanser.
Ang mga resulta ng eksperimento ay nagpakita na sa grupo ng "walnut" sa parehong yugto ang kanser sa suso ay binuo ng dalawang beses na mas madalas kaysa sa mga kumakain ng normal na pagkain na walang mga mani. Bilang karagdagan, ang mga kinatawan ng unang grupo ay may mas kaunting mga tumor at hindi sila malaki. Sa maikli, ang mga siyentipiko ay nakapagpababa ng panganib ng kanser kahit sa mga hayop sa GM.
Paggamit ng genetic analysis, natuklasan ng mga mananaliksik na ang isang diyeta na may mga walnut ay nagbabago sa aktibidad ng maraming mga gene na nauugnay sa kanser sa suso sa parehong mga mice at tao. Iba pang mga pagsubok ay pinapakita na ang isang pagtaas sa rasyon ng wakas-3 ay hindi lamang ang dahilan para sa anti-kanser epekto ng mataba acids: tumor paglago pinabagal bilang rodents kumonsumo ng mas maraming bitamina E.
Binibigyang-diin ng mga espesyalista na ang nutrisyon ay may mahalagang papel sa kalusugan. Mula sa kung ano ang kinakain natin, ang mga pag-andar ng katawan, ang reaksyon nito sa sakit at kalusugan sa pangkalahatan, ay nakasalalay.
[