Naniniwala ang mga doktor na hindi kailangang maligo araw-araw

Sa modernong lipunan, karaniwan na ang pag-aalaga ng personal na kalinisan, pagligo araw-araw at pagkakaroon ng maraming produkto ng pangangalaga sa katawan. Iniulat ng mga eksperto mula sa Israel na ang labis na kalinisan ay maaaring mapanganib sa kalusugan. Sinasabi ng ilang doktor na ang pagligo o pagligo araw-araw gamit ang iba't ibang bathing gel, likidong sabon, shampoo ay maaaring makasama o mapanganib pa nga para sa balat at sa immune system ng tao.

Sa madalas na mga pamamaraan sa kalinisan gamit ang mga panlinis, may panganib na maputol ang balanse ng acid-base. Ang lahat ng mga tisyu ng katawan ng tao ay napaka-sensitibo sa pH. Sa kaso ng pagkagambala sa balanse ng acid-base (kung ang antas ng pH ay lumampas sa pamantayan), ang mga selula ng katawan ay maaaring sirain, ang mga enzyme ay maaaring mawala ang kanilang mga kakayahan sa pag-andar.

Ang mga pang-araw-araw na pamamaraan sa kalinisan, lalo na sa paggamit ng shower gel o shampoo, ay maaaring humantong sa isang paglabag sa balanse ng acid-base, na kinokontrol ng katawan nang awtonomiya at medyo mahigpit. Bilang karagdagan sa paglabag sa balanse ng acid-base, ang masyadong madalas na paghuhugas gamit ang likidong sabon o shampoo ay maaaring humantong sa katotohanan na ang mga produktong kalinisan ay sumisira sa natural na pagpapadulas na ginawa ng katawan ng tao. Ang pinsala sa natural na proteksiyon na layer ng balat ay maaaring maging sanhi ng pangangati.

Naniniwala ang mga eksperto na ang mga pang-araw-araw na pamamaraan sa kalinisan ay dinidiktahan ng fashion, hindi ng pangangailangan o pagmamalasakit sa sariling kalusugan. Ang madalas na paghuhugas ay sumisira sa proteksiyon na balat at ang isang tao ay nagiging mas mahina sa dumi, mikrobyo at bakterya.

Tulad ng para sa likidong sabon at shower gel, ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang madalas na paggamit ng mga panlinis sa balat ay nakakapinsala sa kalusugan. Ang mga produktong pangkalinisan ng likido ay mas nakakasira dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga surfactant. Bilang karagdagan, ang likidong shower gel at likidong sabon ay mas mahirap hugasan sa katawan kaysa sa solidong sabon. Ang masusing paghuhugas ng sabon sa katawan ay nagiging sanhi ng pagkawala ng proteksiyon ng balat sa natural na pagpapadulas nito, na nagsisilbing proteksyon laban sa fungus at microbes. Alinsunod dito, lumalabas na ang masyadong madalas na mga pamamaraan sa kalinisan ay hindi humantong sa isang perpektong malinis na katawan, ngunit sa mga posibleng impeksyon at kontaminasyon sa balat.

Iniulat ng mga doktor sa Israel na upang mapanatili ang kalinisan ng katawan at mabuting kalusugan, ang isang may sapat na gulang ay kailangang maligo o maligo dalawang beses lamang sa isang linggo. Para sa pang-araw-araw na paggamit, ipinapayo ng doktor na mag-iwan lamang ng mga lokal na ablution at mga pamamaraan sa kalinisan.

Pinapayuhan din ng mga doktor na iwasan ang paghuhugas ng iyong ulo at buhok nang madalas. Ang mga modernong shampoo, kapag ginamit nang madalas, ay maaaring makapinsala sa istraktura ng buhok at anit.

Hindi lahat ng eksperto ay sumasang-ayon sa kanilang mga kasamahan sa Israel. Bukod dito, itinuturing ng ilang mga siyentipiko na kakaiba na ang mga naturang pahayag ay nagmula sa mga kinatawan ng isang bansa na may medyo mainit na klima.

Sa anumang kaso, bago gumawa ng mga konklusyon tungkol sa pagiging regular ng mga kinakailangang pamamaraan sa kalinisan, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa iyong pamumuhay, ang pagkakaroon ng pisikal na aktibidad at kapaligiran.

[ 1 ]