^
A
A
A

Ang mga kahihinatnan ng pagkain ng nakakapinsalang pagkain ay nakakaapekto sa katawan kahit na lumipat sa isang "malusog na diyeta"

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 17.10.2021
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

14 November 2014, 09:00

Alam ng halos lahat na ang normal na paggana ng immune system ay direktang may kaugnayan sa estado ng bituka. Ang diyeta at paraan ng pamumuhay na humahantong sa isang tao ay maaaring makabalisa sa bituka ang microflora ng bituka, bilang isang resulta kung saan nagsisimula ang maraming mga problema sa kalusugan.

Sa isa sa mga pag-aaral, tinataya ng mga eksperto ang kondisyon ng dalawang grupo ng mga rodentant, na nabalisa sa atherosclerosis at mas mataas na antas ng kolesterol.

Sa unang pangkat ng mga daga, ang pagkain ay binubuo ng mga pagkain na mataas sa taba at kolesterol, sa pangalawang grupo - mula sa malusog na pagkain, pangunahing mga gulay, prutas, at mga butil.

Pagkalipas ng ilang buwan, inilipat ng mga siyentipiko ang utak ng mga rodent mula sa grupo na may "hindi malusog na pagkain" sa mga daga na may "malusog na pagkain", na may katulad na genetic background.

Sa mga susunod na ilang buwan, ang mga mice na may mga transplant sa buto ng buto ay patuloy na kumakain ng "malusog na pagkain", pagkatapos na ang kanilang kondisyon ay nasuri ng mga espesyalista.

Bilang resulta, ang mga halamang may mga buto na may transplant na buto ng buto ay nagbago ang proseso ng pagbabago ng molekula ng DNA (ang istraktura ng molekula ay nanatiling hindi nabago). Gayundin sa mga daga, pinahina ang mga katangian ng proteksiyon ng katawan at ang pag-unlad ng atherosclerosis.

Pagkatapos ng kurso ng paggamot ng atherosclerosis, na kung saan ay matagumpay, pagbaba ng kolesterol, mga pagbabago sa nutrisyon sa rodents, ang mga kahihinatnan ng hindi malusog na pamumuhay at pagkagambala ng immune system ay napanatili.

Tulad ng sinabi ng mga eksperto, ang masasamang gawi ay nagbabago sa proseso ng paglilipat ng impormasyon mula sa DNA sa pamamagitan ng ribonucleic acid sa mga protina at polypeptides.

Ang pagtuklas na ito ay magpapahintulot sa pagbuo ng isang bagong diskarte sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa autoimmune. Nais ng mga eksperto na magsagawa ng isa pang serye ng mga pag-aaral, upang malaman kung gaano katagal ang epekto nito at kung anong gamot ang tutulong sa normal na kalagayan.

Baguhin ang iyong karaniwang pagkain ay mahirap, lalo na kung ang menu ay dominado ng mga nakakapinsalang produkto. Ngunit kamakailan lamang, napatunayan ng mga eksperto na maaari mong palitan ang kahit na paulit-ulit na cravings ng pagkain. Ang bagong pag-aaral ay may kasamang 13 boluntaryo (kalalakihan at kababaihan) na may problema sa pagiging sobra sa timbang.

Eksperto hinati ang mga kalahok sa dalawang grupo: sa una, kalahok ate kanilang karaniwang pagkain, at ang pangalawang gaganapin isang timbang pagkawala programa, bahagi ng kung saan ay isang mababang-karbohidrat diyeta na mataas sa protina at hibla.

Sa panahon ng diyeta, ang mga kalahok ay hindi nakaramdam ng gutom, sapagkat ito ay ang pakiramdam ng gutom na gumagawa ng hindi malusog na pagkain na kaakit-akit sa mga tao. Ang lahat ng mga boluntaryo bago ang eksperimento at sa dulo nito ay gumawa ng magnetic resonance imaging.

Bilang isang resulta, pagkaraan ng anim na buwan sa utak ng mga kalahok mula sa grupo ng mga mababang karbohidrat diets, ang mga espesyalista ay nagbigay ng mga pagbabago na apektado sa kasiyahan center.

Kapag ang pag-scan ang mga kalahok ay ipinapakita iba't ibang mga larawan ng mga pagkain, at mga eksperto sinabi ng mga tao, na lumahok sa isang programa pagbaba ng timbang, habang tumitingin ka ng larawan mababang-calorie pagkain ay nadagdagan aktibidad sa kasiyahan center, sa karagdagan, ang isang labis na pananabik para junk pagkain sa grupong ito ay nabawasan nang malaki-laki.

Bilang resulta ng kanilang trabaho, napagpasyahan ng mga siyentipiko na posible na baguhin ang mga kagustuhan sa lasa at tamasahin ang mga produktong mababa ang calorie.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.