Mga bagong publikasyon
Ang mga mansanas ay apat na beses na mas mapanganib sa ngipin kaysa sa mga carbonated na inumin
Huling nasuri: 30.06.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang pagkain ng mga acidic na pagkain, tulad ng mansanas, ay maaaring apat na beses na mas mapanganib sa iyong mga ngipin kaysa sa mga fizzy na inumin, ayon sa isang pangkat ng mga siyentipiko na pinamumunuan ni Propesor David Bartlett ng Royal Dental Institute (UK).
Tinitingnan ng mga mananaliksik kung mayroong isang link sa pagitan ng diyeta at pagsusuot ng ngipin sa higit sa 1,000 kababaihan at kalalakihan na may edad na 18 hanggang 30. Tinitingnan nila ang pinsala sa 2mm na ibabaw ng enamel at dentin, ang pangunahing sumusuportang istraktura ng ngipin sa ilalim ng enamel, at inihambing ang mga resulta sa mga pattern ng pandiyeta ng mga kalahok.
Ito ay lumabas na ang mga mahilig sa mansanas ay 3.7 beses na mas malamang kaysa sa iba na nasira ang dentin, habang ang mga umiinom ng soda ay walang karagdagang panganib. Ang mga katas ng prutas ay nagtaas ng posibilidad na masira ang enamel ng ngipin malapit sa gilagid ng apat na beses, at ang lager (sour light beer) ng tatlong beses.
Ayon kay Propesor Bartlett, ang dahan-dahang pagnguya ng mansanas ay masama para sa iyong mga ngipin, dahil pinapataas nito ang antas ng kaasiman sa iyong bibig sa mahabang panahon. Sa kabaligtaran, ang mga inumin na isinusumpa ng lahat (at tama) ay tila hindi nakakaapekto sa rate ng pagkabulok ng ngipin. Binibigyang-diin ng siyentipiko na ang mga resulta ng pag-aaral ay hindi dapat huminto sa mga tao na kumain ng mga prutas at fruit juice, dahil mahalaga ang mga ito para sa pangkalahatang kalusugan. Gayunpaman, ang ilang mga patakaran ay dapat sundin upang makatulong na maiwasan ang pagguho ng ngipin: halimbawa, huwag magmeryenda sa mga acidic na pagkain sa araw, mas mainam na kainin ang mga ito kasama ng mga pangunahing pagkain.
[