Ang mga problema sa kalusugan ay nangyayari sa mga taong pumili ng "maling" propesyon

Sinuri ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Manchester ang kaugnayan sa pagitan ng iba't ibang uri ng aktibidad at mga katangian ng kalusugan at talamak na stress sa populasyon ng nasa hustong gulang sa UK.

Noong una, inobserbahan ng mga espesyalista ang mga indibidwal na may edad na 35-75 na naghahanap ng trabaho sa loob ng isang taon. Inihambing ng mga mananaliksik ang data na nakuha nila sa mga nakuha sa susunod na dalawang taon, nang marami sa mga taong ito ang sa wakas ay nakahanap na ng trabaho. Sa kabuuan, mahigit isang libong tao ang nakibahagi sa pag-aaral.

Sa pagtatapos ng proyekto, lumabas na ang mga kalahok na napilitang kumuha ng mababang suweldo o nakaka-stress na mga trabaho ay nagkaroon ng mas maraming problema sa kalusugan kaysa sa mga nanatiling walang trabaho.

May mga napatunayang katotohanan na ang napiling posisyon o propesyon ay direktang nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng kalusugan at sikolohikal na kaginhawaan. Kahit na dati ay pinaniniwalaan na kahit na ang pinakamahirap at mababang suweldo na trabaho ay palaging mas mahusay kaysa sa kawalan ng trabaho.

Ang mga eksperto ay bumuo ng isang natatanging sukat na partikular para sa pag-aaral, na ginamit upang masuri ang kasiyahan ng isang tao sa kanilang propesyonal na aktibidad. Ang mga salik tulad ng suweldo, antas ng kumpiyansa at katatagan, kakayahang kontrolin ang mga pangyayari, posibilidad ng pagkabalisa at pag-aalala ay isinasaalang-alang. Bilang isang resulta, natuklasan na ang pagkuha ng isang hindi masyadong magandang posisyon ay humantong sa pagkasira ng kalusugan, at sa maraming mga tagapagpahiwatig nang sabay-sabay.

Ang dating umiiral na impormasyon na ang mga paulit-ulit na yugto ng pagkuha ng isang "masamang" trabaho ay nagkakaroon ng isang uri ng kaligtasan sa mga taong "nasanay" sa malas at huminto sa pagre-react sa mga kaganapan sa pamamagitan ng pagbuo ng stress ay hindi nakumpirma.

Sa kasamaang palad, hindi lahat ay nakakahanap ng trabaho, gaya ng sinasabi nila, ayon sa gusto nila. Ang trabaho na babayaran nang husto at magagawang tumugma sa panloob na mga inaasahan, na nagbibigay ng pakiramdam ng moral na kasiyahan.

Ano ang payo ng mga eksperto: huminto sa isang "masamang" trabaho at mawalan ng trabaho, o magpatuloy sa pagdurusa?

Una, maaari kang magtrabaho at sabay na maghanap ng isang mas mahusay na propesyon, o pumunta sa pamamahala at mag-alok ng iyong mga serbisyo sa isa pang mas katanggap-tanggap na posisyon. Kadalasan ay may pagkakataon na lumipat sa ibang lugar o ibang posisyon nang hindi umaalis sa kumpanya. Minsan ang pagbabago ng koponan ay nagbibigay ng isang positibong resulta, at ang isang tao ay nagsisimulang maging mas komportable.

Bilang karagdagan, maaari kang maghanap ng mga karagdagang pagkakataon para sa pag-unlad: master ang isang bagong espesyalidad, dumalo sa mga advanced na kurso sa pagsasanay, pag-aaral.

Pinapayuhan ng mga eksperto na tingnan ang sitwasyon sa lugar ng trabaho na parang mula sa labas: marahil ito ay makakatulong upang makagawa ng desisyon at mahanap ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyon. Sa anumang kaso, ang kumpletong kawalang-kasiyahan sa trabaho ay maaga o huli ay negatibong makakaapekto sa kalusugan - kaya ang estado ng talamak na stress ay nagpapakita ng masamang epekto nito. Kailangan mong tandaan ang isang bagay: maraming magagandang bagay sa buhay, at kailangan mong bigyang pansin, una sa lahat, ang mga positibong aspeto.