Ang saging ay makakatulong sa mga kababaihan na maiwasan ang stroke at pahabain ang buhay

Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang regular na pagkonsumo ng saging ng mga babaeng postmenopausal ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng stroke.

Sa isang pangmatagalang eksperimento, tinukoy ng mga siyentipiko ang dami ng potassium na natupok, mga nakaraang stroke, at namamatay dahil sa stroke sa mga boluntaryo.

Ang pag-aaral ay tumagal ng 11 taon, kung saan higit sa 90 libong kababaihan na may edad na 50 hanggang 79 ang sinuri. Ito ay kilala na ang mga saging ay naglalaman ng maraming potasa, na nakakatulong na mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng stroke ng halos 1/4 (isang medium na saging ay naglalaman ng 430 mg ng potasa).

Sa simula ng pag-aaral, wala sa mga kababaihan ang nagkaroon ng kasaysayan ng stroke, at ang kanilang average na potassium intake ay 2.6 mg bawat araw. Inirerekomenda ng World Health Organization na ang mga kababaihan ay kumonsumo ng 3.5 mg ng potasa bawat araw, ngunit 16% lamang ng mga kalahok sa pag-aaral ang kumonsumo ng kinakailangang halaga.

Bilang resulta ng kanilang mga obserbasyon, natukoy ng mga siyentipiko na ang mga kababaihan na kumonsumo ng pinakamataas na halaga ng potasa ay may 12% na mas kaunting mga stroke (16% na mas kaunting mga ischemic stroke) kumpara sa grupo ng mga kababaihan na kumonsumo ng hindi bababa sa dami ng potasa.

Kabilang sa pangkat ng mga kababaihan na hindi nagdurusa sa hypertension at natupok ng sapat na potasa, ang posibilidad ng ischemic stroke ay 27% na mas mababa, at lahat ng iba pang uri ng stroke - 21%. Sa pangkat na nagdurusa mula sa mataas na presyon ng dugo at pag-ubos ng maraming potasa, nabanggit ng mga siyentipiko ang pinakamababang rate ng namamatay, ngunit sa pangkat na ito ang antas ng calcium sa katawan ay hindi nakakaapekto sa posibilidad ng stroke.

Bilang resulta, napagpasyahan ng mga eksperto na ang regular na pagkonsumo ng potasa ay mas kapaki-pakinabang bago umunlad ang hypertension. Kasabay nito, natuklasan ng mga siyentipiko na ang regular na pagkonsumo ng potasa ay maaaring mabawasan ang panganib ng kamatayan dahil sa stroke ng 10%.

Hindi lamang saging ang mayaman sa potassium, ang microelement na ito ay matatagpuan din sa patatas, kamote, at white beans. Gayunpaman, nagbabala ang mga siyentipiko na ang labis na potasa sa katawan ay maaaring makapukaw ng sakit sa puso.

Ang stroke ay isang matinding pagkagambala ng daloy ng dugo sa utak na nagreresulta sa mga problema sa paggalaw, pagsasalita, o memorya.

Kamakailan lamang, ipinakita ng pananaliksik ng mga espesyalista sa Stanford University na ang pagpapasigla sa bahagi ng utak na kumokontrol sa paggalaw ay makakatulong na mapabilis ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng stroke. Ang mga eksperimento ng mga siyentipiko ay isinagawa sa mga daga ng laboratoryo. Bilang resulta, ang mga daga na ang utak ay nalantad sa liwanag ay mas aktibo kaysa sa iba. Salamat sa pagtuklas na ito, naniniwala ang mga espesyalista, posibleng matukoy kung paano nangyayari ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng isang stroke at bumuo ng mga epektibong paraan ng paggamot.

Pagkatapos ng stroke, ang mga selula ng utak ay namamatay dahil sa pagkawala ng oxygen at glucose (dahil sa namuong dugo). Ang paggamot ay kasalukuyang nakatuon sa mabilis na paggaling at pagliit ng pinsala, ngunit ang paggamot ay maaaring tumagal ng ilang buwan habang ang utak ay nagsisimulang gumana muli.

Ayon sa mga eksperto, ang optogenetic stimulation ng utak (exposure ng liwanag sa mga partikular na neuron sa utak), na nasubok sa mga rodent, ay magpapahintulot sa utak na mabawi pagkatapos ng stroke dahil sa pagbuo ng mga bagong koneksyon sa pagitan ng mga selula ng utak.

Sinusubukan na ngayon ng mga siyentipiko ang bisa ng optogenetic stimulation sa ibang bahagi ng utak, na magbibigay-daan sa kanila na bumuo ng mga epektibong pamamaraan ng interbensyon sa utak na susuriin sa hinaharap na mga klinikal na pagsubok.

Sa kasalukuyan, imposibleng gumamit ng optogenetic stimulation sa mga tao, dahil nangangailangan ito ng genetic modification ng mga target na cell, ngunit ang mga eksperto ay walang duda na ang problemang ito ay malulutas sa malapit na hinaharap.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]