Ang nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis ay makakaapekto sa kalusugan ng dalawang susunod na henerasyon

Ang isang pangkat ng mga espesyalista, gamit ang mga daga sa laboratoryo bilang isang halimbawa, ay nagpakita na ang diyeta ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay makakaapekto sa kalusugan hindi lamang ng kanyang mga anak, kundi pati na rin ng kanyang mga apo. Tulad ng nangyari, ang mahinang nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng diabetes at labis na katabaan sa susunod na dalawang henerasyon. Ang stress na dulot ng kapaligiran ay humahantong sa mga pagbabago sa DNA, na nagiging on at off ang mga gene. Ipinapalagay ng karamihan sa mga espesyalista na ang gayong mga pagbabago ay maaaring minana ng tamud at itlog. Ang prinsipyong ito ng mana ay kilala bilang epigenetic.

Halimbawa, noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ang nutrisyon ay medyo mahirap, at ang mga buntis na kababaihan ay maaaring magkaroon ng mga genetic na pagbabago na nagpapataas ng panganib ng kanser at diabetes sa kanilang mga anak at apo. Upang makabuo ng isang modelo ng gayong epekto, ang isang pangkat ng mga espesyalista sa Cambridge University ay nagsagawa ng isang eksperimento sa mga rodent. Binawasan ng mga siyentipiko ang caloric na nilalaman ng mga daga ng 50%, simula sa ikalabindalawang araw ng pag-unlad ng intrauterine at nagtatapos sa kapanganakan. Bilang isang resulta, ang mga bagong panganak na rodent ay may mas kaunting timbang at may predisposed sa diabetes, sa kabila ng katotohanan na pagkatapos ng kapanganakan ay kumpleto ang kanilang diyeta. Bilang karagdagan, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga supling ng mga lalaki ng unang henerasyon ng mga daga ay mayroon ding predisposisyon sa diabetes. Matapos pag-aralan ang tamud ng mga daga na ipinanganak sa mga ina na mahina ang nutrisyon, natukoy ng mga siyentipiko na may ilang pagbabago na naganap sa paggana ng mga gene. Bilang karagdagan, bilang isang resulta ng pananaliksik, nalaman na ang pagbaba sa antas ng pagbabago sa 111 na mga seksyon ng DNA ay nakakaapekto sa kalusugan ng mga rodent. Ang karaniwang pinapakain ng mga daga ay nagbunga ng mga supling na walang makabuluhang pagbabago sa DNA, ngunit ang ikalawang henerasyon ay nagsimulang magpakita ng ilang problema.

Sa isa pang pag-aaral, natukoy ng mga siyentipiko na ang pagkagumon sa mga hindi malusog na pagkain ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa DNA ng tao. Tulad ng nangyari, ang mahinang nutrisyon ay maaaring makaapekto sa mga susunod na henerasyon, at ang labis na pagkonsumo ng mga hindi malusog na pagkain ay nagdudulot ng kanser, mga proseso ng pamamaga, mga nakakahawang sakit, at mga alerdyi. Kasabay nito, natuklasan ng mga eksperto na ang mahinang nutrisyon ay nakakagambala sa bituka microflora.

Ipinakita ng mga nakaraang pag-aaral na ang isang hindi balanseng diyeta ay nagbabago sa komposisyon ng bakterya ng katawan, na humahantong sa isang makabuluhang pagpapahina ng immune system. Ang hindi malusog na pagkain ay lalong mapanganib para sa mga residente ng mga bansa sa Kanluran, at ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang epidemya ng mga sakit na autoimmune sa Europa at Estados Unidos ay nauugnay sa pagkalat ng mga nakakapinsalang produkto sa diyeta. Kasabay nito, napansin ng mga siyentipiko na ang mga probiotics at iba't ibang mga suplementong bitamina ay hindi magagawang baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay.

Ayon sa mga eksperto, mahalagang baguhin ang iyong pamumuhay at mga gawi sa panlasa, bigyan ng kagustuhan ang masustansyang pagkain. Kung hindi, ang bakterya ay unti-unting umaangkop sa mga nakakapinsalang produkto, na magdudulot ng mga pagbabago sa genetic. Dahil sa mga pagbabago sa istruktura ng DNA, ang mga mapanganib na sakit sa immune ay maaaring mailipat sa susunod na henerasyon. Napansin ng mga eksperto na kinakailangang bawasan ang pagkonsumo ng asukal at taba, habang pinapataas ang dami ng protina dahil sa karne at isda.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]