Ang pag-asa sa pag-inom ay nagpapalakas ng pagpapahalaga sa sarili

Upang lumuwag at makaramdam ng kumpiyansa, sapat na ang pag-inom ng isang baso ng tsaa. Kung, siyempre, kumbinsihin mo ang iyong sarili na mayroong whisky sa baso, hindi tsaa.

Ang alkohol, sabi nila, ay nakakatulong sa iyong pakiramdam ng kumpiyansa. Ang ilang mga tao ay umiinom ng "para sa lakas ng loob" bago ang isang mapanganib na gawain, kung saan ang kinalabasan ay hindi nila sigurado. Halimbawa, bago ang isang pampublikong talumpati. O bago lumapit sa isang taong gusto nila. Ang ilang mga tao ay umiinom para lamang maging mas nakakarelaks sa isang grupo. Ang alkohol ay nagbibigay sa iyo ng tiwala sa sarili, lumuwag sa iyong dila at nagpapataas ng iyong pagpapahalaga sa sarili: huminto kami sa pagkatakot sa pagkondena ng iba. Ngunit, tulad ng nalaman ng mga sikologo ng Pransya mula sa Pierre Mendes-France University, ang alkohol mismo ay hindi kinakailangan: sapat na isipin na umiinom ka ng isang bagay na alkohol.

Upang magsimula, tiniyak ng mga mananaliksik na ang alkohol ay talagang nagpapalakas ng pagpapahalaga sa sarili. Nagpunta ang mga psychologist sa isang bar at tinanong ang 19 na umiinom (dalawang-katlo sa kanila ay mga lalaki) na i-rate ang kanilang sariling pagiging kaakit-akit sa pitong puntong sukat. Kasabay nito, sinuri ng mga siyentipiko ang antas ng alkohol sa dugo gamit ang isang breathalyzer. Ang mga sagot ay mahuhulaan: mas maraming umiinom ang isang tao, mas hindi mapaglabanan ang kanyang sarili.

Sa susunod na yugto, inimbitahan ng mga mananaliksik ang humigit-kumulang isang daang boluntaryo na makilahok sa isang kampanya sa advertising para sa isang bagong cocktail ng prutas. Walang kampanya sa advertising, siyempre, ngunit ang gayong alamat ay lumikha ng hitsura ng pagiging natural ng kung ano ang nangyayari. Pagkatapos ay dumating ang isang sikolohikal na panlilinlang: ang ilan sa mga dumating ay sinabihan na sila ay iinom ng isang alcoholic cocktail, ang iba - na ito ay isang non-alcoholic. Ngunit ang inumin mismo ay inihanda sa paraang hindi mahulaan ng mga kalahok sa eksperimento ang aktwal na nilalaman ng alkohol dito. Ibig sabihin, umaasa lang sila sa impormasyong sinabi sa kanila. Alinsunod dito, ang mga mananaliksik ay naghanda ng "alcoholic" at "non-alcoholic" na mga cocktail ayon sa kanilang itinuturing na kinakailangan.

Ang mga boluntaryo ay kailangang gumawa ng isang video kung saan nag-advertise sila ng isang bagong tatak, pagkatapos nito ay hiniling na panoorin ang pag-record at i-rate ang kanilang sarili para sa pagiging kaakit-akit, pagka-orihinal at pagkamapagpatawa. Ang lahat ng ito, siyempre, ay sinamahan ng mga sukat ng antas ng alkohol sa dugo. At pagkatapos ay lumabas na para sa pagpapahalaga sa sarili hindi kinakailangan na uminom ng alak: sapat na isipin na iniinom mo ito. Ang mga naniniwala na umiinom sila ng inuming nakalalasing ay itinuturing ang kanilang sarili na pinaka-kaakit-akit at kaakit-akit, kahit na ang mga mananaliksik ay nadulas sa kanila ng isang di-alkohol na inumin. Sa kabaligtaran, ang mga kumbinsido sa di-alkohol na kalikasan ng kanilang cocktail ay hindi masyadong nasisiyahan sa kanilang sarili, kahit na ang mga siyentipiko ay naghalo ng isang patas na dami ng alkohol sa kanilang inumin.

Sa halos pagsasalita, ang isang baso sa iyong kamay ay sapat na upang mapalakas ang iyong pagpapahalaga sa sarili. At kung ano ang nasa loob nito ay pangalawang kahalagahan, hangga't ito ay parang alak. Ang ganitong uri ng epekto ng placebo ay nakapagpapaalaala sa kuwento kung paano pinalalalain ng advertising ng alkohol ang pang-araw-araw na rasismo. Naniniwala ang mga psychologist na ang isang katulad na mekanismo ay gumagana dito: ang alkohol ay talagang nakakatulong upang lumuwag; alam ito ng lahat, at ang ating kamalayan ay naghahanda lamang para sa gayong epekto, na nag-aalis ng sikolohikal na pag-igting.

Ngunit mayroong isang hindi kanais-nais na "ngunit": ang isang tao ay nagiging kaakit-akit at kaakit-akit lamang sa kanyang sariling mga mata. Hiniling ng mga mananaliksik sa mga estranghero na manood ng "mga patalastas", at ang kanilang saloobin ay karaniwang nagkakaiba sa pagtatasa sa sarili ng mga kalahok. Pagkatapos ng inumin, haka-haka man o totoo, gusto ng isang tao ang kanyang sarili, ngunit hindi ang iba.