Mga bagong publikasyon
Ang pinakaligtas na font para sa paningin ay ang Verdana sa laki ng font na 10-12 pin
Huling nasuri: 30.06.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang pinakaligtas na font para sa paningin ay Verdana, 10-12 puntos. Ito ang konklusyon na naabot ng mga Amerikanong siyentipiko pagkatapos magsagawa ng pag-aaral na pinondohan ng customer ng font na ito.
Inirerekomenda ng mga eksperto mula sa Vision Ergonomics Research Laboratory ang paggamit ng isang partikular na font ng computer - Verdana. Ang pinaka-maginhawang sukat para sa pagbabasa ay 10-12 font.
Sa panahon ng pananaliksik, natukoy ng mga siyentipiko na ang font na ito ay ang pinaka "nababasa", dahil kapag nagtatrabaho sa mga tekstong nai-type sa Verdana, ang mga kalamnan ng mata ay nakakaranas ng hindi bababa sa pilay. Ipinaliwanag ito ng mga eksperto sa pamamagitan ng kawalan ng mga "serif" sa mga character ng font.
Sinabi ng direktor ng pananaliksik na si Dr. Jim Sheedy na kung ang laki ng font ay dalawa hanggang tatlong beses na mas maliit kaysa sa threshold, hindi sinasadyang pilitin ng mga mata na basahin ang teksto. Ito ay humahantong sa pagkapagod sa mata at maging sa pag-unlad ng "computer vision syndrome." Ang mga sintomas nito ay pagkapagod, pananakit at nasusunog na pandamdam sa mga mata, madalas na pananakit ng ulo, pamumula ng mga puti ng mata, pagtaas ng lacrimation, at pakiramdam ng hindi komportable kapag may suot na contact lens. Ayon kay Sheedy, higit sa 50% ng mga Amerikano ang nagdurusa sa CVS.
Kasabay nito, isinasaalang-alang ng mga doktor ang anumang monitor ng computer, kabilang ang mga likidong kristal, na nakakapinsala sa mga mata. Ang kanilang nakakapinsalang epekto ay ipinakita sa katotohanan na, habang nagtatrabaho sa isang computer, ang isang tao ay mas madalas na kumukurap.
Upang bawasan ang liwanag o upang makita ang mga magagandang detalye ng isang imahe nang mas malinaw, ang gumagamit ay karaniwang pumipikit, at habang siya ay pumipikit, mas madalas siyang kumukurap. Natuklasan ng mga siyentipiko na sa pinakamataas na intensity, ang dalas ng pagkurap ay apat na beses na mas mababa kaysa sa kinakailangan ng mga mata. Ang hindi sapat na moisturized na mga mata ay nakakaramdam ng tuyo o "gritty".
Inirerekomenda ng mga doktor na kapag nagtatrabaho sa isang computer, tandaan na kumurap nang mas madalas o gumamit ng artipisyal na luha.
Ang font ng Verdana ay binuo noong 1996 ng artist na si Matthew Carter para sa Microsoft, na, nagkataon, pinondohan ang pananaliksik.