Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang sunscreen na may factor na mas mababa sa 30 ay hindi nagpoprotekta laban sa mga paso at kanser sa balat
Huling nasuri: 30.06.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Milyun-milyong tao ang nasa panganib ng sunburn o kahit na kanser sa balat dahil sa maling paggamit ng sunscreen. Inirerekomenda ng UK National Health Service (NHS) na gumamit ang mga mamamayan ng mga cream na may sun protection factor 15 (SPF15). Gayunpaman, sinasabi ng mga eksperto na ito ay hindi sapat.
Para sa mga dahilan ng kaginhawahan, hindi maaaring ilapat ng mga tao ang dami ng cream na kailangan para sa proteksyon at kadalasang gumagamit ng mas mababa kaysa sa kinakailangan. Sa bagay na ito, mas mainam na gumamit ng mga krema na may mas mataas na kadahilanan ng proteksyon, sabi ng isang artikulo na inilathala sa journal na Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
"Ang payo ng NHS ay mali at hindi sa interes ng pampublikong kalusugan," sabi ng editor ng DTB na si Dr Ike Ajinacho. Itinuturo niya na ang SPF 15 na sunscreen ay nagbibigay lamang ng sapat na proteksyon sa araw kung inilapat sa isang 2cm na layer. Ngunit sa katotohanan, ang mga tao ay karaniwang nag-aaplay ng mas kaunti - sa pinakamainam, hindi hihigit sa kalahati ng inirerekomendang halaga.
Ipinapalagay ng perpektong dosis na sa ganoong dami ang cream ay dadaloy lamang sa ibabaw ng balat, na nagdudulot ng maraming abala sa tao. Pagkatapos, ito ay napaka-uneconomical. Kaya, upang ma-smear ang buong katawan, ang isang tao ay mangangailangan ng mga 35 mililitro ng produktong kosmetiko. At inirerekomenda ng NHS na mag-apply ng cream nang hindi bababa sa bawat dalawang oras. Samakatuwid, ang isang mahilig sa araw ay kailangang bumili ng 200 mililitro ng cream tuwing 2-3 araw, sabi ni Aykhinacho. Marahil, mas praktikal na gumamit ng mga cream na may mas mataas na koepisyent kaysa sa 15 (halimbawa 30 o mas mataas), ang pagtatapos ng eksperto.
[