Ang mga pagkaing mataba ay maaaring maging sanhi ng pagkabaog

Kamakailan, ang media ay naglalaan ng maraming oras sa isang malusog na pamumuhay at tamang nutrisyon. Mayroong isang malaking bilang ng mga programa sa TV, magasin, at mga artikulo na nakakumbinsi sa mga tao na bigyang-pansin ang kanilang diyeta at bawasan ang dami ng mataba at mabibigat na pagkain na natupok. Hindi nagtagal, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga high-calorie at mataba na pagkain ay negatibong nakakaapekto sa bilang at bilis ng tamud, na maaaring maging sanhi ng pagkabaog ng lalaki.

Sa Unibersidad ng Copenhagen, nagsagawa ng pag-aaral ang mga espesyalista sa impluwensya ng pagkain sa katawan ng lalaki. Sa sorpresa ng mga doktor, ang mga mataba na pagkain ay hindi lamang may mapanirang epekto sa cardiovascular system at musculoskeletal system, ngunit mayroon ding direktang negatibong epekto sa "kalidad" ng tamud.

Tinanong ang 700 lalaki na may edad 20-25 tungkol sa mga pagkaing kinakain nila sa loob ng tatlong buwang panahon. Ang mga kabataang lalaki ay sumailalim sa iba't ibang mga pagsubok, kabilang ang pagsusuri ng tamud. Pinag-aralan ng isang pangkat ng mga doktor na Danish ang mga resulta ng pagsusulit nang detalyado at iginuhit ang mga pagkakatulad sa mga pagkaing kanilang kinain. Ang mga konklusyon ay halata: ang mga kabataang lalaki na labis na nagpakain sa mataba at mataas na calorie na pagkain ay may 40 porsiyentong mas kaunting tamud kaysa sa mga kumakain ng balanseng diyeta. Bilang karagdagan, ang konsentrasyon ng tamud kada milliliter ay 35-38 porsiyentong mas mababa.

Hindi pa posible na matukoy ang mga dahilan para sa kaugnayan sa pagitan ng taba ng katawan at bilang ng tamud, ngunit ang koneksyon sa pagitan ng pamumuhay, nutrisyon at "kalidad" ng tamud ay higit pa sa halata. Ang problemang ito ay nangangailangan ng mas maingat na pag-aaral, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa iyong kinakain, dahil ang malusog na supling sa hinaharap at ang kawalan ng mga problema sa pagpapabunga ay nakataya.

Upang mabawasan ang panganib ng sakit sa puso, maiwasan ang mga karamdaman sa paggana ng mga panloob na organo, at madagdagan ang pagkakataon na magkaroon ng malusog na mga supling sa hinaharap, hindi kinakailangan na sumunod sa isang mahigpit na diyeta na mababa ang calorie. Ito ay sapat na upang limitahan ang pagkonsumo ng mga naturang produkto na naglalaman ng puspos na taba: lahat ng uri ng fast food, French fries, pang-industriya na mayonesa, mantikilya.

Ang ilang mga pag-aaral na isinagawa ng mga siyentipiko mula sa mga unibersidad sa Kanlurang Europa ay nagpapakita na sa nakalipas na 30 taon, ang average na bilang ng aktibong spermatozoa sa populasyon ng lalaki ay bumagsak ng halos kalahati. Ang mga doktor ay may hilig na isipin na ang mga naturang resulta ay bunga ng katotohanan na ang mga kinatawan ng lalaki ay naging hindi gaanong maingat sa kanilang diyeta, na humahantong sa parehong napaaga na mga malalang sakit at kawalan ng katabaan.

Hindi ito ang unang pagkakataon na natuklasan ang impluwensya ng pagkain sa tamud ng tao: ilang taon na ang nakalilipas, napansin ng mga siyentipiko mula sa Brazil na ang mga lalaking kumakain araw-araw ng sariwang gulay, butil, munggo, at prutas ay may mas aktibong tamud kaysa sa mga lalaking mas gusto ang karne at simpleng carbohydrates.

Ang mga siyentipikong Danish ay hindi titigil sa kanilang eksperimento: ang susunod na hakbang ay subukang alamin ang dahilan ng relasyon sa pagitan ng pagkain at "kalidad" ng tamud.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]