Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang taba sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi nauugnay sa labis na katabaan
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Sa pangkalahatan ay pinaniniwalaan na ang puspos na taba sa mga pagkain ay nagpapahiwatig ng nakuha sa timbang, pinatataas ang panganib ng type 2 diabetes, sakit sa puso. Samakatuwid, kamakailan lamang maraming nagsimulang lumipat sa mga produkto ng mababang-taba ng dairy o mga produkto na may mababang taba na nilalaman. Ngunit ang mga eksperto, samantala, ay nagsabi na ang mga naturang produkto ay hindi masyadong kapaki-pakinabang.
Ang isang kamakailang pag-aaral ng Fred Hutchinson Research Cancer Center ay nagpapahiwatig na ang taba sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi nauugnay sa labis na katabaan at iba pang mga problema. 11 sa 16 na mga internasyonal na pag-aaral ang nakumpirma: ang isang mataas na porsyento ng taba, sa kabaligtaran, ay nauugnay sa isang mababang konsentrasyon ng taba sa katawan at isang mas maliit na nakuha sa timbang.
Gayunpaman, habang ang mga eksperto ay hindi nagmamadali na muling isulat ang mga opisyal na direktiba. Ito ay kapansin-pansin: noong nakaraang taon, nakita ni Ekaterina Maslova mula sa Harvard School of Public Health na ang mga babaeng buntis na mas gusto ang yogurt na may mababang porsyento ng taba ay maaaring makapinsala sa bata. Ayon sa kanya, ang gayong diyeta ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng hika at allergic rhinitis.
[