Ang tsaa ay magliligtas sa iyo mula sa avitaminosis

Ang mga huling araw ng taglamig ay kadalasang nauugnay sa pagkapagod, pagbaba ng sigla at paghina ng immune system. Sa panahong ito ng taon na ang mga malalang sakit ay nagiging mas talamak, at may mataas na panganib na makakuha ng impeksyon, dahil ang immune system ay humina dahil sa kakulangan ng mga bitamina sa katawan. Iniulat kamakailan ng mga doktor sa Europa na kapaki-pakinabang na uminom ng sariwang timplang bitamina tea araw-araw bilang suplemento ng bitamina sa taglamig.

Sinasabi ng mga eksperto na ang maayos na napiling mga bahagi ng isang inuming tsaa ay maaaring palitan ang kakulangan ng sariwang gulay at prutas, kung wala ito ay nararamdaman ng katawan ng tao na hindi protektado laban sa mga pana-panahon at malalang sakit.

Dahil sa isang matinding kakulangan ng nutrients sa katawan, para sa maraming tao ang tagsibol ay may kakulangan sa bitamina. Sa partikular na mahirap na mga kaso, ang mga doktor ay nag-diagnose ng kakulangan sa bitamina - isang pathological na kondisyon ng isang tao, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng mga bitamina. Sa ganitong mga kaso, ang pasyente ay karaniwang nangangailangan ng paggamot at isang masusing pagsusuri ng isang espesyalista. Ang isang malubhang anyo ng kakulangan sa bitamina ay hindi pangkaraniwan, at kung ano ang karaniwang ibig sabihin ng mga ordinaryong tao sa nakakadismaya na diagnosis na ito ay maaaring hypovitaminosis - isang kakulangan ng isang tiyak na bitamina sa katawan. Ang hypovitaminosis ay bubuo nang hindi napapansin ng parehong pasyente at ng iba pa. Ang mga pangunahing sintomas na maaaring matukoy ay ang pagtaas ng pag-aantok, pagkapagod, hindi makatwirang pagkamayamutin at isang pesimistikong saloobin sa buhay, mga karamdaman sa pagtulog at kawalan ng gana.

Inirerekomenda ng mga immunologist mula sa Silangang Europa, bilang karagdagan sa mga suplementong bitamina na maaaring mabili sa mga istante ng mga parmasya ng lungsod, na ugaliing uminom ng bitamina tea. Tinitiyak ng mga doktor na ang sariwang timplang tsaa ay makakatulong upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina kapwa sa simula ng taglamig at sa huling bahagi ng taglagas, kapag ang isang tao ay pinakahina.

Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, isang kumbinasyon ng mga rose hips, na kilala para sa kanilang mga nakapagpapagaling na katangian ng pagpapanumbalik, at pinatuyong pula at itim na chokeberries, viburnum, strawberry o blueberries ay ginagamit. Ang prutas at berry vitamin tea ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao at maaaring kumilos bilang isang anti-inflammatory at diuretic. Ang isang hindi mapag-aalinlanganang kalamangan ay ang pagiging natural at hindi nakakapinsala ng mga sangkap ay ginagawang ligtas at angkop para sa pangmatagalang paggamit ang tsaang ito.

Ang kumbinasyon ng mga bagong timplang rose hips na may mainit na gatas ay makakatulong din na palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit. Matagal nang ginagamit ang rose hips sa katutubong gamot, at kasalukuyang isa sa mga pangunahing bahagi ng mga syrup, bitamina extract, at tablet. Ang rose hips ay isang malakas na antioxidant at ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa kakulangan ng bitamina C.

Ang halaga ng bitamina herbal tea ay na ito ay hindi naglalaman ng caffeine o iba pang mga stimulating o kapana-panabik na mga sangkap, ngunit sa parehong oras saturates ang katawan sa lahat ng mga kinakailangang bitamina. Upang maghanda ng inuming bitamina, kailangan mo lamang ng ilang minuto at ilang kutsara ng pinatuyong hips ng rosas, mga ligaw na berry o dahon ng mga halamang panggamot o mga palumpong ng prutas. Ang isang baso ng mainit na tsaa ay makakatulong sa iyo na makalimutan ang tungkol sa kakulangan sa bitamina at mapabuti ang kondisyon ng iyong katawan sa malamig na panahon.