Ang tsaa ay i-save mula sa bitamina kakulangan

Ang mga huling araw ng taglamig ay sa karamihan ng mga kaso na nauugnay sa pagkapagod, pagbaba sa mahalagang aktibidad at pagpapahina ng immune system. Ito ay sa panahong ito ng taon na mayroong pagpapalabas ng mga malalang sakit, at may mataas na panganib na mahuli ang impeksyon, dahil ang kakapitan ay pinahina ng kakulangan ng mga bitamina sa katawan. Ang mga doktor sa Europa ay kamakailan ay nag-ulat na bilang isang bitamina suplemento sa taglamig ito ay kapaki-pakinabang upang ubusin ang sariwang digested bitamina tsaa araw-araw.

Naniniwala ang mga eksperto na ang maayos na napiling mga sangkap ng isang inuming tsaa ay maaaring palitan ang kakulangan ng mga sariwang gulay at prutas, kung wala ang katawan ng tao ay nararamdaman na walang proteksyon bago ang mga pana-panahong at malalang sakit.

Dahil sa matinding kakulangan ng nutrients sa katawan, para sa maraming mga tao, ang tagsibol ay may kasamang bitamina kakulangan. Sa mga partikular na mahirap na kaso, tinutukoy ng mga doktor ang kakulangan ng bitamina - isang pathological na kondisyon ng isang tao na nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng bitamina. Sa ganitong mga kaso, ang pasyente ay karaniwang nangangailangan ng paggamot at masusing pagsusuri ng isang espesyalista. Ang malubhang anyo ng avitaminosis ay hindi natagpuan ng madalas, at kung ano ang karaniwang kahulugan ng mga karaniwang tao sa pamamagitan ng nakakapagpahirap na diyagnosis na ito ay maaaring hypovitaminosis - isang kakulangan ng isang solong bitamina sa katawan. Ang hypovitaminosis ay bubuo ng kapansin-pansin para sa pasyente at para sa iba. Ang mga pangunahing sintomas na maaaring makilala ay nadaragdagan ang pag-aantok, pagkapagod, hindi makatwiran na pagkamayamutin at isang negatibong saloobin sa buhay, mga sakit sa pagtulog at kawalan ng ganang kumain.

Inirerekomenda ng mga immunologist mula sa Silangang Europa, bilang karagdagan sa mga suplementong bitamina, na maaaring mabili sa mga istante ng mga parmasya ng lungsod, ipakilala ang isang ugali ng pag-inom ng bitamina ng tsaa. Sinasabi ng mga doktor na ang sariwang brewed na tsaa ay makakatulong upang maiwasan ang bitamina kakulangan sa simula ng taglamig at sa huli na taglagas, kapag ang tao ay pinaka-weakened.

Upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit, ang isang kumbinasyon ng rosehip, na kilala sa mga katangian nito sa pagpapagaling, at pinatuyong bunga ng pula at itim na chokeberry, viburnum, strawberry o blueberry berries ay ginagamit. Ang prutas at baya ng bitamina ng tsaa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao at maaaring kumilos bilang isang anti-namumula at diuretiko. Ang hindi kanais-nais na kalamangan ay ang pagiging natural at hindi mapaminsala ng mga sangkap na ginagawang ligtas ang tsaang ito at angkop para sa pangmatagalang paggamit.

Palakihin ang kaligtasan sa sakit ay makakatulong at isang kumbinasyon ng mga sariwang briared rose hips na may mainit na gatas. Ang mga hips ay ginamit sa isang mahabang panahon sa alternatibong gamot, at sa ngayon ay isa sa mga pangunahing bahagi ng syrups, bitamina extracts, tablets. Ang Rosehip ay isang malakas na antioxidant at ginagamit para sa paggamot, pati na rin ang pag-iwas sa sakit na nauugnay sa isang kakulangan ng bitamina C.

Ang halaga ng bitamina ng herbal na tsaa ay wala itong naglalaman ng caffeine at iba pang stimulant o excitatory substances, ngunit sa parehong oras saturates ang katawan sa lahat ng mga kinakailangang bitamina. Upang maghanda ng isang bitamina inumin, ito ay tatagal lamang ng ilang minuto at ilang mga spoons ng pinatuyong rosehips, gubat berries o dahon ng nakapagpapagaling halaman o prutas bushes. Ang isang baso ng mainit na tsaa ay makakatulong upang makalimutan ang tungkol sa beriberi at pagbutihin ang kalagayan ng katawan sa malamig na panahon.