Chocolate therapy para sa kalusugan at kagandahan
Huling nasuri: 16.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Siguraduhin, maraming mga kababaihan tulad ng tsokolate. Ngunit ang labis na paggamit nito ay puno ng negatibong mga kahihinatnan para sa parehong kalusugan at pigura. Gayunpaman, ang katamtamang pagkonsumo nito ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa ating katawan.
Ayon sa mga resulta ng pananaliksik ng mga siyentipiko mula sa Harvard University, ang tsokolate ay nakakaapekto sa haba ng buhay dahil sa mga kemikal na compound na bumubuo sa komposisyon nito. Sila ay maaaring mapanatili ang pagkalastiko ng mga vessels ng dugo at magkaroon ng isang positibong epekto sa daloy ng dugo.
Sa karagdagan, sa komposisyon ng isang paborito na delicacy ay isang kemikal na may mga katangian ng isang aprodisyak. Gayundin, ang tsokolate ay kapaki-pakinabang para sa cardiovascular system at kahit na maprotektahan ang katawan mula sa kanser.
- Chocolate at mood
Kapag nagagalit tayo o hindi nais na gumawa ng anumang bagay, ang tsokolate ay darating upang iligtas. Pinatataas nito ang antas ng serotonin hormone sa dugo, ang mababang antas ng kung saan ay ang sanhi ng stress at depression. Kahit na ang aroma ng isang tsokolate bar ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at maging sanhi ng positibong emosyon. Iyon ang dahilan kung bakit minsan pagpapalayaw ng iyong sarili sa isang piraso ng naturang masarap na tamis ay hindi isang krimen sa lahat.
- Tsokolate at katad
Ngayon ang mga pamamaraan sa tsokolate ay napakapopular. Ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, normalizes ang lymph daloy at binabawasan ang pagbuo ng edema, pati na rin ang mabigat na kalaban ng cellulite - dahil sa ang pagkilos ng kapeina-ilalim ng balat taba ay nasira down at ang balat ay nagiging malambot at makinis. Upang mag-relaks at mag-tono ng balat, maaari kang kumuha ng chocolate bath sa bahay.
Para sa paghahanda ng tsokolate bath, kailangan namin ng 200 gramo ng cocoa powder at isang litro ng mainit na tubig. Ang lahat ng ito ay halo-halong at ibinuhos sa paligo. Bago simulan ang isang masarap na pamamaraan, kailangan mong linisin ang katawan gamit ang isang scrub. 20 minuto na tinatangkilik ang proseso ng tsokolate, at ang balat ay magiging malambot at malasutla.
- Chocolate - isang panlunas sa lahat para sa labis na timbang
Napatunayan ng mga siyentipiko mula sa University of Copenhagen na ang pagkain ng madilim na tsokolate ay isang epektibong paraan upang hindi makakuha ng dagdag na pounds sa mga pista opisyal. Nagbibigay ito ng damdamin ng saturation at nagbibigay-daan sa iyo upang bawasan ang pagkonsumo ng calories, at hindi rin hinihikayat ang mga cravings para sa mataba at maalat na pagkain, pati na rin sa kendi.
[1]