Sakit mula sa labis na pagkain

Ang sobrang pagkain ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa tiyan. Ang hindi kasiya-siya na mga sensasyon ay hindi kaagad, ngunit 1-2 oras pagkatapos kumain, iyon ay, sa sandaling magsimula ang katawan ng proseso ng pagluluto ng pagkain. Sa puntong ito, may mga bouts ng pagduduwal at pagsusuka, na kung saan ay isang senyas na ang katawan ay sinusubukan upang mapupuksa ang labis para sa pagkain nito.

Kung ang tiyan ay masakit sa sobrang pagkain, maaaring ipahiwatig nito ang pag-abot ng mga pader nito. Ang pinalaki na pagpindot sa organ sa mga kalamnan at karatig na bahagi ng katawan. Dahil dito, ang presyon ay tumataas at nagaganap ang mga sakit sa pag-irradiate.

Ang hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal tract pagkatapos kumain ng labis na halaga ng pagkain ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga problemang ito:

• Ang sakit sa tiyan at mga bituka na may mga pag-atake ng malubhang sakit sa puso ay isang malubhang sakit sa organo, samakatuwid nga, ang dyspepsia. Sa lalo na malubhang kaso, ang kakulangan sa ginhawa ay nakadarama ng hindi kinakailangang paggamit ng pagkain, samakatuwid nga, sa anumang oras ng araw.
• Ang isang malaking halaga ng pagkain ay humahantong sa mga problema sa panunaw. Dahil dito, ang pagtaas ng gas formation ay nangyayari. Ang malakas na pamamaga ay nagpapahirap sa masasamang sensations.
• Ang isang tistang tiyan ay maaaring mangyari sa isang dumi ng tao. Kadalasan, ang pagpapakain ng pagkain ay humahantong sa pagtatae.
• Ang sobrang pagkain ng mataba at madulas na pagkain ay nangangailangan ng katawan na gumamit ng malaking halaga ng enerhiya upang masira ang taba. Ang nadagdagang pagtatago ng gastric juice ay tumutulong sa hitsura ng sakit at nadagdagan ang rate ng puso.

Sa karaniwan, ang tiyan ng tao ay mayroong dalawang plato ng pagkain. Kapag napuno ang volume na ito, nagsisimula ang katawan upang palawakin at mabatak, na nagiging sanhi ng sakit. Upang gawing normal ang proseso ng pagtunaw at alisin ang kakulangan sa ginhawa, kinakailangan na limitahan ang pagkonsumo ng pagkain. Ang mga pasyente ay inirerekomenda ng praksyonal na diyeta, na nagbibigay sa proseso ng saturation, ngunit hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga maliit na bahagi ay normalize ang timbang at bawasan ang panganib ng pagpapaunlad ng mga pathology mula sa digestive tract.

Kung ang mga pasakit pagkatapos gluteny lumitaw ang parehong parehong, pagkatapos ay upang mapadali ang kondisyon, maaari mong ibuyo pagsusuka, kumuha ng gamot na may enzymes na mapabilis ang proseso ng paghahati ng pagkain. Kung mayroon kang matinding paghihirap, dapat kang kumuha ng anestesya.

Sakit sa kaliwang mababang tiyan pagkatapos overeating

Kung matapos kumain doon sakit sa kaliwang puson, mas madalas kaysa sa hindi ito ay nagpapahiwatig ng isang madepektong paggawa ng digestive system at ang katunayan na ang isang malaking bilang ng mga pagkaing naroroon sa mga pagkain na mang-inis mga laman-loob.

Ang discomfort na arises pagkatapos ng regular na overeating ay nangangailangan ng medikal na atensyon, dahil maaari itong ipahiwatig ang pinsala sa mga organo ng digestive system:

• Ang pali.
• Tiyan.
• Bahagi ng bituka at pancreas.
• Ang kaliwang bahagi ng diaphragm.

Ang mga pathologies ng digestive system ay sinamahan ng mga naturang sintomas: heartburn, pagduduwal at bloating, belching, pagsusuka, pagkabigo pagkagambala.

Sa mga bihirang kaso, ang sakit sa kaliwang munting tiyan pagkatapos ng pag-atake ng katakawan ay hindi nauugnay sa gastrointestinal tract. Ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapahiwatig ng cardiovascular disorder, degenerative lesyon ng gulugod (osteochondrosis). Sa mga kababaihan, ito ay maaaring maging pathologies ng mga mga appendages ng may isang ina at iba pang mga sakit na ginekologiko.

Upang maitaguyod kung ano talaga ang sanhi ng sakit - mga kamalian sa nutrisyon o mga sakit ng mga panloob na organo, dapat kang humingi ng medikal na tulong at sumailalim sa komprehensibong pagsusuri.

Sakit sa kanang bahagi pagkatapos overeating

Kung matapos ang isang pag-atake ng walang kontrol na pagkain, may mga malubhang sakit sa kanang bahagi, pagkatapos ang unang bagay na maaari mong pinaghihinalaan ay ang mga problema ng gastrointestinal tract at ang atay. Gayundin, hindi natin dapat ibukod na ang pagkain mismo ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa o sakit ng mga panloob na organo.

Ang sakit sa kanang bahagi pagkatapos ng overeating ay nangyayari kapag ginagamit mo ang mga produktong ito:

• Maalat, maanghang, mataba, maanghang, pritong.
• Masyadong malamig o mainit na pagkain / inumin.
• Hindi pagpapahintulot sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.
• Kumain ng mataas sa kolesterol o gluten.
• Mga inuming nakalalasing.
• Substandard o hindi tamang luto na mga produkto.

Ang mga pangunahing sakit na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa kanan, pinalubha pagkatapos ng tanghalian:

• Pagkain pagkalasing - bubuo dahil sa overdue o hindi wastong inihanda pagkain. Ito ay sinamahan ng mga pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka, pagtatae. Nangangailangan ito ng paggamot, at lalo na sa malubhang kaso ng pangangalagang medikal.
• Irritable bowel syndrome - sakit na dumi, pamamaga, galit at pamamaga ng tiyan. Unti-unti, nawawala ang paghihirap, ngunit ang isa pang pagkain ay nagpapalit ng masakit na pandamdam sa isang bago.
• Ang apendisitis - ang unang kakulangan sa ginhawa ay lumilitaw sa ilalim ng kutsara, ngunit unti-unti na bumaba, nagpapatindi sa mga aktibong paggalaw o nagpapahinga sa kanang bahagi.
• Dysbacteriosis - ang mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok sa bituka sanhi ng mga pagbabago sa sistema ng pagtunaw, na humahantong sa matinding sakit sa kanang bahagi.
• Ang kolaitis ay isang nagpapasiklab na proseso sa malaking bituka. Ang mga puson ay nagagalit at nagwawakas.
• Paglabag sa kaasiman - na may pinababang acidity at kakulangan ng gastric juice, ang pagkain ay hindi maaaring digested sa loob ng mahabang panahon, na nagpapahirap sa pagdurusa.
• Heartburn - madalas dahil sa paggamit ng mga gastric irritating na pagkain. Maaaring may kasamang kahirapan, pagsabog.
• Pylorospasm - ipinakita sa pamamagitan ng spasmodic pylorus at pylorus. Ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa unang minuto pagkatapos kumain at huminto pagkatapos ng 1-2 oras. Ang spasms ay maaaring sinamahan ng pagsusuka.

Bilang karagdagan sa mga pathologies sa itaas, ang sakit sa kanan ay katangian ng pancreatitis, gastritis, cholecystitis, at ulcerative lesions. Upang mapabilis ang kondisyon, kailangan muna itong magtatag ng pagkain at kinakailangang kumunsulta sa isang gastroenterologist.

Backache pagkatapos overeating

Ang regular na sakit sa likod na lugar pagkatapos ng isang atake ng binge eating ay maaaring maging isang tanda ng mga sakit sa pagtunaw system. Kung ang mga sensation ng sakit ay may nakikitang katangian, pagkatapos ito ay isang paglabag sa musculoskeletal system o internal organs.

Isaalang-alang ang mga pangunahing sanhi ng kahirapan:

• Ulcerative lesions ng digestive tract at heartburn - dumadaloy sa pagsusuka at pagtatae, at posibleng mas mataas na produksiyon ng gas.
• Paglabag sa pustura - kung magdadala ka ng pagkain sa isang hunched, iyon ay, pagyuko ng kondisyon, pagkatapos ay ang hitsura ng sakit ay makatwiran, dahil ang bituka ay nakulong.
• Infarction - sakit sa likod ay maaaring isang senyas ng atake sa puso. Sinamahan sila ng mga karagdagang pathological signal ng katawan: sakit sa dibdib, leeg, balikat at kaliwang braso, nadagdagan pagpapawis at pag-atake ng pagduduwal.
• Ang impeksyon sa bato - ang mga sintomas ng pulsating sa likod ay sinamahan ng sakit sa tiyan at masakit na pag-ihi. Ang problemang ito ay nangangailangan ng malubhang paggamot, dahil maaari itong humantong sa mga malubhang problema.
• Ang mga karamdaman ng gallbladder - mayroong mga pagpindot sa puson sa likod sa lugar ng tamang balakang o sa pagitan ng mga blades ng balikat, pati na rin ang pagkatuyo at kapaitan sa bibig.

Bilang karagdagan sa mga kadahilanang ito, may sakit sa rayuma, osteochondrosis at kalamnan igting, pinching panggulugod nerbiyos, pati na rin sa kanser lesyon ng bato at iba pang mga laman-loob.

Kung ang sakit sa likod ay ang tanging sintomas pagkatapos ng labis na pagkain, sapat na upang dalhin ang gamot upang mapabilis ang proseso ng pagtunaw at anti-namumula. Kung pagkatapos ng ilang araw ang patolohiya ay muling ginawa ang sarili, pagkatapos ay dapat kang humingi ng medikal na tulong. Ang konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan kapag may mga karagdagang masakit na sintomas. Sa anumang kaso, hindi maaaring balewalain ng isa ang naturang symptomatology, dahil walang angkop na paggamot ay may panganib ng mga seryosong komplikasyon.

[1], [2], [3]

Pagkatapos ng overeating ang katawan aches

Ang isang hindi pangkaraniwang sintomas na nagmumula sa di-makontrol na pagsipsip ng pagkain ay sakit sa buong katawan. Ang isang katulad na tanda ay nauugnay sa isang pagtaas sa dami ng tiyan, ang pagtitiwalag ng taba at mga asing-gamot sa mga tisyu at sa mga dingding ng mga sisidlan. Ang masakit na kalagayan ay maaaring nauugnay sa mga salik na ito:

• Nabawasan ang produksyon ng pancreatic hormones.
• Ang pagbuo ng mga plak ng kolesterol.
• Labis na timbang: mas mataas na pag-load sa mga joints, vessels at locomotor system.
• Ang pagkalasing ng katawan sa mga labi ng undigested na pagkain.
• Pagbuo ng mga concrements mula sa mga asing-gamot sa gallbladder at bato.
• Ang mataas na antas ng taba at carbohydrates sa dugo.
• Pag-atake ng katakawan bago ang oras ng pagtulog.

Upang mapupuksa ang sakit sa buong katawan, kinakailangan upang gawing normal ang nutrisyon. Kung ang problema ay may kaugnayan sa sikolohikal na mga kadahilanan, kailangan mo ng tulong ng isang psychologist. Kung ang sakit pagkatapos ng isang pag-atake ng binge pagkain lumitaw sa unang pagkakataon, pagkatapos ay ang tiyan ay nangangailangan ng tulong, gamit ang mga naturang pamamaraan:

1. Brew green tea o maghanda ng isang baso ng mainit na tubig, ngunit hindi higit sa 150 ML. Sa isang inumin, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang puno ng limon juice o isang maliit na luya na ugat, na magpapabilis sa proseso ng panunaw.
2. Upang pasiglahin ang produksyon ng o ukol sa sikmura juice at bituka spasms maalis ibuwag sa isang baso ng purified water isang kutsara ng apple cider suka at uminom sa mga maliliit na sips.
3. Kumuha ng mga enzymes na nagpapabilis sa pantunaw at mapabilis ang proseso ng paghahati ng taba, carbohydrates, protina. Ang mga naturang gamot ay hindi maaaring gamitin sa isang patuloy na batayan, dahil ang katawan ay hihinto sa paggawa ng mga enzymes sa kanyang sarili. Gayundin, maiiwasan ang masakit na seizures sa pamamagitan ng pagkuha ng pildoras sa oras ng kapistahan.
4. Pasiglahin ang produksyon ng mga enzymes at nadagdagan na paglubog ay maaaring ngumunguya ng pag-aapoy para sa 5-7 minuto. Ginagawa nitong mas madaling masulsulan ang pagkain na dumarating sa tiyan.

Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng maraming likido o alkohol, dahil may panganib ng pinsala sa tiyan mucosa, atake ng pagduduwal at pagsusuka. Gayundin hindi ka maaaring pumunta sa pamamahinga, dahil kakulangan ng aktibidad ay pukawin ang proseso ng pagbuburo at putrefaction sa tiyan, na kung saan ay humantong sa intoxication.

Matapos lumabas ang mga unang sintomas ng masakit, kinakailangan upang mahiga at masahihin ang tiyan sa paligid ng navel clockwise sa loob ng 5 minuto. Ang ganitong mga stroke mapabuti ang panunaw, pasiglahin ang bituka peristalsis. Ang isa pang pagpipilian upang mabawasan ang sakit sa buong katawan ay ang mga ehersisyo sa paghinga, na ganap na nagpapasigla sa mga proseso ng metabolismo sa katawan.

[4], [5]

Nagmamadali ang puso sa sobrang pagkain

Tiyak na ang lahat ng hindi bababa sa isang beses, ngunit nahaharap sa isang problema, kapag matapos ang isang masagana pista at overeating ang puso ay nagsisimula sa nasaktan. Ang kalubhaan at presyon sa sternum ay maaaring magpahiwatig ng mga komplikasyon ng cardiac, baga, vascular, sikolohikal o gastrointestinal na kalikasan.

Ang patuloy na katakawan ay nagiging sanhi ng mga digestive disorder, na humahantong sa sakit sa sternum. Ang kakulangan sa ginhawa ay nagmumula sa pang-aabuso ng pagkain, na nagpapahirap sa pagbuo ng pagbuo ng gas at isang pakiramdam ng kabigatan. Kadalasan ang mga ito ay mga produkto ng harina, mga matamis at maanghang na pagkain.

Mayroon ding isang bagay na tulad ng gastrocardial syndrome. Ito ay kumakatawan sa pinabalik na tugon ng tiyan at esophagus sa iba't ibang stimuli. Ang cardiac bahagi ng tiyan ay nakukuha sa ilalim ng paningin, ang mga sintomas ng sugat ay katulad ng isang atake sa puso o ischemia.

Ang mga pangunahing sintomas ng gastrocardial syndrome:

• Pakiramdam ng pagkabigla sa dibdib pagkatapos kumain.
• Lumalagong mga puson sa lugar ng puso, na kahawig ng angina.
• Pakiramdam ng pagkabalisa.
• Mabagal na tibok ng puso.
• Rapid heart rate pagkatapos ng pagkupas.
• Tumataas ang presyon ng dugo.
• Nadagdagang pagpapawis.
• Sakit ng ulo at pagkahilo.
• Nadagdagang kahinaan.

Ang hitsura ng sa itaas na symptomatology ay ang dahilan ng paghahanap ng medikal na tulong. Ang mga pasyente ay bibigyan ng isang komplikadong pagsusuri ng diagnostic. Ang diagnosis ay nakumpirma sa kaganapan na ang sakit sa puso ay lilitaw kaagad pagkatapos kumain o umiinom ng malaking dami ng likido. Ang isa pang tanda na nagpapatunay sa patolohiya - ang masakit na symptomatology ay pumasa nang nakapag-iisa nang walang pagkuha ng mga gamot.

Para sa paggamot ay inirerekomenda ng kumplikadong therapy, na nagsisimula sa normalisasyon ng pagkain. Ang mga pasyente ay inireseta soft sedatives at antispasmodics. Gayundin, ito ay sapilitan upang bisitahin ang isang nutritionist upang bumuo ng isang curative diyeta. Kung ang masakit na kondisyon ay nauugnay sa mga sikolohikal na mga kadahilanan, ang isang kurso ng psychotherapy ay ipinahiwatig.

Labis na labis na sakit ng ulo

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng sakit ng ulo ay malnutrisyon at overeating. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring sanhi ng gayong mga nutritional factor:

• Nabawasang asukal sa dugo.
• Pagkagambala sa panahon ng pagkain.
• Mga madalas na seizure na may matagal na tibi.
• Ang pagkalasing ng katawan na may mga mababang kalidad na produkto.

Ang sakit ng ulo ay maaaring pulsating at bilateral, pagdaragdag ng pisikal na bigay. Nalaman ng ilang mga pasyente na ang paggamit ng labis na halaga ng pagkain ay nagpapahiwatig ng matalim na lumbago sa noo at mga templo.

Ang sobrang sakit pagkatapos kumain ay nangyayari kapag ang mga bagay na ito ay kumikilos:

• Magtustos nang labis ng retinol - mas mataas na dosis ng bitamina A, na nakapaloob sa mantikilya, atay, itlog yolks, mga kamatis, dill ay hindi lamang sobrang sakit ng pag-atake, at pagkatapos ay ang tiyan pulikat sa pagduduwal. Ang kondisyon ay normalized pagkatapos ng paghihigpit ng mga produkto na may retinol.
• Ang mga produkto ng sausage ay naglalaman ng isang malaking halaga ng nitrite at preservatives. Ang mga sangkap na ito ay nag-aambag sa biglaang pagpapalawak ng mga sisidlan, na humahantong sa sakit ng ulo.
• Ang mga pagkaing mayaman sa toyo ay naglalaman ng glutamate sodium. Ang sahog na ito ay bahagi ng murang mga produkto ng karne at sausages. Bilang karagdagan sa sobrang sakit ng ulo, mayroong isang pakiramdam ng lamutak sa dibdib.
• Ang paggamit ng ice cream o mga maiinit na inumin ay nagdudulot ng stress sa temperatura. Ang sakit ay dahan-dahan na lumalaki at mabilis na nagtataas sa intensity.
• Pagkalasing ng alkohol - sinisira ng alkohol ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at mga capillary. Ang kakulangan sa ginhawa ay lumilitaw ng 30 minuto pagkatapos ng ininom na inumin o sa susunod na araw.
• Ang regular na paggamit ng mga inumin na may caffeine ay nagiging sanhi ng tunay na attachment. Kung hindi mo pinalitan ang iyong kape sa oras, pagkatapos ay mayroong withdrawal syndrome, na nangyayari sa sakit ng ulo, pagkahilo, pagkasusupit at pagkabalisa.
• Pang-aabuso ng mga pagkain na may bitamina C - overeating citrus (lemons, oranges, grapefruits).

Bilang karagdagan sa mga salik sa itaas, ang migraine ay nangyayari kapag inabuso mo ang red wine, nuts, tsokolate, mga naka-kahong pagkain at suplemento. Ang isa pang provoker ng sakit ng ulo ay mga produkto na may amine (tyramine, phenylethylamine). Ang substansiya na ito ay nilalaman sa pinausukang baboy, kintsay, toyo, abukado, suka, keso, mayonesa at mustasa sauce, mga plum. Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin kapag gumagamit ng mga pagkain na may mga genetically modified ingredients.