Mga bagong publikasyon
Hindi nasisiyahan ang mga kababaihan na tumanggi sa sex nang mas madalas
Huling nasuri: 30.05.2018
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Sa pribadong pananaliksik sa unibersidad ng Duke, natuklasan ng mga eksperto na ang kawalan ng tulog ay nakakaapekto sa sekswal na pagnanais at paggawa ng mga sex hormones.
Sa kurso ng kanilang trabaho, pinag-aralan ng mga siyentipiko ang tungkol sa 200 kababaihan, na nahahati sa maraming grupo. Sa panahon ng eksperimento, nilikha ng mga espesyalista ang iba't ibang mga kondisyon para matulog ang mga kalahok at sinusunod ang reaksyon ng organismo.
Ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang isang babae ay nangangailangan ng isang mataas na grado na ganap na pagtulog (hindi bababa sa 7-8 na oras sa isang araw). Sa pangkat ng mga kababaihan na natulog ang inireseta na bilang ng mga oras, nagkaroon ng mas malinaw na pagnanais sekswal (mga espesyalista kinuha hormonal pagsusulit at ginagamit ang paraan ng biologically aktibong komunikasyon upang matukoy ang sikolohikal na kalagayan ng mga kababaihan).
Sinabi ni Dr. David Kalmbach, isa sa mga may-akda ng pag-aaral, na ang bawat karagdagang oras ng pagtulog (ngunit hindi hihigit sa 9 na oras bawat araw) ay nagdaragdag ng 15% ang sekswal na atraksyon ng isang babae. Bilang ito naka-out, ang produksyon ng mga babaeng sex hormones ay direktang naka-link sa pagtulog hormone, at, ayon sa Dr. Kalmbaha, sexologists ay hindi account para sa halaga ng pagtulog sa panahon ng trabaho sa mga pasyente. Gayunpaman, upang makakuha ng kasiyahan mula sa sex sa pagtulog walang labis at walang mas mababa kaysa sa inilaan na oras, tulad ng pantay nakakapinsala sa kalusugan ng parehong sapat na tulog, at ibuhos (mga eksperimento ay pinapakita na ang pagbawas sa seksuwal na pagnanasa ay nangyayari rin kung ang isang babae ay natutulog ng higit sa 9 na oras bawat araw).
Ang pinuno ng Academy of Sleep Medicine sa US Timothy Morgenthaler ay nabanggit na mahalaga na bigyang-pansin ang iyong kagalingan sa panahon ng paggising. Kung pagkatapos ng pagtulog ng 7-9 na oras ay nararamdaman mo ang kasiglahan, habang ang tsart ng buhay ay hindi nabagbag, walang kahulugan sa pagbawas o pagtaas ng bilang ng mga oras ng pagtulog.
Una sa lahat, lahat ng tao ay mga indibidwal na, kaya ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang genetic o kultural na mga tampok, at huwag kalimutan ang tungkol sa sex (kababaihan, dahil sa hormonal metabolismo ay nangangailangan ng 1 oras ng pagtulog kaysa sa lalaki).
Alam na ang kawalan ng tulog ay nakakagambala sa maraming proseso sa katawan, lalo na, ang mga nakatulog na mas mababa sa 5 oras sa loob ng ilang taon ay lumalaki nang 10 taon na mas maaga kaysa sa kanilang mga kapantay.
Gayundin, ang mga eksperto mula sa Boston University ay nagbababala na ang kawalan ng tulog ay nakakaapekto sa sensitivity sa insulin, na mahalaga para sa normalisasyon ng mga antas ng asukal. Bilang karagdagan, ang malubhang kakulangan ng pagtulog ay humantong sa mga malfunctions sa pancreas, na humahantong sa isang paglabag sa metabolismo at ang maagang simula ng mekanismo ng pag-iipon ng katawan.
Hindi sapat o sabik (na may madalas na awakenings) pagtulog disrupts ang produksyon ng collagen, na kung saan ay kinakailangan upang mapanatili ang pagkalastiko at pagkalastiko ng balat. Ang malakas at buong pagtulog ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng mukha, makinis na balat, mapabuti ang supply ng nutrients sa mga selula ng balat.
Kung pinag-uusapan natin ang mga pagkakaiba ng kasarian, kung gayon, bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga kababaihan ay nangangailangan ng mas mahabang pahinga ng gabi kaysa sa mga lalaki, madalas silang nahaharap sa mga bangungot.
Ang konklusyon na ito ay ginawa ng mga espesyalista sa Britanya na nagsagawa ng limang-taong eksperimento. Tulad nito, ang mga kababaihan ay mas madalas na pinahihirapan ng mga bangungot mula sa mga bangungot (34% ng mga batang babae at 19% ng mga test subject).
Gayundin, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga bangungot ng kababaihan ay naiiba sa mga lalaki - ang mga ito ay mas kahila-hilakbot, na may maliwanag na mga imahe, bilang karagdagan, ang balangkas ng panaginip ay mas sopistikadong. Iminumungkahi ng mga eksperto na ito ay dahil sa mataas na emosyonalidad ng mga kababaihan, mas malamang na makaranas sila ng mga pangyayari sa araw at hindi maaaring ganap na makatakas mula sa mga problema.