Ang matabang kaibigan ay maaaring maging napakataba mo

Sabihin sa akin kung sino ang iyong kaibigan, at sasabihin ko sa iyo kung sino ka. Ang lumang kasabihan ay lumalabas na totoo. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pakikipagkaibigan sa mataba ay maaaring humantong sa labis na katabaan. Kaya naman mahalagang magkaroon ng mga kaibigang mas payat. Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Loyola University na ang mga tao ay mas malamang na tumaba kung ang kanilang mga kaibigan ay mas mataba kaysa sa kanila. Samantala, kung ang isang tao ay may mga payat na kaibigan o mga kaibigan na mas mababa ang timbang, hindi lamang sila maaaring manatiling malusog, ngunit magpapayat din sa kanilang sarili. Ngayon ang mga siyentipiko ay umaasa na gamutin ang labis na katabaan sa ganitong paraan.

Ang pag-aaral ay idinisenyo upang matukoy ang sanhi ng labis na katabaan hindi lamang mula sa isang pisikal kundi pati na rin mula sa isang panlipunang pananaw. Ang mga tao ay nakakaimpluwensya sa bawat isa sa kanilang pag-uugali, kabilang ang pagkain. Samakatuwid, sa pamamagitan ng pagpapaligid sa iyong sarili sa mga payat na kaibigan, ang isang tao ay may mas magandang pagkakataon na maiwasan ang labis na katabaan. Pinili ng mga mananaliksik ang mga mag-aaral at sinukat ang kanilang body mass index. Nagsagawa din sila ng isang survey upang malaman kung mayroon silang mga kaibigan na may mas mataas na BMI kaysa sa kanilang sarili. Kaya, natagpuan na kung ang isang tao ay napapaligiran ng mga payat na kaibigan, kung gayon siya ay may 40% na mas mataas na pagkakataon na mawalan ng timbang.

At kung ang isang tao ay napapalibutan ng mas mataba na mga kaibigan, kung gayon ang kanyang mga pagkakataon na mawalan ng timbang sa malapit na hinaharap ay 15%. Kaya, ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita ng panlipunang impluwensya sa labis na katabaan at pagbaba ng timbang. Upang malampasan ang hadlang at simulan ang pamumuno sa isang malusog na pamumuhay, inirerekomenda ng mga mananaliksik na suriin ang iyong mga contact. Ang pag-aaral ay isinagawa batay sa tunay, hindi virtual na mga contact, at ang impormasyon ay nakuha mula sa mga mapagkukunan na malayo sa mga social network. Gayunpaman, kamakailan lamang ay nagkaroon ng posibilidad na makipagkaibigan sa Internet. At din ang rate ng labis na katabaan ay naging mas mataas kaysa dati.