Maaaring nakakapinsala ang mga chewable vitamins

Ano ang maaaring nakakapinsala sa bitamina? Pagkatapos ng lahat, ang mga sangkap na ito ay napakahalaga para sa katawan, na dapat lamang gamitin. Ngunit, ayon sa mga eksperto, ang lahat ay depende sa anyo ng paghahanda ng bitamina. Kaya, ang mga bitamina sa chewing form ay madalas na walang inaasahang panterapeutika at pang-ukol na epekto. Tulad ng ipinakita ng eksperimento, ang mga bahagi ng naturang bitamina ay mas nakakapinsala kaysa sa mga benepisyo sa kalusugan.

Ang maliliit na bitamina ay binuo lalo na para sa mga bata: ang mga gamot na ito ay matamis, mukhang kendi sila, at samakatuwid ay madaling nakitang ng mga bata sa anumang edad. Gayunpaman, natitiyak ng mga eksperto na ang mga "matatamis" ay hindi makapagbigay ng katawan ng mga bata sa mga kinakailangang kapaki-pakinabang na bitamina. Ang tanging "plus" na tulad ng mga bituka na bitamina ay ang mga ito ay kinakain na may kasiyahan sa pamamagitan ng mga bata, dahil tulad paghahanda ay matamis at kaaya-aya sa lasa. Eksperimento, napagpasyahan ng mga siyentipiko na sa karamihan ng mga kaso ang komposisyon ng mga bituka ng bitamina, na ipinahayag sa packaging, ay hindi totoo. Ang halaga ng mga bitamina at mineral sa mga paghahanda ay hindi napapanatiling at naiiba sa ipinahiwatig sa mga tagubilin.

Ang mga dalubhasang eksperto na kumakatawan sa ConsumerLab ay nagsagawa ng isang serye ng mga pagsubok na inihambing ang limang dosenang iba't ibang mga chewable multivitamin na paghahanda. Natagpuan na sa 80% ng mga gamot na ito ay walang malinaw na pagsunod sa mga karaniwang tinatanggap na mga pamantayan para sa mga suplementong bitamina.

Hindi lamang mga bata, kundi pati na rin ang marami sa mga may sapat na gulang ay madalas na umiinom ng mga bitamina ng mga bitamina, na tinatanggihan ang mga karaniwang bitamina tablet o tablet. Ito ay tungkol sa kaginhawaan ng paggamit at ang kaaya-ayang lasa ng mga naturang produkto. Ngunit pinipilit ng mga siyentipiko na ang mga karagdagang sangkap at mga sweetener, na naroroon sa malalaking dami sa mga chewable na bitamina, ay maaaring gumawa ng higit na pinsala sa kapaki-pakinabang na pagkilos.

Gaya ng ipinahihiwatig ng American Sanitary Office of Food and Drug Administration, ang isang malusog na katawan ng tao ay nangangailangan ng hindi bababa sa labintatlong uri ng mga bitamina ng sangkap. Ang mga sangkap na ito ay maaaring makuha, kapwa mula sa mga produktong pagkain, at mula sa mga paghahanda sa parmasyutiko o biologically active additives.

Ang chewable bitamina talagang ipakita ang isang bilang ng mga mahahalagang nutrients, ngunit ang kanilang mga numero ay walang kabagay-bagay kumpara sa malaking listahan ng mga hindi masyadong malusog na mga sangkap na nagsisilbing additives upang mapabuti ang kalidad at lasa ng mga bitamina produkto.

Ang pag-aaral ay nagpakita na labindalawang out sa limang dose-dosenang mga karaniwang chewable bitamina na naglalaman ng 24% mas mababa bahagi ng bitamina kaysa sa nakasaad sa mga tagubilin. Ang iba pang mga ingredients ay natagpuan na 157% higit pa kaysa sa impormasyon sa package sinabi. Bilang karagdagan, ang karamihan ng mga chewing na paghahanda ng bitamina ay hindi naaprubahan ng mga kaugnay na mga istruktura ng regulasyon. Nangangahulugan ito na ang mga naturang bawal na gamot ay hindi sumailalim sa laboratoryo at klinikal na pagsusuri, katulad ng karaniwan sa kaso ng iba pang mga gamot.

Ang impormasyon ay ibinigay sa website ng Med2.

[1], [2]