Mga siyentipiko: Maaaring isaalang-alang ang red wine na katumbas ng ehersisyo
Huling nasuri: 16.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Pinatunayan ng mga siyentipiko na ang alak ay makatutulong nang epektibo sa kakulangan ng pisikal na aktibidad. Ang bagong pag-aaral ay na-publish ng isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa ilang mga lungsod sa France (Strasbourg, Paris, Lyon, Lille, atbp) sa Faseb Journal. Ayon sa mga may-akda ng papel, ang resveratrol (isang sangkap ng red wine) ay maaaring hadlangan ang negatibong epekto ng mga flight space at ang laging nakaupo sa kalusugan ng tao. Ang ibig sabihin nito na ang red wine ay maaaring ituring na isang "likido" na katumbas ng pisikal na pagsasanay na kinakailangan para sa katawan ng tao upang mapanatili ang lahat ng mga function.
Gaya ng iniulat ng The Independent, sinubukan ng mga siyentipiko ang resveratrol sa mga daga, na nahahati sa dalawang grupo. Upang lumikha ng mga kundisyon ng kawalang-timbang, sila ay nag-hang rodents sa pamamagitan ng buntot at pamahulihan limbs para sa 15 araw. Bilang isang resulta, sa daga, hindi itinuturing na may isang pang araw-araw na dosis ng resveratrol, isang pagbaba sa bigat ng soleus kalamnan (sa malawak na makapal na flat kalamnan tibia, pagpasa sa ilalim ng gastrocnemius kalamnan), na binuo ng isang pagtutol sa insulin, nagkaroon ng pagbawas sa buto mineral density. Ang mga katulad na pagbabago ay hindi naitala sa isang pangkat ng mga daga na ibinigay na resveratrol.
"Ang mga natuklasan iminumungkahi na ang katawan ng tao ay nangangailangan ng regular na ehersisyo, ngunit para sa ilan sa amin matugunan ang mga rekomendasyon pinakamahirap na sa account para sa mga astronaut ay may problema., Motor mga posibilidad ay lubos na limitado sa pamamagitan ng mga kondisyon ng pagkawalang-timbang. Sa isang katulad na sitwasyon ay ang mga tao sa iba't ibang ang mga degree na immobilized sa pamamagitan ng sakit, trauma o sedentary work.Resveratrol maaaring magbayad para sa kakulangan ng pisikal na aktibidad at maiwasan ang mga kahihinatnan ng isang passive lifestyle ni ", - sabi ni Gerald Weissmann, editor-in-chief ng Faseb Journal.
Ito ay karapat-dapat recalling iba pang mga kapaki-pakinabang na mga katangian ng resveratrol. Kaya, ito ay pinaniniwalaan na siya ay responsable para sa tinaguriang "French kabalintunaan": France residente, aficionados ng red wine, medyo bihirang coronary arterya sakit, kahit na sa mga na ang kapangyarihan ay puspos na may puspos taba. Pinatutunayan din na ang resveratrol ay pinipigilan ang proseso ng pag-iipon, nagtataguyod ng pagbawi pagkatapos ng impeksiyong viral, pinipigilan ang pagbuo ng mga plaka ng dugo at nakikipaglaban sa kanser.
[