Mga siyentipiko: Ang red wine ay maaaring ituring na katumbas ng ehersisyo

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang alak ay epektibong nakakatulong sa hindi sapat na pisikal na aktibidad. Ang isang bagong pag-aaral ay nai-publish ng isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa ilang mga lungsod sa France (Strasbourg, Paris, Lyon, Lille, atbp.) sa Faseb Journal. Ayon sa mga may-akda, ang resveratrol (isang sangkap sa red wine) ay maaaring maiwasan ang negatibong epekto ng mga flight sa kalawakan at isang laging nakaupo na pamumuhay sa kalusugan ng tao. Nangangahulugan ito na ang red wine ay maaaring ituring na isang "likido" na katumbas ng pisikal na ehersisyo, na napakahalaga para sa katawan ng tao na mapanatili ang lahat ng mga function.

Tulad ng iniulat ng The Independent, sinubukan ng mga siyentipiko ang resveratrol sa mga daga, na nahahati sa dalawang grupo. Upang lumikha ng mga kondisyon ng kawalan ng timbang, sinuspinde nila ang mga rodent sa pamamagitan ng buntot at hind limbs sa loob ng 15 araw. Bilang resulta, ang mga daga na hindi nakatanggap ng pang-araw-araw na dosis ng resveratrol ay nakaranas ng pagbaba sa masa ng mga soleus na kalamnan (isang malawak, patag, makapal na kalamnan ng ibabang binti na tumatakbo sa ilalim ng gastrocnemius na kalamnan), nabuo ang resistensya ng insulin, at isang pagbawas sa density ng mineral ng buto ay naobserbahan. Ang ganitong mga pagbabago ay hindi naitala sa grupo ng mga daga na binigyan ng resveratrol.

"Ang data na nakuha ay nagpapahiwatig na ang katawan ng tao ay nangangailangan ng regular na pisikal na aktibidad, ngunit para sa ilan sa atin, ang pagsunod sa mga rekomendasyong ito ay medyo may problema. Ang pinakamahirap na bahagi ay para sa mga astronaut, na ang mga kakayahan sa motor ay napakalimitado ng mga kondisyon ng zero gravity. Ang mga taong hindi kumikilos sa iba't ibang antas sa pamamagitan ng sakit, pinsala o laging nakaupo sa trabaho ay nasa isang katulad na sitwasyon. Ang Resveratrol ay maaaring magbayad para sa kakulangan ng pisikal na aktibidad ng estado at maiwasan ang mga kahihinatnan ng pisikal na aktibidad," editor-in-chief ng Faseb Journal.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ng resveratrol. Halimbawa, ito ay pinaniniwalaan na responsable para sa tinatawag na "French paradox": ang mga residente ng France, madamdamin na tagahanga ng red wine, ay bihirang magkaroon ng coronary heart disease, kahit na ang mga diyeta ay mayaman sa saturated fats. Napatunayan din na ang resveratrol ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, nagtataguyod ng paggaling mula sa mga impeksyon sa viral, pinipigilan ang pagbuo ng mga plake ng dugo at lumalaban sa kanser.

[ 1 ], [ 2 ]