Ipinakikita ng pag-aaral na ang pagkagambala sa pagtulog ay nagdaragdag ng panganib ng pagpapakamatay at pagpatay

Natuklasan ng isang pagsusuri ng mga mananaliksik sa Department of Psychiatry sa University of Arizona College of Medicine sa Tucson na ang mga panganib ng kamatayan mula sa pagpapakamatay at homicide ay tumataas sa gabi, kung saan ang pagpupuyat sa buong gabi, edad, paggamit ng alkohol at salungatan sa relasyon ay partikular na karaniwang mga kadahilanan na nag-aambag.

Halos 19% ng mga pagpapakamatay at 36% ng mga homicide ay nangyayari sa gabi. Ang pagpapakamatay at pagpatay ay may maliit na pagkakatulad, ngunit ang kanilang lubos na pare-parehong mga pattern ng panganib sa gabi ay nagmumungkahi ng isang karaniwang tampok: pagpupuyat sa gabi.

"Ang pagkagambala sa pagtulog ay maaaring makapinsala sa makatuwirang pag-iisip, na maaaring humantong sa mapusok na pag-uugali sa mga mahihinang indibidwal," sabi ng unang may-akda ng pag-aaral na si Andrew Tubbs, MD, isang mananaliksik sa Sleep and Health Program sa University of Arizona College of Medicine sa Tucson, Department of Psychiatry.

"Natuklasan ng aming pagsusuri sa 15 taon ng data ng US na mayroong limang beses na panganib ng pagpapakamatay at isang walong beses na panganib ng homicide sa pagitan ng 2 at 3 ng umaga kapag isinasaalang-alang ang bilang ng mga taong gising at may kakayahang magpakamatay o pagpatay."

Ang artikulong, "Suicide and Homicide Risk Peaks at Night: Results from the National Violent Death Reporting System, 35 States, 2003–2017," ay inilathala sa Journal of Clinical Psychiatry.

"Ang katotohanan na ang mga pattern ng panganib sa gabi ay nalalapat sa parehong pagpapakamatay at homicide ay kapansin-pansin," sabi ng may-akda ng senior study na si Michael Grander, PhD, associate professor of psychiatry, direktor ng Behavioral Sleep Medicine Clinic, at isang miyembro ng BIO5 Institute.

"Sa aming pagsusuri ng higit sa 78,000 pagpapakamatay at 50,000 homicide, makakahanap kami ng ilang pananaw kung bakit ang pagpupuyat sa gabi - ang tinatawag naming 'isip pagkatapos ng hatinggabi' - ay nagdadala ng isang malinaw na panganib para sa dysregulated na pag-uugali."

Ang hypothesis ng "after-midnight mind" ng mga may-akda ay nagmumungkahi na ang pagpupuyat sa gabi ay nakakapinsala sa mga kumplikadong pag-andar sa paggawa ng desisyon ng utak at binabawasan ang makatwirang pag-iisip sa oras na ang negatibong mood ay nasa tuktok nito, ang positibong mood ay nasa pinakamababa, at ang panganib/pagproseso ng gantimpala ay nasira.

Sinuportahan ng mga resulta ang hypothesis na ito. Ang panganib sa gabi ay mas mataas sa mga kabataan at kabataan, mga taong lasing, at mga taong nakakaranas ng patuloy na salungatan sa isang kapareha, ngunit hindi sa mga gumagamit ng cannabis o nalulumbay.

Ang mga taong may edad na 15 hanggang 24 ay nakaranas ng tatlong beses na pagtaas sa panganib ng pagpapakamatay sa gabi, habang ang hindi inaasahang panganib ng pagpapakamatay ay nakita sa mga matatanda sa 6 am Ang panganib ng Homicide ay hindi nag-iiba ayon sa edad, bagama't ang mga kabataan ay binubuo ng higit sa kalahati ng lahat ng mga biktima ng homicide.

"Iilang mga pag-aaral ang tumitingin sa mga uso sa panahon sa marahas na krimen," sabi ni Tubbs. "Maaaring linawin ng hinaharap na pananaliksik kung ano ang eksaktong nangyayari sa utak na nag-uudyok sa mga tao sa gayong mga panganib, at kung ang mga diskarte na nakabatay sa ebidensya upang mapabuti ang pagtulog at bawasan ang paggising sa gabi ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga panganib at maiwasan ang mga kalunus-lunos na resulta."