Ang pagtatrabaho sa gabi ay lubhang mapanganib sa iyong kalusugan

Ang regular na night shift na trabaho ay hindi natural para sa katawan ng tao. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang gayong pamumuhay ay humahadlang sa mga proseso ng pagbabagong-buhay ng DNA, na sa paglipas ng panahon ay maaaring humantong sa maagang pagtanda ng cellular at pag-unlad ng oncology.

Medyo mas maaga, ang mga espesyalista ay nakahanap na ng koneksyon sa pagitan ng pagtatrabaho sa gabi at pag-unlad ng neurodegenerative at metabolic disease. Gayunpaman, pinahintulutan kami ng pinakabagong pag-aaral na ipaliwanag ang pag-unlad ng mga nakalistang pathologies, pati na rin ang pagtuklas ng mga bagong karamdaman. Ito ay naka-out na ang isang pagkabigo ng natural na ritmo ng buhay ay humahantong sa isang pagkagambala ng mga restorative reaksyon sa DNA.

Isa sa mga may-akda ng proyekto, si Propesor Pravin Bhatti, isang kinatawan ng F. Hutchinson Cancer Research Center (Estados Unidos), ay nag-ulat sa mga resulta ng pag-aaral sa pana-panahong Occupational and Environmental Medicine.

Ilang sandali bago ang pag-aaral, natuklasan ng propesor na ang panahon ng pagtulog sa araw ay nauugnay sa nilalaman ng 8-hydroxydeoxyguanosine sa ihi. Ang sangkap na ito ay isang pantulong na produkto na nabuo sa panahon ng proseso ng pagbabagong-buhay ng nasirang DNA.

Ang inilarawan na pagtuklas ay humantong sa mga siyentipiko sa ideya na ang nilalaman ng sangkap na ito ay maaaring magamit bilang isang tagapagpahiwatig ng mga regenerative na katangian ng mga cell.

Iminungkahi ng mga eksperto na ang magkaparehong pagpapalit ng pagtulog sa araw at gabi ay humahantong sa pagkagambala sa produksyon ng melatonin - at, dahil dito, sa pagkagambala sa pag-aayos ng DNA.

Upang kumpirmahin ang hypothesis, limampung manggagawa sa shift na gising sa gabi at natutulog sa araw sa loob ng maraming taon ay sinuri. Ang isang high-tech na paraan ng pagtatasa ng produksyon ng sangkap sa ihi ay ginamit, gamit ang epektibong chromatography at electrochemical detector.

Bilang resulta, natagpuan na ang antas ng melatonin sa mga manggagawa sa "gabi" ay makabuluhang mas mababa, at ang tagapagpahiwatig ng pag-aayos ng DNA ay bumaba ng 20%.

Ayon sa mga siyentipiko, ang mga naturang tagapagpahiwatig ay napaka, napaka hindi kanais-nais. Ipinapahiwatig nila na ang pagbabago ng pamumuhay na inilatag ng kalikasan ay negatibong nakakaapekto sa mga regenerative na katangian ng DNA ng mga selula ng tao. At hindi sa isa o dalawang porsyento, ngunit maraming beses!

Ayon sa mga eksperto, ang katawan ng tao ay nagiging walang pagtatanggol laban sa mga nakakapinsalang panlabas na impluwensya at mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga selula. Ang mga istruktura ng cellular ay walang oras upang mabawi at hindi maaaring labanan ang mga proseso ng tumor, endocrine pathologies at iba pang mga sakit.

Bilang resulta ng paglabag sa natural na rehimen, ang isang tao ay mas mabilis na tumatanda at, nang naaayon, namatay nang mas maaga.

"Isinasaalang-alang ang kaugnayan sa pagitan ng pagbabagong-buhay ng DNA at nilalaman ng melatonin, maaari naming payuhan ang mga tao na kumuha ng mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng melatonin. Siyempre, kung ang gayong mga tao ay walang pagkakataon na magtatag ng isang normal na natural na pamumuhay na may buong gabing pahinga. Makakatulong ito na maayos ang mga negatibong kahihinatnan ng rehimeng gabi sa mga manggagawa sa shift, "naniniwala ang mga mananaliksik.