Pinangalanang ang pinaka-tamad na bansa
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, nalaman na ang Britanya ay itinuturing na isa sa mga pinaka-tamad na mga tao, hindi binibilang ang mga taong naninirahan sa Malta at sa Serbia. Halos 2/3 ng populasyon ng may sapat na gulang ay hindi nakikibahagi sa sports at nagdudulot ng panganib sa kanilang kalusugan. Kaya, mga 63 porsiyento ng mga adulto sa UK ay hindi nagsasagawa ng pinakasimpleng pisikal na pagsasanay, tulad ng paglalakad sa umaga o pag-jogging para sa 30 minuto sa isang araw o mag-ehersisyo sa gym 3 beses sa isang linggo.
Ang paggawa ng sports para sa mas mababa kaysa sa inirekumendang limitasyon ay maaaring humantong sa isang mas mataas na panganib ng mga sakit tulad ng cardiovascular, diyabetis at kanser, mga babala ng mga doktor. Ang katapangan ng British ay isang tagapagpahiwatig na nakakatugon nang dalawang beses nang mas madalas hangga't sa ibang mga bansa. Gayunpaman, ang puno ng palma ay pag-aari pa rin ng Malta - 72 porsiyento ng populasyon ng may sapat na gulang ay may pansamantalang pamumuhay. Ang pinaka-sporty ay ang mga taong naninirahan sa Estados Unidos (41 porsiyento ay hindi aktibo), France (33 porsiyento) at Greece (16 porsiyento).
Nabanggit na sa karamihan ng mga bansa (na may mataas na kinikita) ang pagtaas ng pisikal na aktibidad sa edad, sa mga kababaihan na ito ay nagpapakita ng sarili nang higit pa sa mga tao. At nabanggit na ang kawalan ng pisikal na pagsisikap sa negatibong impluwensiya sa katawan ay inihambing sa paninigarilyo at labis na katabaan.
