Pulang alak at puting ngipin: kung paano i-save ang enamel?

Papalapit nang papalapit ang mga pista opisyal ng Bagong Taon. Tiyak na maraming tao ang may parehong kaugnayan sa Bagong Taon: isang pinalamutian na Christmas tree, snow, tangerines, masarap na pagkain at, siyempre, champagne. Ngunit maraming mga tao ang hindi talagang gusto ang mga sparkling na alak at, sa pag-inom ng isang baso ng champagne bilang parangal sa Bagong Taon sa ilalim ng chimes, agad na bumalik sa kanilang paboritong "hindi kumikinang" na alak.

Ang mabangong inumin na ito ay may malaking hukbo ng mga tagahanga, na hindi nakakagulat. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam kung ano ang maaaring gawin ng pag-ibig sa alak sa ngipin. Inirerekomenda ng Web2Health na basahin ang artikulong ito sa mga nagpasya na nilang ipagdiriwang ang mga pista opisyal ng Bagong Taon na may isang baso ng alak.

Ang pag-inom ng red wine ay nagiging sanhi ng pagdidilim ng enamel

Ang panlabas na layer ng ngipin ay tinatawag na enamel, ito ay multi-layered at ang layer nito ay iba sa iba't ibang bahagi ng ngipin. Ang enamel mismo ay translucent, at ang kulay ng mga ngipin ay pangunahing tinutukoy ng isang sangkap na tinatawag na dentin. Sa paglipas ng panahon, ang enamel ay nakakakuha ng madilaw-dilaw at kulay-abo na mga kulay sa ilalim ng impluwensya ng mga produkto ng pangkulay, na kinabibilangan ng alak.

Basahin din: Na-publish ang mga lihim na katangian ng alak

Kapag ang isang tao ay umiinom ng pula o puting alak, ang mga ngipin ay nakalantad sa mapanirang pagkilos ng mga acid. Halimbawa, ang mga sommelier ay may mas mataas na panganib ng enamel erosion at pagdidilim ng ngipin dahil kasama sa kanilang mga propesyonal na tungkulin hindi lamang ang pag-compile ng mga listahan ng alak, kundi pati na rin ang pagtikim ng inumin. Nagtataglay sila ng alak sa kanilang mga bibig nang maraming beses sa isang araw, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng kanilang mga ngipin.

Ang isang tao na umiinom ng alak ay nadagdagan ang porosity ng enamel ng ngipin, na humahantong sa mga mantsa. Ang red wine ay naglalaman ng mga kemikal na tinatawag na tannins. Ang mga tannin ay responsable para sa kulay at lasa ng alak. Ang red wine ay may mas maraming tannins kaysa white wine.

Kapag ang antas ng kaasiman ay bumaba sa ibaba 5.5, ang mga acid sa alak ay nagsisimula sa kanilang mapanirang gawain, na maaaring humantong sa pagkabulok ng ngipin at mga dark spot.

Basahin din ang: Teeth Whitening: Lahat ng Kailangan Mong Malaman

Ang ILive ay nagtatanghal ng anim na tip upang matulungan kang protektahan ang iyong mga ngipin habang tinatangkilik ang iyong paboritong inumin.

Banlawan ng tubig

Bago mo inumin ang iyong unang paghigop ng alak, maghanda ng isang baso ng plain water. Ito ay magsisilbing paalala na kailangan mong banlawan ang iyong mga ngipin pagkatapos inumin ang inumin. Ang tubig ay maghuhugas ng acid at maiwasan ang paglamlam.

Nagbanlaw ng fluoride

Ang mga fluoride mouthwashes ay nagpapalakas ng enamel ng ngipin at pinipigilan ang pagkasira nito.

Basahin din ang: Mga kawili-wiling katotohanan tungkol sa enamel ng ngipin

Brush at floss

Pagkatapos uminom ng pula, huwag kalimutang banlawan ang iyong bibig at gumamit ng dental floss upang matiyak na walang mga particle ng pagkain ang nananatili sa mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin. Ang mga pagkaing mayaman sa mga acid ay lalong mapanganib at maaaring makapinsala sa iyong mga ngipin.

[ 1 ], [ 2 ]

Uminom sa pamamagitan ng straw

Ang mga kamakailan lamang ay nagpaputi ng ngipin ay hindi dapat uminom ng mga pangkulay na inumin, ngunit mayroong isang paraan - maaari kang uminom ng juice, kape at alak sa pamamagitan ng isang dayami. Sa ganitong paraan mapoprotektahan mo ang iyong mga ngipin sa harap mula sa paglamlam.

Basahin din ang: 10 Gawi na Magpapanatili sa Iyong Ngiti na Puti-niyebe

[ 3 ]

Mga malulutong na pagkain

Ang mga pagkain tulad ng kintsay, mansanas at karot ay natural na nakasasakit, malumanay nilang inaalis ang mga mantsa sa ibabaw ng ngipin nang hindi nagdudulot ng anumang pinsala.

Dentista

Mahalagang bisitahin ang iyong dentista dalawang beses sa isang taon, kahit na walang bumabagabag sa iyo. Magagawa ng dentista na matukoy ang pinakamaliit na mga problema at gumawa ng aksyon.