Sa gitna ng diyeta ng Scandinavia ay ang pagkonsumo ng mga malalaking dami ng isda (tatlong beses sa isang linggo), mga gulay, mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Ang isang nakakapinsalang pagkagumon sa alak sa mga tao ay maaaring lumitaw para sa iba't ibang mga kadahilanan - stress, matinding pagkawala (hal., Kamatayan ng isang mahal sa isa), mga problema sa trabaho, atbp.
Ang mga taong may walang kontrol na overeating ay karaniwang itinuturing na psychotherapy, iba't ibang mga programa sa tulong sa sarili, at mga grupo ng suporta.
Sa isa sa mga unibersidad ng Southern California, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga empleyado na madalas pakiramdam na nagkasala ay labis na masipag at moral.
Ang mga espesyalista mula sa UK ay nagsagawa ng isang bagong pag-aaral sa alkohol. Tulad nito, ang pang-aabuso ng alkohol ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng demensya.
Sa modernong mundo, araw-araw nang higit pa at mas maraming mga tao ang tumatangging mula sa mga aklat sa papel na pabor sa mga electronic na aklat. Gayunpaman, ang mga eksperto ay nagbababala na hindi ito ang pinakamahusay na pagpipilian, dahil ang pagbabasa ng mga electronic na aklat bago matulog ay humahantong sa hindi pagkakatulog.
Tungkol sa 70% ng mga kabataan (mula 16-19 taong gulang) mula sa UK at Estados Unidos ang nabanggit na nagsimula silang gumugol ng oras sa Facebook nang mas kaunti kaysa dati.
