Mas maganda ang bakasyon sa ibang bansa

Sa Britain, natuklasan ng mga eksperto na mas mabuting magbakasyon sa ibang bansa o, sa pinakamasama, sa ibang lungsod o nayon. Ayon sa mga siyentipiko, sa pamamagitan lamang ng paglabas ng sariling lungsod maaari ang isang tao na ganap na makapagpahinga, makapagpahinga, at maibabalik ang lakas at mental na kalagayan. Upang kumpirmahin ang kanilang mga salita, isang pangkat ng mga siyentipiko ang nagsagawa ng isang survey kung saan mahigit 30 milyong tao ang nakibahagi.

Bilang isang resulta, ang mga eksperto ay dumating sa konklusyon na ang 81% ng mga kalahok sa survey (mga nagpasya na magbakasyon sa ibang bansa) ay mas mahusay na pisikal, ay mas pahinga at kalmado. Sa lahat ng mga sumasagot, 35% ang nabanggit na sa panahon ng bakasyon sa ibang bansa, ang stress na natatanggap sa panahon ng trabaho ay humupa, 42% ang nagsabi na pagkatapos ng bakasyon ay naramdaman nilang puno ng enerhiya sa loob ng mahabang panahon, 10% ay nakapansin ng isang pagpapabuti sa kondisyon ng balat, at 6% ay nagyabang ng pagbaba ng timbang.

Ayon sa mga eksperto sa Britanya, ang dahilan para sa mga positibong pagbabago para sa isang tao ay na sa panahon ng isang paglalakbay ay may pagbabago sa tanawin - malayo sa bahay ang isang tao ay nabihag ng mga bagong tao, mga bagong lugar, mga bagong impression, lahat ng mga problema at alalahanin ay nananatili sa bahay, na libu-libong kilometro ang layo.

Sa pamamagitan ng paraan, nagbabala ang mga siyentipiko na ang isang tao ay nangangailangan ng bakasyon upang mapanatili ang normal na kapasidad sa pagtatrabaho, bilang karagdagan, nalaman pa ng mga eksperto na kailangan mong magpahinga mula sa trabaho tuwing 62 araw, ngunit, sa kasamaang-palad, ang mga siyentipiko ay hindi nag-ulat kung gaano karaming oras (ilang araw, isang linggo o isang buwan) ang kailangan upang maibalik ang lakas.

Ang mga eksperto ay sigurado na kung walang bakasyon, ang isang tao ay "nasusunog" lamang sa trabaho, habang ang pagganap ay lumalala tuwing 2 buwan at kinakailangan na regular na magpahinga mula sa trabaho. Natuklasan ng mga siyentipiko na higit sa 20% ng mga empleyado ang nagdurusa sa iba't ibang mga sakit dahil sa katotohanan na hindi sila nagbakasyon sa mahabang panahon. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga empleyadong mas gusto ang kabayaran sa pera kaysa bakasyon ay mas magagalitin at agresibo, kumpara sa mga hindi nakakaligtaan ang kanilang taunang bakasyon. Ang mga workaholic ay mas malamang na magkaroon ng insomnia, na humahantong lamang sa lumalalang emosyonal na stress, na nagreresulta sa "internal burnout".

Sa pangkalahatan, ang pagtatrabaho nang walang bakasyon ay may negatibong epekto sa buong katawan - bumababa ang kaligtasan sa sakit, lumalala ang pangkalahatang kagalingan, at nagkakaroon ng mga malalang sakit.

Kapansin-pansin na higit sa 5% ng mga employer sa Estados Unidos ang nagpapahintulot sa kanilang mga empleyado na "magkalakal" ng mga bakasyon sa loob ng kumpanya, ibig sabihin, maaaring ilipat ng mga empleyado ang kanilang bakasyon nang buo o bahagi sa mga kasamahan para sa isang tiyak na gantimpala sa pera. Ayon sa mga employer, ang mga empleyado ay madaling palitan ang isa't isa sa trabaho, at ang pangkalahatang proseso ay hindi magdurusa mula dito.

Ang Superjob research center ay nagsagawa ng survey sa mga nagtatrabaho at nalaman na halos kalahati ng mga respondent ay handa na ibenta ang kanilang bakasyon sa mga kasamahan, at bahagyang higit sa 40% ay hindi tututol na bumili ng karagdagang bakasyon para sa kanilang sarili. Ang mga lalaki ay mas handang humiwalay sa bakasyon para sa pera kaysa sa mga babae, ngunit habang mas matanda ang isang tao, mas hindi siya handa na magbigay ng pahinga.