Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Posible bang mag-sunbathe sa buwanang araw?
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang bawat babae ay hindi bababa sa isang beses, ngunit nagtaka kung posible upang sunbathe sa buwanang sa ilalim ng araw. At ito ay hindi nakakagulat, dahil madalas na dahil sa pagbabago ng klima ang hormonal balance ay nasira, at ang regla ay nagsisimula nang mas maaga, nag-iiwan ng imprint sa iba pa. Sa kabila ng iba't ibang mga produkto ng kalinisan na nagpapahintulot sa iyo na maging komportable, marami ang hindi maglakas-loob sa mga solar na pamamaraan.
Contraindications to sunbathing:
- Pagguhit ng puson sa ibabang bahagi ng tiyan.
- Pagkasira ng pangkalahatang kagalingan.
- Malaking discharge.
- Mga karamdaman ng genitourinary system.
- Panganib ng dumudugo dahil sa labis na overheating ng katawan.
Dapat din itong isaalang-alang ang katotohanang dahil sa isang pansamantalang pagbaba sa produksyon ng melanin, na responsable para sa pagbuo ng sunog ng araw, ang balat ay sumisira ng natural na proteksyon mula sa ultraviolet radiation. Dahil dito, halos imposible upang makakuha ng maayos na lilim ng balat.
Kung ang mga nabanggit na kontraindiksyon ay hindi kasama, maaari kang mag-sunbathe sa buwanang mga buwan, lamang dapat mong sundin ang mga naturang rekomendasyon:
- Ang mga pamamaraan ng solar ay mas mahusay na magsagawa sa umaga, samakatuwid, bago ang tanghalian o sa gabi, kapag bumababa ang solar activity.
- Sa panahon ng natitira dapat mong uminom ng mas maraming likido. Ito ay kinakailangan upang palamig ang sobrang init na katawan at protektahan ito mula sa pag-aalis ng tubig.
- Huwag gumamit ng mga tampons sa kalinisan. Dahil sa mga pathogens ng init ay bumuo ng mas mabilis, na nagdaragdag ng panganib ng pamamaga. Ang pagbubuntis ng araw ay mas mahusay sa gaskets.
Batay sa lahat ng nasa itaas, walang katiyakan, imposibleng sagutin ang tanong tungkol sa mga solar bath sa mga kritikal na araw. Dahil ang lahat ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, una sa lahat sa estado ng kalusugan, edad at pangkalahatang kalusugan. Ang ilang mga gynecologist ay nagpapayo pa rin na pigilin ang ultraviolet radiation na may regla. Ipinaliwanag ito sa pamamagitan ng katotohanan na sa panahong ito ang temperatura ay tumataas, kaya ang matagal na pagkakalantad sa init ay maaaring humantong sa mahihirap na kalusugan at kahit isang heat stroke.
[