Mga shampoo para sa mamantika na balakubak

Ang hitsura ng balakubak ay kadalasang nauugnay sa labis na pagkatuyo ng balat at pagkakaroon ng isang aktibong impeksiyon ng fungal. Ngunit hindi alam ng lahat na ang balakubak ay hindi lamang tuyo, ngunit madulas din: ang hitsura ng huli ay dahil sa nangingibabaw na hyperfunction ng sebaceous glands. Bakit ito nangyayari, at kung paano pumili ng tamang shampoo para sa madulas na balakubak?

Mga pahiwatig shampoo para sa mamantika na balakubak

Ang mga trichologist ay kadalasang iniuugnay ang madulas na balakubak sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Kaya, ang ganitong problema ay kadalasang nakakaabala sa mga tinedyer na umabot na sa pagdadalaga, o mga kababaihan sa pagbubuntis. [1]

Ang sebaceous gland system (at ito ay napakalawak at branched) ay gumaganap ng isang paglambot at moisturizing function, nagpapanatili ng lokal na kaligtasan sa sakit sa isang naaangkop na antas, na pumipigil sa aktibong aktibidad ng viral at bacterial infection. Kung tumataas ang pagtatago ng sebum, mayroong napakalaking akumulasyon ng sebum sa anit - kahit na sa kabila ng regular na paghuhugas ng buhok. Ang ganitong sitwasyon ay hindi karaniwan sa kaso ng malakas na pagbabago sa hormonal background, sa mga sakit ng mga panloob na organo, sa isang nabalisa na diyeta na may pamamayani ng mataba at matamis na mga produkto.

Kasama ng akumulasyon ng sebum, ang mga pinong particle ng balat sa anit ay na-exfoliated, na isang natural na proseso. Ang mga patay na selula, na mukhang kaliskis, ay nakulong ng sebum at hindi nahuhulog, ngunit nananatili sa balat. Ano ang mangyayari pagkatapos: unti-unti, ang layer ng sebum at keratinized na kaliskis ay tumataas habang ang balakubak ay hindi nalalagas, nagiging nakikita at simpleng "dumikit" sa buhok. [2]

Ang mga indikasyon para sa paggamot na may mga shampoo para sa madulas na balakubak ay maaaring:

• madulas na balakubak na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal (pagbibinata sa mga kabataan, pagbubuntis at postpartum, menopause);
• malangis na balakubak na sanhi ng sakit ng mga panloob na organo (hal. bato o atay);
• madulas na balakubak, na lumitaw bilang isang resulta ng mga paglabag sa diyeta.

Ang problema sa itaas sa panahon ng pagdadalaga ay matatagpuan sa 20% ng mga kabataan: bilang karagdagan sa madulas na balakubak, ang mga lalaki ay maaaring mag-alala tungkol sa hitsura ng mga pimples, acne, pinalaki na mga pores sa balat. [3]

Paglabas ng form

Ang paraan ng pagpapalabas ng isang therapeutic agent, tulad ng shampoo, ay medyo maginhawa para sa paggamot ng madulas na balakubak: ang panlabas na paggamit ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumana nang direkta sa lugar ng problema.

Ang shampoo ay maaaring gawin sa mga bote ng iba't ibang dami - mula 25 o 60 ml hanggang 300-500 ml.

Bilang isang patakaran, ang mga mamantika na lunas sa balakubak ay ginawa batay sa natural at ligtas na mga sangkap na malumanay na nakakaapekto sa balat at hairline. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang layunin ay alisin ang mga umiiral na problema, hindi upang palalain ang mga ito. Bilang karagdagan sa pag-normalize ng gawain ng mga sebaceous glandula, ang mga naturang produkto ay madalas na "alam kung paano" haharapin ang pagkawala ng buhok, brittleness at mapurol na kulay ng buhok.

Kung hindi ka sigurado na ito o ang shampoo na iyon ay babagay sa iyo, maaari kang magtanong sa mga nagbebenta o mga cosmetologist tungkol sa tinatawag na "pagsubok" na mga pakete. Ang mga "sample" na ito ay isang nakabalot na maliit na halaga ng produkto, na kadalasan ay sapat lamang para sa isang paggamot sa ulo. Ang ganitong isang beses na paggamit ay magbibigay sa iyo ng pagkakataong maunawaan kung ang produktong ito ay tama para sa iyo upang makabili ng isang ganap na bote. Kadalasan, ang mga kilalang tagagawa ng therapeutic at prophylactic detergent at mga produktong pangkalinisan ay gumagawa ng mga "probes" at ibinibigay ang mga ito sa mga tindahan at mga chain ng parmasya kasama ang karaniwang packaging ng kanilang mga produkto.

Mga pangalan ng shampoos ng balakubak para sa mamantika na buhok

Ang mga malangis na balakubak na shampoo ay hindi lamang isang produkto sa paghuhugas at kalinisan, kundi isang therapeutic na gamot. Ang komposisyon ng mga naturang produkto ay karaniwang naglalaman ng parehong mga herbal at nakapagpapagaling na sangkap na may anti-inflammatory, antifungal, antiseptic na aktibidad.

• Ang Vichy Dercos Shampoo ay isang sebum-regulating oily hair care product na nagpapabagal sa pagtatago ng sebum, pinipigilan ang pagbuo ng balakubak, at pinapakalma ang inis na balat. Ang Vichy Derkos ay kabilang sa French-made universal medicinal detergent na mga produkto.
• Ang Ducray squanorm shampoo ay isang hit ng kumpanyang kosmetiko na ito, na matagumpay na ginagamit upang maalis ang tuyo o oily na balakubak, at para sa psoriasis, o para sa mga layuning pang-iwas. Ang shampoo ay nakakatulong upang ma-optimize ang sirkulasyon ng dugo ng maliliit na ugat, pinabilis ang paglago ng buhok at pagpapanumbalik ng epidermis, nagbibigay ng dami ng mga kulot, nililinis ang balat ng fat layer at mga particle ng dumi. Ang produkto ay naglalaman ng panthenol at zinc - ang mga sangkap na ito ay ang pinakamahusay na paraan upang matagumpay na labanan ang balakubak, at ang mga espesyal na langis ay nagpapabuti sa paggana ng sebaceous glandular system, sumipsip at nag-aalis ng labis na sebum.
• Ang Klorane Myrtle Shampoo ay mabilis na binabawasan ang pagbuo ng oily na balakubak, pinapatatag ang balanse ng langis sa anit, pinapalambot at pinapagaan ang buhok. Ang shampoo ay pumasa sa dermatological control, at ang tagagawa ng produkto ay nag-aangkin na ang kurso ng paggamot sa 21 araw ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na mapupuksa ang madulas na balakubak (napapailalim sa paggamit ng dalawang beses sa isang linggo).

Mayroong iba pang mga therapeutic shampoo para sa mamantika na balakubak:

• Ang zinc plus birch tar mula sa TM Green Pharmacy ay nagbibigay ng isang malinaw na antipruritic, drying at degreasing effect, perpektong naghuhugas ng sebum at mga dumi. Bilang karagdagan sa pag-aalis ng balakubak, ang lunas ay may masamang epekto sa isang impeksiyon ng fungal at maaaring magamit nang mahabang panahon, hanggang sa ganap na maalis ang hindi kanais-nais na masakit na mga sintomas.
• Ang Cynovit mula sa TM Green Oakwood ay isang pangkalahatang kinikilalang epektibong lunas para sa oily seborrhea. Ang komposisyon ay kinakatawan ng zinc, propylene glycol, urea, antimicrobial at exfoliating substance ng pinagmulan ng halaman. Ang shampoo ay walang contraindications at maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan at mga bata.
• Ang Ecoderm shampoo ay hindi naglalaman ng mga sangkap na aktibo sa ibabaw, gayundin ng mga sangkap na pangkulay at pampalasa. Matagumpay itong pinagsama ang natural at kapaki-pakinabang na mga artipisyal na sangkap na nagpapaginhawa sa mamantika na balakubak, pati na rin ang mga kasamang sintomas nito: pangangati, labis na mamantika na buhok. Inirerekomenda ang lunas na gamitin dalawang beses sa isang linggo.
• Ang Twins Tech Tar Shampoo 911 ay naglalaman ng langis ng niyog, maltooligosyl, propyl betaine, pati na rin ang isang buong hanay ng mga sangkap na antifungal at antimicrobial. Ang gamot na ito ay mabilis na natutunaw at nag-aalis ng mga mataba na layer, nag-coordinate ng produksyon ng sebum. Sa mga minus ng lunas, maaaring pangalanan ng isa ang posibleng pagkatuyo ng balat pagkatapos ng aplikasyon. Upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa, inirerekomenda na dagdagan ang paggamit ng moisturizing balms o rinses.

Pharmacodynamics

Ang mga shampoo para sa madulas na balakubak ay kadalasang de-kalidad na paglilinis at pagpapasigla ng mga produkto na may kaunting pagkilos sa pagkondisyon. Sinusubukan ng karamihan sa mga tagagawa na tiyakin na ang komposisyon ng mga shampoo ay banayad, upang ang produkto ay maaaring magamit araw-araw. Ang mga naturang produkto ay pinagkaitan ng mga karagdagang mataba na bahagi, ngunit ang mga sustansya sa kanila ay kinakatawan lamang ng isang minimal na hanay.

Ang pinakakaraniwang detergent sa seryeng ito ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na may antibacterial effect at nagpapababa ng sebum secretion sa anit. Bilang isang pamantayan, ang mga naturang produkto ay may acidic na pH, dahil ang alkaline ay nagdaragdag ng produksyon ng sebum.

Ito ay kinakailangan upang maakit ang pansin ng mga gumagamit at sa katotohanan na ang mga shampoo mula sa mamantika na balakubak ay halos palaging nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas na pagkilos ng naglilinis. Siyempre, walang mali dito, ngunit ang paggamit ng mga naturang produkto sa pagkakaroon ng may kulay na buhok ay maaaring makaapekto sa ningning ng mga shade, at nag-aambag din sa "paghuhugas" ng kulay.

Ang ilan sa mga therapeutic detergent ay maaaring "ipagmalaki" ang pagkakaroon ng mga espesyal na sangkap na pumipigil sa pag-unlad ng impeksiyon ng fungal. Sa mga shampoo sa badyet, ang naturang sangkap ay madalas na zinc pyrithione: ang sangkap na ito ay kumikilos nang pinagsama-sama, nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, ngunit hindi ganap na maalis ang problema, sa kalaunan ay maaaring gawing mas mataba ang buhok, at maging sanhi ng pagkagumon sa background ng matagal na paggamit.

Ang mas mahal na mga shampoo, na kabilang sa propesyonal na linya ng kosmetiko, ay may bahagyang naiibang komposisyon, na nakakaapekto sa mas ligtas, malumanay at mapagkakatiwalaan.

Kung ang problema ng madulas na balakubak ay hindi nawala sa loob ng 20-25 araw mula sa simula ng paggamot na may espesyal na shampoo, dapat kang kumunsulta sa isang medikal na espesyalista - halimbawa, isang trichologist o dermatologist.

Pharmacokinetics

Ang panlabas na paggamit ng shampoo para sa mamantika na balakubak ay hindi kasama ang pagsipsip ng mga aktibong sangkap ng produkto sa pamamagitan ng balat. Kung ang naturang pagsipsip sa maliit na halaga at nangyayari, wala silang klinikal na kahalagahan.

Kahit na may matagal na paggamit ng mga therapeutic detergent, ang mga konsentrasyon ng mga aktibong sangkap sa daloy ng dugo ay hindi umabot sa mga kritikal na halaga.

Kung ang produkto ay nilamon - hal. hindi sinasadya - ang karaniwang mga hakbang para sa pagkalason ay hindi dapat gawin. Halimbawa, hindi mo dapat himukin ang pagsusuka o subukang hugasan ang tiyan. Ito ay sapat na upang uminom ng enterosorbents at laxatives.

Sa kaso ng pakikipag-ugnay sa produkto sa mucosa ng mga mata, kinakailangan na banlawan ng mabuti ang mga ito ng tubig na tumatakbo.

Dosing at pangangasiwa

Kadalasan, ang mga shampoo na may langis na balakubak ay inilalapat sa balat at linya ng buhok ng ulo sa loob ng mga 3-5 minuto, maayos na ipinamahagi at hagod, at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Kung nag-aalala ka lamang tungkol sa madulas na balakubak sa medyo maliit na halaga, pagkatapos ay inirerekomenda na hugasan ang iyong buhok ng isang lunas dalawa o tatlong beses sa isang linggo nang hindi bababa sa 3-4 na linggo. Sa matinding oily dandruff, ang paghuhugas ay pinapayagan araw-araw o bawat ibang araw, nang hindi bababa sa isang buwan. Ito ay mga pangkalahatang tagubilin, ngunit palaging kinakailangan na basahin ang mga tagubilin para sa isang partikular na produkto - ang tagagawa ay maaaring magbigay ng bahagyang magkakaibang mga rekomendasyon para sa paggamit.

Kung ang gumagamit ay nahaharap sa layunin na pigilan ang hitsura ng madulas na balakubak, kung gayon ang napiling shampoo ay pinapayagan na gamitin isang beses sa isang linggo, o isang beses bawat dalawang linggo. Sa pagitan ng mga aplikasyon, ang ulo ay hugasan ng karaniwang karaniwang shampoo.

Aplikasyon para sa mga bata

Ang mga medikal na shampoo para sa mamantika na balakubak ay matagumpay na nag-aalis ng problemang ito sa mga bata, napapailalim sa tamang pagpili alinsunod sa edad. Ang malangis na balakubak ay matatagpuan sa anumang edad - kahit na sa mga sanggol. Halimbawa, sa mga sanggol sa unang taon ng buhay, ang mga siksik na seborrheic na kaliskis ay kadalasang nabubuo sa ulo - dapat silang suklayin sa pamamagitan ng malumanay na pagbabad at pag-alis gamit ang isang malambot na suklay. Ngunit kung minsan ang parehong mga kaliskis ay nagiging tanda ng madulas na seborrhea: sa ganoong sitwasyon, ang bata ay dapat ipakita sa isang dermatologist upang matukoy ang sanhi ng patolohiya.

Kailangan mong bigyang pansin ang mga naturang shampoo para sa madulas na balakubak pagdating sa isang bata:

• Friederm zinc - batay sa aktibidad ng zinc perithion, na angkop para sa paggamit mula sa anumang edad;
• T / gel na may Neutrogena tar - naglalaman ito ng birch tar, na nagbibigay ng isang binibigkas na antifungal, anti-inflammatory at antipruritic effect;
• Mustela baby shampoo - angkop para sa paggamot ng mga bata ng primaryang preschool at senior school age, ay may hypoallergenic na komposisyon at hindi nagiging sanhi ng mga side symptoms;
• Ang Fitoval ay isang produkto batay sa white willow extract at zinc perithion, na kumokontrol sa functionality ng sebaceous glands.

Gamitin shampoo para sa mamantika na balakubak sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat hugasan ang kanilang buhok ng mga shampoo mula sa mamantika na balakubak, kung naglalaman ang mga ito ng selenium sulfate.

Pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis na gumamit ng mga produktong medikal-kosmetiko tulad ng Nizoral, Natura Siberica, Sebozol, Zeitun, ngunit kapag pumipili ng naaangkop na paraan ay hindi magiging labis na kumunsulta sa isang espesyalista sa lugar na ito. Lalo na maingat na piliin ang mga paraan sa unang trimester ng pagbubuntis, dahil sa panahong ito ay ang pagbuo ng mga pangunahing mahahalagang organo ng hinaharap na bata.

Ang pagpili ng isang lunas para sa madulas na balakubak, dapat mong tiyakin at maingat na basahin ang komposisyon. Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga naturang paghahanda ay naglalaman ng hindi ligtas na lauryl sulfate - isang kemikal na sangkap, ang pinsala nito ay matagal nang napatunayan, ngunit sa mga maliliit na dami ay patuloy itong idinagdag sa mga produkto ng paghuhugas at paglilinis.

Kung ang madulas na balakubak ay nakakagambala sa mahabang panahon at nagiging sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa, inirerekomenda na kumunsulta muna sa isang doktor. Posible na hindi lamang siya magrekomenda ng isang ligtas at epektibong shampoo, ngunit magreseta din ng karagdagang paggamot - halimbawa, mga panlabas na ointment o cream.

Contraindications

Ang mga shampoo mula sa madulas na balakubak ay halos walang kontraindikasyon, maliban sa indibidwal na hypersensitivity. Ang ilang mga produkto ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan at mga bata, na palaging nakasaad sa anotasyon.

Bilang karagdagan, ang alinman sa mga shampoo ay hindi kanais-nais na gamitin kung may mga pantal na hindi malinaw na pinagmulan, mga ulser, pustules, mga gasgas at iba pang mga pinsala sa anit.

Ang mga ahente ng paghuhugas ng paggamot ay hindi dapat pahintulutang makipag-ugnay sa mucosa ng mga mata, gayundin sa ilong at oral cavity.

Mga side effect shampoo para sa mamantika na balakubak

Laban sa background ng paggamot na may mga shampoo mula sa madulas na balakubak, ang mga posibleng epekto ay limitado sa mga lokal na reaksyon:

• bahagyang pangangati ng balat;
• makati na sensasyon;
• Nadagdagang oiliness, o sa kabaligtaran, labis na pagkatuyo ng buhok;
• Pagbabago ng kulay ng kulay ng buhok na ginagamot sa kemikal.

Ang isang reaksiyong alerdyi sa komposisyon ng naturang mga produkto ay hindi ibinukod. Samakatuwid, kung ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi, inirerekumenda na pumili ng mga produkto nang maingat, subukan ang mga ito sa isang maliit na lugar ng balat muna.

Hindi gaanong madalas, ang mga salungat na sintomas tulad ng lacrimation, pamumula ng balat sa lugar ng aplikasyon, pustules, reaksyon sa balat, folliculitis, labis na pagkatuyo at pag-flake ng balat, pagkawala ng buhok ay maaaring maobserbahan. Ang ganitong mga palatandaan ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa pag-alis ng produkto.

Labis na labis na dosis

Sa karaniwang kinokontrol na paggamit ng mga shampoo mula sa madulas na balakubak tungkol sa labis na dosis ay hindi maaaring pag-usapan ang tungkol sa: ang panlabas na aplikasyon ng mga pondo ay hindi magagawang humantong sa kanilang systemic action.

Kung ang panlabas na produkto ay kinuha sa loob, kung gayon sa anumang kaso ay hindi dapat pukawin ang pagsusuka o gastric lavage. Sapat na uminom ng laxative at sorbent agent, at kung kinakailangan, ikonekta ang mga gamot ng symptomatic at supportive therapy.

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Bilang isang patakaran, ang mga shampoo para sa madulas na balakubak ay nakikipag-ugnayan nang maayos sa lahat ng mga paghahanda para sa panloob na paggamit. Kung kinakailangan upang kahaliling mga shampoo at iba pang mga panlabas na ahente - halimbawa, mga ointment, cream, solusyon, ang posibilidad ng naturang kumbinasyon ay dapat na linawin sa isang doktor.

Huwag magsagawa ng mga kemikal na pamamaraan, tulad ng mga perm o pangkulay ng buhok, habang gumagamit ng mga shampoo sa paggamot, dahil maaaring magbago ang lilim ng kulay o maaaring maabala ang istraktura ng buhok.

Mga kondisyon ng imbakan

Ang mga kondisyon kung saan inirerekomenda na mag-imbak ng mga shampoo para sa madulas na balakubak ay hindi partikular na naiiba sa pag-iimbak ng iba pang mga produkto sa kalinisan. Ang mga therapeutic washing produkto ay naka-imbak sa mga tuyong silid, na may temperaturang rehimen na +8 hanggang +25 ° C, malayo sa mga elemento ng pag-init at direktang sikat ng araw. Ang mga istante na may mga shampoo ay dapat na ilagay sa mas mataas o naka-lock sa isang espesyal na kabinet upang maiwasan ang mga bata sa paglalaro ng mga bote at gamitin ang mga ito sa kanilang kapinsalaan.

Ang mga self-made na shampoo ay nakaimbak sa refrigerator, hindi hihigit sa 2-3 araw, depende sa komposisyon.

Shelf life

Ang ibig sabihin ng madulas na balakubak ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga petsa ng pag-expire, kaya ang puntong ito ay dapat na direktang linawin sa packaging ng shampoo. Ang karaniwang termino ng imbakan ay hindi lalampas sa 2-3 taon. Ngunit ang mga organikong produkto na nakabatay sa halaman ay maaaring maimbak sa mas maikling panahon, at ang mga shampoo na may karamihang kemikal na komposisyon ay nananatiling mas matagal.

Mga analogue

Kung sa ilang kadahilanan imposibleng bumili ng shampoo para sa madulas na balakubak, o kung hindi mo mahanap ang "iyong" produkto na angkop sa lahat ng aspeto, maaari mong subukang maghanda ng mga katulad na shampoo sa bahay. Mayroong ilang mga positibong punto dito nang sabay-sabay: una, malalaman mo kung ano mismo ang nilalaman ng produkto. Pangalawa, ang pagluluto sa sarili ay palaging mas matipid at abot-kaya.

Ang mga homemade analogues ng oily dandruff shampoos ay dapat gamitin nang regular, at ang mga ito ay inilapat sa buhok hindi para sa 1-2 minuto, ngunit pinananatili sa ulo ng hanggang 15 minuto, upang ang mga nakapagpapagaling na bahagi ay maaaring tumagos nang malalim sa mga tisyu at magsikap ng kanilang nakapagpapagaling na epekto. At isa pang mahalagang punto: ang produkto ay dapat ilapat sa basa na buhok.

• Ang shampoo na may luad mula sa madulas na balakubak ay inihanda tulad ng sumusunod: paghaluin ang ilang kutsara ng puting luad na may maligamgam na tubig sa isang creamy consistency. Ang clay ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng mineral na nagbubuklod at nag-aalis ng taba, nagpapabuti sa istraktura ng balat at buhok, at nag-optimize sa paggana ng glandular system.
• Ang beer shampoo ay itinuturing na isa sa pinaka-epektibo, ngunit dapat itong ihanda gamit lamang ang isang tunay na "live" na hindi na-filter na produkto. Kumuha ng 100-200 ML ng beer, ganap na basain ang buhok at anit dito. Susunod, ang ulo ay hugasan ng maligamgam na tubig at ang pamamaraan ay paulit-ulit. Hugasan muli pagkatapos ng 10-15 minuto.
• Ang kumbinasyon ng shampoo, na binubuo ng 50 ML ng maligamgam na tubig, 50 g ng de-kalidad na sabon sa paglalaba, 75 ML ng apple cider vinegar, 5 g ng langis ng oliba at 5 g ng clove powder, perpektong nakayanan ang anumang uri ng madulas na balakubak. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong may blender, na nakaimbak sa isang garapon ng salamin sa isang cool na lugar sa loob ng tatlong araw.

Pagkatapos gumamit ng anumang homemade shampoo, inirerekumenda na banlawan ang iyong buhok ng isang na-filter na pagbubuhos ng rosemary, thyme, o sage.

Mga pagsusuri

Sa kasamaang palad, walang isang unibersal na lunas na makakatulong sa sinuman na mabilis at permanenteng maalis ang mamantika na balakubak. Kailangan mong maging matiyaga at pumili ng iyong sariling "sariling" shampoo, na angkop sa lahat ng lugar, isinasaalang-alang ang edad, kalusugan, kalidad ng buhok, at ang problema ng madulas na balakubak. Kung ikaw ay mapalad, at natagpuan mo ang "iyong" shampoo, kung gayon ito ay mahalaga hindi lamang sa pamamaraan at regular na isagawa ang mga pamamaraan, ngunit din upang muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay at nutrisyon. Narito ang ilang mga pagsusuri at rekomendasyon na ibinigay ng mga trichologist sa paksang ito:

• ipinapayong hugasan ang iyong buhok nang hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo, at ang mga detergent ay dapat maglaman ng zinc additives, tar, o salicylic acid;
• hindi ka dapat gumamit ng mga agresibong produkto, upang hindi makapukaw ng pangangati at impeksyon sa balat;
• kailangan mong tiyakin na ang diyeta ay mayaman sa mga bitamina;
• mahalagang tiyakin ang pag-access ng oxygen sa anit: hindi ka dapat magsuot ng sumbrero sa loob ng bahay, o sa ibang mga kaso kung magagawa mo nang wala ito.

Huwag ipagpalagay na ang madulas na balakubak na shampoo lamang ang makakaalis ng problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang isyu ay nalutas sa isang komprehensibong paraan, na may koneksyon ng mabuting nutrisyon at pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay.