Ang takot sa mga gagamba at takot sa taas ay magkakaugnay

Kung mapupuksa mo ang arachnophobia, maaari mo ring harapin ang takot sa taas sa parehong oras.

Phobic na kondisyon ay mga pathologies na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-atake ng pagkabalisa, obsessive na takot, na ipinakita sa pamamagitan ng panginginig, pagtaas ng pagpapawis, kapansanan sa kamalayan, atbp. Ang pinakamalakas at kung minsan ay hindi maipaliwanag na pakiramdam ng pagkasindak ay sanhi ng isang partikular na pampasigla.

Ang pinakakaraniwang paraan upang maalis ang anumang umiiral na takot ay ang paglalapat ng pagkakalantad, iyon ay, upang harapin ang bagay ng iyong takot nang direkta sa isang ligtas na kapaligiran. Ito ay hindi isang bagay ng pagpupulot ng gagamba at paghawak nito sa kabila ng takot. Ang epekto sa phobia ay nagsisimula sa pagpapakita ng mga larawan, haka-haka na representasyon ng mga phobic na bagay. Sa parehong oras ay dapat na aktibong trabaho psychologist, na ang layunin - upang maunawaan kung bakit ang pasyente nararamdaman takot, kung ano ang eksaktong nagiging sanhi ng mga negatibong emosyon, atbp Pasyente at unti-unting trabaho ay humahantong sa ang katunayan na ang takot ay leveled.

Ito ay kilala na ang isang tao ay madalas na nakakaranas ng ilang mga phobias sa parehong oras. Ito ay lohikal na dapat silang tratuhin nang hiwalay sa isa't isa. Halimbawa, kapag ang isang pasyente ay nagreklamo na siya ay napakalakitakot sa gagamba at taas, pagkatapos ay ang paggamot ay dapat na isagawa sa turn, hiwalay na nakakaapekto sa arachnophobia, at pagkatapos - satakot sa taas, o kabaliktaran. Gayunpaman, ipinakita ng mga kinatawan ng Ruhr University na ang dalawang takot na ito ay maaari at dapat na tratuhin nang magkasama.

Pinili ng mga mananaliksik ang 50 tao na parehong may arachnophobia at acrophobia (takot sa taas). Ang paggamot ay nakadirekta lamang sa takot sa mga spider. Sa kurso ng therapy, sinuri nila ang antas ng phobia, nagsagawa ng iba't ibang mga pagsubok at survey. Kapansin-pansin, ang mga pasyente mismo ay nagpahiwatig na ang parehong mga problema ay unti-unting umuurong. Kinumpirma ito ng mga pagsubok na isinagawa.

Ang pangako ng pananaliksik na ito ay kahanga-hanga. Gayunpaman, hindi lahat ay napakasimple: mahalaga para sa mga eksperto na maunawaan ang mga sanhi at mekanismo ng impluwensyang ito, pati na rin upang ihambing ang posibleng epekto sa iba pang mga pathological na takot. Mahirap ma-trace kung ano ang pagkakatulad ng mga gagamba at taas. Posible na ang mga katulad na link ay maaaring mabuo sa pagitan ng iba pang mga phobia.

Ang mga siyentipiko ay kailangang gumawa ng maraming trabaho, pag-aralan ang lahat ng kasangkot na proseso ng pag-iisip upang mapahusay ang epekto ng anti-phobic therapy. Ito ay kilala na sa pagsasagawa ay mahirap ganap na mapupuksa ang mga takot: sa karamihan ng mga kaso posible lamang na bawasan ang kanilang mga pagpapakita. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga siyentipiko ay mayroon pa ring maraming trabaho na dapat gawin, dahil maraming mga phobia na karamdaman sa lahat ng uri, ang takot at gulat na mga tao ay maaaring makaranas ng halos anumang mga bagay at phenomena na hindi lamang umiiral sa buhay, ngunit lumitaw din sa imahinasyon.

Maaaring gawing mas epektibo ang paggamot. Parehong mahalaga na humingi ng tulong mula sa mga psychotherapist sa isang napapanahong paraan at huwag ikahiya ang iyong mga damdamin.

Ang buong artikulo ay makukuha sasa Translational Psychiatry