Ang kakulangan ng hibla ay humahantong sa pamamaga ng bituka

Irritable Bowel Disease (IBD), na maaaring maipakita bilang ulcerative colitis o sakit ni Crohn, bubuo bilang isang resulta ng pamamaga sa mga bituka. Ang mga siyentipiko ay hindi pa natukoy ang ugat na sanhi ng karamdaman na ito, ngunit ang isang kamakailang pag-aaral ay nagmumungkahi ng isang link sa pagitan ng genetika, diyeta at microbiota na maaaring humantong sa pagbuo ng magagalitin na bituka sindrom.

Isang pag-aaral na nai-publish sa journal cell host & amp; Microbetrusted Source, natagpuan na ang hibla ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga microbes ng gat at ang digestive mucosa.

Ang hibla ay nagtataguyod ng malusog na density ng uhog at pinipigilan ang pamamaga. Ang mga taong ipinanganak nang walang interleukin-10, isang cytokine na nauugnay sa GCD, ay karaniwang nagkakaroon ng GCD sa maagang pagkabata o pagkabata.

Ang kasalukuyang pag-aaral ay nagpapakita na sa interleukin-10-kulang sa mga daga, ang pag-agaw ng hibla ay nagtataguyod ng pagkasira ng colonic mucosa, na humahantong sa nakamamatay na colitis. Ipinapahiwatig nito na ang mga diyeta na mayaman sa hibla ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga taong may magagalitang bituka sindrom.

Paano nakakaapekto ang diyeta sa magagalitang bituka sindrom?

Tinatayang tungkol sa 6 milyong mga tao sa buong mundo ang nagdurusa mula sa GCD, at ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay nagsasabi tungkol sa 3 milyong tao sa Estados Unidos ay may sakit. Ayon sa isang bagong pag-aaral, ang mga industriyalisadong bansa ay may pinakamataas na rate ng ICD, at ang mga taong lumipat sa mas maraming industriyalisadong mga bansa at nagsisimulang kumain ng mataas na naproseso na pagkain ay mas mataas na peligro para sa sakit.

Ang isang pag-aaral na nai-publish noong nakaraang taon sa gastroenterology, ang opisyal na journal ng American gastroenterological na samahan, natagpuan na ang ilang mga uri ng pandiyeta hibla ay maaaring talagang magpalala ng mga sintomas ng nagpapaalab na sakit sa bituka. Sa pag-aaral na ito, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga non-fermentable dietary β-fructan fibers, na natutunaw na mga hibla mula sa mga prutas at gulay, ay nag-trigger ng isang nagpapasiklab na tugon sa mga taong may IBS na ang mga katawan ay hindi maaaring masira ito.

Ang ilang mga tao na nagkakaroon ng IBS, lalo na ang mga bata, ay inireseta ng isang mababang-hibla, diyeta na batay sa formula na kilala bilang eksklusibong nutrisyon ng enteral (EEN), at ang tagumpay sa pagbabawas ng pamamaga ng bituka ay nakamit sa pamamaraang ito.

Ang hibla ay hindi nakakapinsala sa mga kapaki-pakinabang na bakterya ng gat

Ang bagong pag-aaral ay gumagamit ng mga daga na kulang din sa interleukin-10, at natagpuan ng mga mananaliksik na ang pamamaga ay mas masahol sa isang diyeta na walang hibla. Ang diyeta na walang hibla ay ipinakita upang maitaguyod ang paglaki ng mga bakterya na nagpapabagal ng mucin na sumasaklaw sa isang layer ng mucin sa sistema ng pagtunaw, na binabawasan ang hadlang na ibinibigay ni Mucin sa bituka mucosa. Ang mga daga na sumunod sa isang diyeta na may mataas na hibla ay may mas kaunting pamamaga.

Gayunpaman, kapag pinapakain ng mga mananaliksik ang mga daga ng isang pormula sa pagdidiyeta ng EEN, ang ilan sa kanila ay may mas kaunting pamamaga kaysa sa mga nasa diyeta na walang hibla.

Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang mga daga na ito ay may higit pa sa isang fatty acid na tinatawag na isobutyrate, na ginawa ng pagbuburo sa gat ng "mabuting" bakterya.

Rudolph Bedford, M.D., isang gastroenterologist na sertipikadong board sa Providence Saint John's Health Center sa Santa Monica, California, na hindi kasangkot sa pag-aaral, sinabi na ang mga mababang-hibla na diyeta para sa mga taong may IHD ay hindi sapat na pinag-aralan para sa mga layuning medikal.

"Ang mga rekomendasyon sa pandiyeta para sa mga pasyente na may HCC ay magkakaiba-iba, higit sa lahat dahil sa kakulangan ng data ng pananaliksik," sabi ni Dr. Bedford.

Bakit ang mga pasyente na may nagpapaalab na sakit sa bituka ay maaaring payuhan na limitahan ang paggamit ng hibla

"Gayunpaman, ang mga pasyente na may IHD ay madalas na pinapayuhan na limitahan ang mga hibla ng hibla o mga nalalabi sa hibla sa panahon ng isang aktibong pagpalala upang mabawasan ang pagkabalisa ng gastrointestinal, lalo na kung ang mga istraktura ng bituka ay pinaghihinalaang," aniya.

Ang isang mababang-hibla na diyeta ay maaaring inirerekomenda para sa mga taong may IBS sa panahon ng talamak (aktibo) na exacerbations, kapag ang pamamaga sa mga bituka ay nagdaragdag. Ang hibla ay mahirap masira at maaaring samakatuwid ay magpalala ng umiiral na pangangati ng bituka o ang mauhog na lamad nito, na maaaring mag-ambag sa ilang mga sintomas tulad ng pagtatae, sakit sa tiyan, pagdurugo ng rectal, pagdurugo ng tiyan, o kahit lagnat. Sa panahon ng exacerbations, mas mahusay na maiwasan ang anumang maaaring magpalala ng umiiral na pamamaga sa mga bituka.

Gayunpaman, ang mga high-fiber diets ay nagpakita ng mga pangako na resulta sa pagpapagamot ng HCC sa mga pasyente sa pangmatagalang panahon. Nangangahulugan ito na kapag ang mga pasyente ay hindi nakakaranas ng mga talamak na sintomas o exacerbations, inirerekomenda na ubusin ang mga pagkaing may mataas na hibla upang matulungan ang pag-iba-iba ng komposisyon ng gat, na maaaring positibong mapabuti ang gat pH, pagkamatagusin, at kakayahang makagawa ng mga short-chain fatty acid.