Nakakaapekto ba ang Menstrual Cycle sa Atensyon at Spatial Thinking sa mga Babaeng Atleta?

Sa isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa journal na Neuropsychologia, sinusuri ng mga mananaliksik kung nagbabago ang pagganap ng pag-iisip sa kabuuan ng menstrual cycle at kung ang mga pagkakaiba-iba na ito ay naiimpluwensyahan ng pakikilahok sa isport at antas ng kasanayan.

Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na ang mga babaeng atleta ay mas malamang na makaranas ng pinsala sa ilang partikular na yugto ng ikot ng regla, depende sa uri ng pinsala. Ang cognitive function, hormonal level at spatial perception ay maaaring negatibong maapektuhan ng iba't ibang yugto ng menstrual cycle.

Sinusuri ng kasalukuyang pag-aaral ang mga pagbabago sa cognitive control, spatial perception, at temporal anticipation bilang isang function ng menstrual cycle phase. Sinuri din ang mga kaugnayan sa pagitan ng kaalaman sa palakasan at karanasan at pagganap sa mga aktibidad na ito.

Ang mga kalahok na may edad 18 hanggang 35 taon ay na-recruit para sa pag-aaral sa pamamagitan ng kaginhawahan at snowball sampling, pati na rin ang Prolific online na platform gamit ang mga stratified sample. Ang mga kalahok ay hindi kasama kung sila ay nagkaroon ng hindi regular na menstrual cycle, amenorrhea, gumagamit ng non-contraceptive hormones, ay perimenopausal, kasalukuyang buntis o nagpapasuso o sa loob ng nakaraang tatlong buwan, o may mga neurological disorder.

Sa baseline, 394 na kalahok ang nakakumpleto ng online na palatanungan tungkol sa mga demograpiko, aktibidad ng atletiko at antas ng kompetisyon, dalas ng pisikal na aktibidad, paggamit ng mga hormonal na gamot o contraceptive, at mga katangian ng cycle (para sa mga kababaihan). Pagkatapos ay nakumpleto ng mga kalahok ang mga pagsusulit sa cognitive, isang mood questionnaire, at isang sintomas na questionnaire sa dalawang linggong pagitan. Kasama sa huling sample ang 241 tao na may average na edad na 28 taon.

Tinasa ng mga pagsusuring nagbibigay-malay ang bilis ng reaksyon, atensyon, kakayahan sa visuospatial at pag-asa sa oras. Tatlong salik ang nakuha mula sa pagsusuri ng salik, kabilang ang oras ng reaksyon, pagkakaiba-iba ng intrapersonal, at mga error.

Kabilang sa mga gawaing nagbibigay-malay ang mga simpleng reaction test (SRT), sustained attention (SA), at inhalation test. Sa ehersisyo ng SRT, pinindot ng mga kalahok ang spacebar nang lumitaw ang isang masaya o kumikislap na mukha sa screen. Sa gawaing SA, pinindot nila ang spacebar nang makakita sila ng isang kumikislap na mukha, at sa gawaing paglanghap, nang makakita sila ng masayang mukha.

Sa isang three-dimensional (3D) spatial perception task, ang mga kalahok ay nagbilang ng mga cube sa isang 3D na bagay. Sa 3D mental rotation task, may lumabas na prime stimulus kasama ng dalawa pang bagay, ang isa ay kumakatawan sa prime stimulus at ang isa ay hindi.

Sa isang pagsubok ng rhythmic temporal anticipation, pinindot ng mga kalahok ang space bar nang maniwala silang may lalabas na larawan ng isang pusa sa huling window. Sa spatial-temporal anticipation test, pinindot nila ang space bar nang inaasahan nilang magbanggaan ang dalawang bola.

Ang mga lalaki at babae ay nagpakita ng parehong bilis at katumpakan ng reaksyon, anuman ang paggamit ng contraceptive. Gayunpaman, ipinakita ng mga intrapersonal na pag-aaral na ang mga babaeng may regular na menstrual cycle ay gumaganap nang mas mahusay sa mga gawain sa panahon ng menstrual phase kumpara sa iba pang mga phase, na nagpapakita ng mas mabilis na mga oras ng reaksyon, mas kaunting mga error, at nabawasan ang intrapersonal variability.

Nagpakita ang mga babae ng mas mabagal na reaksyon at mas masamang pag-asa sa oras sa luteal phase ng cycle, at gumawa ng higit pang mga error sa yugto ng obulasyon. Ang mga ulat sa sarili ng emosyonal, pisikal, at nagbibigay-malay na mga sintomas ay pinakamasama sa panahon ng regla. Maraming kababaihan ang nagpahayag din ng paniniwala na ang kanilang mga sintomas ay negatibong nakaapekto sa kanilang cognitive performance sa araw ng pagsusulit, na hindi naaayon sa kanilang aktwal na mga resulta.

Walang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng mga cognitive composite score at mga uri ng sport. Hindi naapektuhan ang cognitive performance ng antas ng kompetisyon o uri ng sport. Ang mga babaeng may natural na cycle ay nag-ulat ng mas masamang mood at mas maraming pisikal at cognitive na sintomas kumpara sa mga lalaki.

Ang mga proseso ng pag-asa at visuospatial perception, na maaaring kasangkot sa iba't ibang sports, ay nagbabago sa iba't ibang yugto ng menstrual cycle. Ang mga cognitive test, lalo na ang spatial-temporal expectancy test, ay nagpapakita ng mas mahusay na performance sa menstrual phase at mas mahinang performance sa luteal phase, na nagmumungkahi na ang mga cognitive factor ay nakakaimpluwensya sa panganib ng pinsala sa ilang kababaihan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pananaw ng kababaihan sa epekto ng kanilang cycle sa kanilang mood at mga aktwal na ulat ng mood at mga sintomas ay maaaring makatulong na baguhin ang mga perception ng performance sa mga babaeng may natural na cycle. Gayunpaman, higit pang pananaliksik ang kailangan para kumpirmahin ang mga natuklasang ito at gumawa ng mga naaaksyunan na solusyon.