Tumutulong ang pagtatalik ng sex, sinasabi ng mga psychologist
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Gaano kadalas ang nakakagambala sa iyo mula sa mahahalagang pang-araw-araw na gawain? Upang magsaya at tumuon sa mga gawain na itinalaga, nag-aalok ang mga psychologist na magkaroon ng sex!
Ang libot ng mga saloobin ay itinuturing na isang madalas na pangyayari. Ang mga tao ay lumilipad sa mga ulap at managinip tungkol sa 50% ng oras, lalo na kapag nagsisilyo ng kanilang mga ngipin, ginagawa ang kanilang hitsura at gumaganap ng iba pang mga pagkilos sa makina. May isa pang mas mababa ang matagumpay na paraan ng pagpili ng iyong sarili at pag-isip-isip - upang alagaan ang pag-ibig. Tulad ng kinakalkula ng mga siyentipiko mula sa Harvard Institute, ang bilang ng mga pangarap pagkatapos ng pag-ibig ay nabawasan ng 30%.
Bukod pa rito, natutunan ng mga psychologist na ang mga pangarap ng ilang mga kaaya-ayang bagay ay nauugnay sa pagpapabuti ng mood, ngunit ang pagpapabuti na ito ay halos kapansin-pansin. Ang mga saloobin tungkol sa mga neutral na paksa ay maaaring humantong sa isang hindi napakalaking pagbaba sa kahulugan ng kaligayahan, at itim na mga saloobin ay makabuluhang masira ang mood.
Kung ngayon wala kang pagkakataon na magkaroon ng sex upang mapaglabanan ang sobrang paggalang, maaari mong gamitin ang ibang payo ng mga psychologist. Halimbawa, ang pagmumuni-muni o isang bagay na mahalaga at kapana-panabik. Gayunpaman, huwag kang mag-aral nang husto, dahil ang mga pangarap ay maaaring maging isang paunang kinakailangan para sa mga bagong tuklas
[