Ang wastong nutrisyon ay ang landas sa isang malusog na buhay

Si Dr. Alexander Martynchuk, ang pinakamahusay na espesyalista sa larangan ng gastroenterology at dietology, ay nagsalita tungkol sa mga panganib na ibinibigay sa mga Ukrainiano para sa mga genetically modified food at mga tampok sa kalusugan ng isang modernong tao.

Ayon kay Alexander Martynchuk, sa ating bansa ang GMO ay isang walang laman na tunog, ang ipinag-uutos na pag-label sa packaging na "walang GMO" ay isang pagbaluktot ng katotohanan. Ngayon ay mayroong isang malaking bilang ng mga pagbabago sa genetiko. Sa aming mga laboratoryo, tanging ang isang maliit na bahagi ng naturang mga produkto ay pumasa sa mga pagsubok (ng isang libong mga pagbabago lamang 3-5 pagsubok ang sinubok).

Ang pagbabagong pagbabago ay nagbabago sa produkto, nagbibigay ito ng isang bagong ari-arian, dahil kung saan ang pagtaas ng ani, ang sukat, buhay ng salansanan, atbp. Halimbawa, ang mga binagong patatas ay sinundan ng mga beetle ng Colorado, na lubos na nagpapabilis sa pangangalaga nito. Ang mga dahon ng patatas ay nagsisimula upang palabasin ang sangkap na lason sa salagubang. Kung paano ang isang bagay na makakaapekto sa isang tao ay imposibleng sabihin.

Sa kasalukuyan, ang mga pag-aaral ay hindi maaaring tumpak na kumpirmahin ang pinsala o benepisyo ng mga genetically modified na mga produkto, dahil sa hitsura nito, napakaliit na oras ang lumipas. Kinikilala ng mga siyentipiko ang posibleng pinsala, ngunit walang maaaring magbigay ng tumpak na data. Ngayon maaari naming sabihin nang may katiyakan na ang pagkain ng pagkain na may nilalamang GMO ay nagdaragdag ng panganib ng mga reaksiyong alerdyi, mga problema sa pagtunaw. Ipinapalagay na ang GMO ay humahantong sa mga sakit sa oncological, ngunit walang pang-agham na pagkumpirma nito.

Ang modernong mundo ay hindi maaaring ganap na abandunahin ang mga genetically modified na produkto. Ang populasyon ng Earth ay nagdaragdag, kaya mas maraming pagkain ang kailangan. Walang iba pang mga paraan upang pakainin ang mga tao, maliban sa mga genetic na pagbabago ng mga produkto.

Bawat taon, mas marami pang pondo ang inilalaan sa pangangalagang pangkalusugan. Talaga, ang pera ay ginugol sa pagbili ng mga bagong diagnostic na kagamitan at pagbili ng mga gamot. Ngunit ang rate ng saklaw ng mga Ukrainians ay dumarami, sa bawat taon ay may higit at higit na sakit. Sa ating bansa, ang pangunahing pakikibaka ay naglalayong alisin ang mga kahihinatnan, at kinakailangan na idirekta ang lahat ng pwersa na kinakailangan upang maiwasan ang mga sakit.

Kamakailan lamang, mas marami pang tao ang nagreklamo tungkol sa mga problema sa pagtunaw, pakiramdam na hindi maganda ang pakiramdam. Naniniwala si Alexander Martynchuk na, una sa lahat, ito ay humahantong sa isang paraan ng pamumuhay para sa mga residente ng malalaking lungsod at mga manggagawa sa opisina. Paulit-ulit na kawalan ng tulog, ang ritmo ng buhay, madalas na stress, halos laging nakaupo lifestyle, "mabilis" na pagkain, brunch at hapon - ang lahat ng ito sa huli ay humantong sa mga problema sa kalusugan, mga tao ay hindi bigyang-pansin ang katawan at ang katayuan nito bilang na ito ay masyadong huli .

Ang tanging bagay na maaaring makaapekto sa isang tao ay ang nutrisyon. Ang kalusugan ng tao, sa unang lugar, ay nakasalalay sa genetika, wala nang magagawa, pagkatapos ay mula sa kapaligiran, mayroon ding maliit na maaaring gawin. At sa ikatlong lugar - pagkain at pamumuhay. Ang nutrisyon ay isang napakalakas na kadahilanan ng epekto. Ang mga sinaunang Greeks ay nagpapasakop pa rin ng isang tao sa tortyur sa pagkain - dalawang linggo ng kaparusahan ang ibinigay walang anuman kundi pulang alak at pulang karne. Bilang isang resulta, ang tao ay nagsimula ng kakila-kilabot sakit sa buong katawan, gout binuo, na kung saan ay provoked sa pamamagitan ng isang malaking nilalaman ng urea at purine sa katawan. Ang mga taong nakaranas ng gota ay hindi laging tinutulungan ng malakas na mga gamot na pampamanhid ng gamot na pang-gamot.

Ang iba't ibang pagkain ay napakahalaga para sa isang modernong tao. Ang bawat produkto ay may sariling hanay ng mga bitamina at mga elemento ng bakas. Kung patuloy mong kumain ang pareho o madalas kumain ng mabilis na pagkain, at ang isang tao ay nagsimulang makaranas ng depisit sa ilang mga bitamina. Sa kasong ito, ang katawan ay hindi maaaring gumana sa buong lakas, na humahantong sa sakit.

[1], [2], [3], [4], [5]