Ang halaga ng paraan ng pagsukat ng basal na temperatura

Ang katawan ng babae ay medyo matatag na sistema, sa kabila ng katotohanan na maraming iba't ibang mga prosesong pisyolohikal ang nagaganap dito bawat segundo, na nagiging sanhi ng pag-iiba-iba ng dugo, ihi, temperatura ng katawan, atbp. Ang ganitong mga pagbabago ay hindi gaanong mahalaga, samakatuwid, ang mga maliliit na paglihis mula sa average na halaga ay itinuturing na pamantayan, at ang katamtaman at malalaking paglihis ay itinuturing na patolohiya. Halimbawa, ang pamantayan sa normal na estado ay itinuturing na temperatura ng katawan na 36.6-36.8 degrees, 36.9 ang halaga ng borderline, at 37 sa karamihan ng mga kaso ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng proseso ng pathological. Ngunit hindi ito palaging nangyayari, dahil maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa temperatura ng katawan: stress, pisikal na aktibidad, kalidad ng pahinga sa gabi, ang pagkakaroon ng mga talamak na pathologies, pagbubuntis, atbp. Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay higit sa 37 degrees, at hindi ito itinuturing na isang patolohiya. Kabaligtaran, [1]

Ano ang basal na temperatura ng katawan?

Ang salitang base sa Russian ay nauunawaan bilang batayan para sa isang bagay, ang tagapagpahiwatig kung saan nagsisimula ang countdown ng mga pagbabago, oras, proseso. Pagdating sa isang partikular na bagay, halimbawa, tungkol sa temperatura, kung gayon ang base o basal na temperatura ay maaaring ituring na isa na pinakatumpak na sumasalamin sa estado ng katawan sa sandaling ito.

Ito ang temperatura sa isang estado ng kumpletong pahinga, kapag hindi pa ito gaanong naiimpluwensyahan ng mga salik na maaaring gumawa ng mga pagbabago. Kabilang sa mga salik na ito ang:

• pisikal na aktibidad (kapag ang isang tao ay nagsimulang aktibong gumalaw, ang mga proseso ng metabolic ay nagpapabilis, ang temperatura ng katawan ay bahagyang tumataas),
• nasasabik na psycho-emotional state (na may matinding stress at overexcitation, mayroong pagtaas sa temperatura, sa ilang mga kaso kahit hanggang sa 37.5-38 degrees).
• kakulangan ng tulog (na may isang beses na kakulangan ng tulog, kahinaan at isang bahagyang pagbaba sa temperatura ay maaaring mapansin, at sa talamak - isang pagtaas sa temperatura at panginginig na dulot ng isang pangkalahatang labis na trabaho ng katawan, isang pagbaba sa mga depensa nito, paglaban sa mga impeksyon), atbp.

Kung susukatin mo ang temperatura ng katawan kaagad pagkatapos magising, nang hindi umaalis sa kama, ito ay magiging ilang ikasampu ng isang degree na mas mababa kaysa sa nakikita natin kapag ang isang tao ay aktibong kasama sa abalang ritmo ng buhay. Ang mga pagbabago sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay higit sa lahat dahil sa antas ng pisikal na aktibidad, ang estado ng pag-iisip at kaligtasan sa sakit, ang antas ng pagkapagod, kaya sa araw ang mga tagapagpahiwatig ay maaaring magbago. At hindi nito pinapayagan na masuri ang totoong estado ng katawan.

Ang basal na temperatura ay ang isa na nabanggit kapag ang isang tao ay nagising bago pa man magsimula ang aktibidad. Ito ay sinusukat sa kama, nang hindi bumabangon, kumukuha ng thermometer mula sa bedside table. Ang isang mahalagang etiological factor ay normal na pahinga sa bisperas ng pagsukat ng temperatura (hindi bababa sa 6-7 na oras).

Sa kabila ng pantay na kondisyon ng pagsukat, kahit na ang base na temperatura ay maaaring magbago sa iba't ibang panahon. Kaya, ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon at sa panahon ng pagbubuntis ay bahagyang mas mataas kaysa sa iba pang mga panahon ng buhay ng isang babae. Ngunit sa parehong oras, kailangan mong maunawaan na ang labis na pagtatantya ng temperatura ng katawan ay maaari ding maging resulta ng mga nagpapaalab na sakit, ang aktibong yugto na kung saan ay palaging sinamahan ng hyperthermia ng iba't ibang antas. [2]

Pagsukat ng basal na temperatura

Dahil ang basal na temperatura ay pinakatumpak na sumasalamin sa mga prosesong nagaganap sa katawan, malinaw na ang gayong katangian nito ay hindi mapapansin ng mga doktor. Ang paraan ng pagsukat nito ay naging kapaki-pakinabang kapwa para sa pagtatasa ng pangkalahatang estado ng katawan at para sa pag-diagnose ng mga pathology ng iba't ibang mga istraktura at sistema nito (immune, endocrine, reproductive, atbp.).

Ang katotohanan na ang basal na temperatura ay maaaring magbago kahit na sa kawalan ng mga sintomas ng sakit ay interesado sa mga endocrinologist at gynecologist. Ang katotohanan ay ang temperatura ng katawan ay maaaring sumailalim sa ilang mga pagbabago sa ilalim ng impluwensya ng mga indibidwal na hormone. Ipinapaliwanag nito ang pagtaas nito sa araw bago sa panahon ng obulasyon at sa paglilihi.

Ang isang hyperthermic effect ay nakita sa progesterone. Sa pag-aari na ito ng hormone na ang paraan ng pagsukat ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis at ang pagpaplano nito ay batay, na binuo sa kalagitnaan ng huling siglo ng Ingles na siyentipikong si Marshal, kahit na ang epekto ng mga babaeng sex hormone sa temperatura ng katawan (estrogen ay binabawasan ito ay bahagyang, at pinapataas ng progesterone) ay kilala mula noong katapusan ng ika-19 na siglo.

Ang progesterone ay isang biologically active substance na ginawa sa katawan ng mga babae at lalaki. Ngunit sa huli, ito ay ginawa sa mga maliliit na dami at may mas mababang aktibidad (ang epekto nito at ang estrogen ay pinapatay ng male hormone testosterone), sapat na upang mapanatili ang functional na pamantayan ng katawan ng lalaki.

Para sa mga kababaihan, ang progesterone ay may malaking halaga, dahil ito ay salamat sa kanya na posible na mapanatili ang pagbubuntis at mapanatili ang demograpikong sitwasyon sa pangkalahatan. Kaya naman tinawag itong pregnancy hormone. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang progesterone ay ginawa lamang sa mga buntis na kababaihan.

Ang katawan ng isang babae ay idinisenyo sa paraang siya ang tumutugon sa pagpapaanak. Ang paggana ng babaeng reproductive system ay itinayo dito at napapailalim sa gawaing ito.

Sa isip, ang menstrual cycle sa mga babae ay maaaring hatiin sa 2 phases. Sa una, ang pagkahinog ng isa (bihirang dalawa o higit pa) na mga follicle ay nangyayari, sa pangalawa - obulasyon at post-ovulation na pag-unlad ng itlog. Matapos ang pagkahinog ng follicle, ang isang senyas ay ipinadala sa utak tungkol dito, at ang pituitary gland ay naglalabas ng luteinizing hormone sa dugo, na nagpapadali sa pagpapalabas ng isang itlog na handa para sa pagpapabunga mula sa nakapaligid na follicle. Samakatuwid, ang unang yugto ay tinatawag na follicular, at ang pangalawa - luteal.

Minsan sa panahon ng panregla (sa simula ng ikalawang yugto nito), ang itlog ay inilabas mula sa follicle na may pagbuo ng isang corpus luteum sa lugar nito (dahil sa espesyal na sangkap na lutein, na tumutukoy sa kulay ng nabuo na glandula). Ang corpus luteum ay mahalagang organ ng panloob na pagtatago, na umiiral para sa isang limitadong oras at idinisenyo upang mapanatili ang isang posibleng pagbubuntis sa panahon ng post-ovulation.

Ito ay ang corpus luteum sa panahon ng post-ovulation na responsable para sa synthesis ng progesterone, hindi alintana kung naganap ang paglilihi sa panahong ito o hindi. Sa unang linggo pagkatapos ng obulasyon, ang progesterone ay inilalabas sa malalaking halaga sa parehong mga buntis at hindi buntis na kababaihan. Ngunit sa paglilihi, ito ay patuloy na lumalabas sa hinaharap, dahil ito ay isang mahalagang kondisyon para sa pagpapanatili ng pagbubuntis. [3]

Saan sinusukat ang basal temperature?

Ang progesterone ay isang espesyal na babaeng hormone na may partikular na ari-arian sa literal na kahulugan ng salitang "painitin ang sitwasyon." Ito ay hindi tungkol sa pagkasira ng nerbiyos, ngunit tungkol sa pag-init ng mga tisyu ng katawan kapag ang hormone ay pumasok sa puki at dugo. Bilang isang biologically active substance, ang progesterone ay may stimulating effect sa thermoregulatory center sa utak, na nagtutuwid ng temperatura alinsunod sa mga kinakailangan para sa paglilihi at pagbubuntis.

Ang ilang mga kababaihan ay naniniwala na ito ay kinakailangan upang sukatin ang basal na temperatura upang matukoy ang oras ng obulasyon kapag nagpaplano ng pagbubuntis nang mahigpit sa puki, dahil doon ay na-synthesize ang progesterone. Marahil ang gayong pagsukat ay may malaking halaga, ngunit hindi sa mga tuntunin ng pag-diagnose ng pagbubuntis, ngunit para sa pagtuklas ng mga sakit na ginekologiko na nagdudulot ng lokal na pagtaas sa temperatura ng mga genital organ. Ang basal na temperatura, na nagbabago sa panahon ng obulasyon at pagbubuntis, ay talagang pangkalahatang temperatura para sa buong katawan sa pahinga, dahil mayroon din tayong dugo na umiikot sa buong katawan.

Hindi masasabi na sa lugar kung saan inilabas ang hormone, i.e. Sa mga panloob na organo ng babae, ang temperatura ng mga tisyu ay nagbabago nang mas malakas, kaya dapat itong masukat lamang sa puki. Dahil ang progesterone, tulad ng iba pang mga hormone, ay may epekto nang hindi direkta, i.e. Sa pamamagitan ng dugo, kung gayon siya ang nagdadala ng biologically active substance na ito sa buong katawan, na umaabot sa sentro ng thermoregulation ng utak. Ang sistema ng sirkulasyon sa katawan ng tao ay pareho para sa lahat ng mga organo. Sa ganitong paraan, ang ibang bahagi ng katawan ay pinainit din, kaya ang temperatura na sinusukat sa oral cavity o tumbong sa panahon ng obulasyon at pagkatapos ng paglilihi pagkatapos ng maikling panahon ay tataas din.

Ang isa pang bagay ay ang sex hormone ay pangunahing nagdudulot ng pagtaas ng temperatura sa lugar ng paglabas (lokal), na nagpapahiwatig sa sentro ng thermoregulation na narito na dapat malikha ang mga kinakailangang kondisyon. Ngunit sa hinaharap, ito ay nagdudulot ng mga pagbabago sa temperatura sa mga kalapit na tisyu, at ang proseso ay lumalawak pa, kaya ang mga pagbabago sa basal na temperatura ay makikita kahit sa oral cavity.

Sa madaling salita, isang tagapagpahiwatig ng isang masayang kaganapan o ang pinakamataas na posibilidad nito ay isang pagtaas ng temperatura sa puki, tumbong o bibig, kung saan kaugalian na sukatin ang basal na temperatura. Ang temperatura sa ilalim ng kili-kili ay hindi itinuturing na nagpapahiwatig at hindi nagbibigay ng tumpak na impormasyon tungkol sa estado ng reproductive system pagkatapos ng paglabas ng itlog mula sa follicle. Pagkatapos ng lahat, hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa sakit, at bahagyang nagbabago ang temperatura. Bilang karagdagan, ang panlabas na kapaligiran ay nakakaapekto sa balat, kaya ang temperatura sa ilalim ng mga braso ay karaniwang mas mababa kaysa sa nabanggit sa mauhog lamad sa mga lugar kung saan kaugalian na sukatin ito: bibig, tumbong, puki.

Ang temperatura ng mga panloob na organo at mauhog lamad ay palaging mas mataas kaysa sa naayos sa ibabaw ng katawan (balat), bagaman ang pagkakaiba sa pamantayan ay nananatiling maliit (kalahating degree lamang). At sa parehong oras, ito ay mas matatag, dahil sa kasong ito, ang mga panlabas na impluwensya ay pinaliit. Ito ay nagiging malinaw kung bakit ang mga regular na pagsukat ng basal na temperatura sa bibig, puki o tumbong ay itinuturing na mas nagbibigay-kaalaman.

Mayroong isang makatwirang opinyon na ang pinaka-angkop ay ang pagsukat ng basal na temperatura sa tumbong. Bakit kailangang sukatin ang temperatura nang diretso, kung ang lahat ng mga proseso na nauugnay sa pag-unlad ng itlog at ang obulasyon nito ay nangyayari sa mga ovary at puki ng babae? Ipinaliwanag ng mga may-akda ang kanilang posisyon sa pamamagitan ng katotohanan na ang basal na temperatura ay mahalagang temperatura ng pag-init ng dugo ng isang resting organism, ang mga cyclical na pagbabago na kung saan ay pinaka-kapansin-pansin sa tumbong na katabi ng mga panloob na organo ng reproduktibo ng babae.

Salamat sa sex hormone progesterone, depende sa antas ng pagtatago nito ng mga glandula ng endocrine, ang suplay ng dugo sa mga ovary at matris, na may karaniwang mga daluyan ng dugo, ay tumataas. Ang mga pagbabago sa temperatura ay agad na ipinadala sa tumbong, na direktang nakikipag-ugnayan sa mga dingding ng matris. Ang bituka ay umiinit kapag tumaas ang temperatura ng matris, lumalabas na ito ay kabilang sa mga unang nakakaramdam ng mga pagbabago sa basal na temperatura.

Tila ang puki ay konektado din sa matris at mga ovary sa pamamagitan ng karaniwang mga arterya, ngunit ang pagbabagu-bago ng temperatura ay pinaka-kapansin-pansin sa kailaliman ng istrakturang ito kapag nakikipag-ugnay sa mga dingding nito, habang ang pagsukat ng basal na temperatura ay karaniwang isinasagawa nang walang malakas na pagpapakilala. Isang thermometer sa ari. Kaya lumalabas na ang tumbong ang unang nakikilala at tumutugon sa mga pagbabago sa temperatura sa mga organo ng reproduktibo na matatagpuan sa labas ng abot ng thermometer.

Gayunpaman, anuman ang pagpili ng isang lugar para sa pagsukat ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura, ang isang babaeng nagpaplano ng pagbubuntis ay kailangang sumunod sa ilang mga kinakailangan:

• Kailangan mong regular na sukatin ang temperatura sa buong ikot ng regla. Ito ang tanging paraan upang mapansin ang maliliit na pagbabago nito sa panahon ng obulasyon at paglilihi. Kung ang mga sukat ay isinasagawa sa isang case-by-case na batayan, kung gayon ang isang maginhawang sandali para sa pakikipagtalik na may pinakamataas na posibilidad na magkaroon ng bagong buhay ay maaaring makaligtaan lamang. Ang katotohanan ay ang pinakamataas na posibilidad na maging isang ina ay ang araw ng obulasyon. Ang obulasyon ay nangyayari sa gitna ng menstrual cycle, at ang gitnang ito ay kinakalkula batay sa bilang ng mga araw sa cycle, at maaaring mag-shift sa iba't ibang kababaihan, lalo na sa mga na ang mga cycle ay hindi partikular na regular. Ang basal na temperatura, o sa halip ang pagsukat nito, ay makakatulong na matukoy ang araw ng obulasyon nang mas tumpak.

Ngunit kailangan mong maunawaan na ang paglilihi ay maaari ding maganap sa ibang mga araw na malapit sa araw ng obulasyon, kung ang isang babae ay nag-mature hindi isa, ngunit dalawang itlog (sa parehong mga ovary), na nananatiling mabubuhay sa loob ng 1-2 araw at pinaka-kanais-nais sa spermatozoa. Sa unang 12 oras. Maaaring mature ang mga itlog sa parehong oras o may pagitan ng hanggang 7 araw, i.e. Hindi magkakaroon ng isa, ngunit dalawang obulasyon.

Ang isa sa mga dahilan para sa huli (bihirang maaga) na termino ng paglilihi ay maaari ding ituring na ang survivability ng spermatozoa (sa loob ng babaeng katawan, maaari silang manatiling aktibo sa loob ng isang linggo, kapag ang posibilidad na maging buntis ay nananatili kahit na walang pagkilos ng pag-ibig sa mga araw na ito). Ipinapahiwatig nito ang mga error na posible kung hindi mo ginagamit ang temperatura, ngunit ang pamamaraan ng kalendaryo para sa pagtukoy ng pinakamahusay na araw para sa paglilihi at pag-diagnose ng pagbubuntis.

• Mas mainam na suportahan ang pagsukat ng basal na temperatura kapag  nagpaplano  ng pagbubuntis na  may naaangkop na mga tala. Gamit ang mga resulta ng pang-araw-araw na pagsukat, madali kang makakagawa ng graph kung saan ang mga babaeng may regular na cycle ng panregla ay makakakalkula ng pinakamainam na araw para sa paglilihi sa hinaharap, kahit na walang pagsukat ng temperatura. Ang ganitong iskedyul ay magiging kapaki-pakinabang din para sa pag-diagnose ng mga proseso na nagaganap sa katawan ng isang babae: kung ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay hindi unti-unting bumababa sa loob ng 2 o higit pang mga linggo, pagkatapos ay oras na upang bisitahin ang isang antenatal clinic. Malamang na ang pagbubuntis ay nangyari.

Ang corpus luteum, na nabuo pagkatapos ng paglabas ng itlog mula sa follicle, ay gumagana nang maraming buwan pagkatapos ng paglilihi (lalo na itong aktibo hanggang 6-7 na linggo ng pagbubuntis, ngunit sa pagdating ng inunan ay nagsisimulang mawala ang papel nito). Sa lahat ng oras na ito, nagtatago ito ng progesterone (ang pinakamataas na aktibidad ng corpus luteum ay nabanggit sa ika-6-7 araw pagkatapos ng obulasyon) at sa gayon ay nagpapanatili hindi lamang pagbubuntis, kundi pati na rin ang pagtaas ng temperatura ng katawan sa umaasam na ina.

Kung hindi nangyari ang paglilihi, ang aktibidad ng corpus luteum ay bumababa sa loob ng isang linggo, at ang produksyon ng progesterone ay mabilis na kumukupas (karaniwan ay pagkatapos ng ika-21 araw ng cycle), na sinamahan ng pagbaba ng temperatura sa normal na antas sa mga hindi buntis. Mga babae.

• Ang isang mahalagang kondisyon para sa kasapatan at halaga ng mga sukat ay hindi lamang ang kanilang regularidad, kundi pati na rin ang kanilang katatagan: ang parehong thermometer, humigit-kumulang sa parehong oras ng pagsukat (perpektong oras ng umaga), ang parehong lugar (oral cavity, puki o tumbong) dahil ang temperatura nag-iiba sa iba't ibang bahagi ng katawan.
• Kinakailangang sukatin ang basal na temperatura, simula sa unang araw ng cycle (unang araw ng regla), kahit na bago bumangon sa kama, kaya ipinapayong magkaroon ng thermometer sa kamay pagkatapos magising sa umaga. Ang pagpunta sa banyo, mga pamamaraan sa kalinisan, ang pagkain ay dapat na ipagpaliban hanggang sa ibang pagkakataon, dahil ang anumang aktibidad ng katawan ay nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura (ang dugo ay umiikot nang mas aktibo at ang pagpapalitan ng init ay nangyayari sa pagitan ng mga tisyu ng katawan).

Dapat itong gawin araw-araw, sinusubukang maiwasan ang isang makabuluhang pagkakaiba sa oras (plus o minus kalahating oras). Kung sa ilang kadahilanan ang isang babae ay nasobrahan sa oras ng pagsukat sa umaga, dapat itong tandaan sa graph o talaarawan, dahil ang resulta na ito ay hindi magiging tumpak para sa dinamikong pagsusuri. Ito ay pinaniniwalaan na sa panahon ng 1 oras ng pagtulog sa umaga, ang basal na temperatura ay maaaring tumaas ng 0.1 degrees, i.e. Pagkatapos matulog ng dagdag na ilang oras, maaari kang makakuha ng indicator ng basal temperature na 0.2 degrees mas mataas.

• Tanging ang mga resulta ay nagpapahiwatig kapag ang katawan ay unang nakatanggap ng normal na pahinga nang hindi bababa sa 6 na oras. Kasabay nito, ito ay kanais-nais na sa huling 3 oras ng pagtulog, ang pahinga ay hindi naaabala ng mga paglalakbay sa kusina o sa banyo.

Kung ang isang babae ay kailangang magtrabaho sa gabi, ang temperatura ay dapat kunin pagkatapos magpahinga ang katawan sa loob ng 3-4 na oras (walang saysay na sukatin ang temperatura nang maaga sa umaga). Ngunit dapat sabihin kaagad na ang mga iskedyul ng shift sa trabaho ay negatibong nakakaapekto sa balanse ng hormonal at ang kakayahang magbuntis ng isang bata.

Sa panahon ng pagdadalaga at kabataan, ang mga pagbabago sa gabi at kakulangan ng normal na pagtulog sa gabi ay maaaring humantong sa kapansanan sa paglaki ng pelvic at mga problema sa paglilihi sa hinaharap. Ang paglaki ng pelvic bones, na nangangahulugan ng normal na pag-unlad ng maliit na pelvis at mga organo nito, ay itinataguyod ng pituitary hormone na somatotropin, isang growth hormone na ginawa sa gabi.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang produksyon ng hormone na ito ay pinaka-aktibo, at pagkatapos ay bumababa nang husto. Ang hindi pag-unlad ng pelvis sa pagdadalaga sa hinaharap ay halos imposibleng mabayaran, at bilang isang resulta, ang mga problema sa paglilihi, pagdadala at panganganak.

• Para sa katumpakan ng pagsukat, ang lalim ng pagpasok ng thermometer at ang oras ng pagsukat ng temperatura ay mahalaga. Kinakailangan na ipasok ang aparato sa oral cavity, tumbong at puki ng hindi bababa sa 4 cm, ngunit hindi rin makatuwiran na ilubog ito "sa ulo". Ang oras ng pagsukat ay hindi dapat mas mababa sa 5-7 minuto, kapag ang mga pagbabasa ng instrumento ay nagpapatatag at hindi na magbabago.
• Sa panahon ng regla, hindi komportable na sukatin ang basal na temperatura sa puki, ngunit ang mga resulta lamang na tumutugma sa isang partikular na lugar ng pagsukat sa buong cycle ang may halaga. Yung. Kung sukatin mo ang temperatura sa bibig sa panahon ng regla, at pagkatapos nito - sa puki, mayroong isang tiyak na panganib ng mga pagkakamali.

Batay sa mga pagsasaalang-alang na ito, maaari itong ipagpalagay na kapag nagpaplano ng pagbubuntis, mas mahusay na sukatin ang basal na temperatura sa tumbong, na matatagpuan malapit sa mga panloob na organo ng reproduktibo ng babae (kung may mga kontraindikasyon sa naturang mga sukat o iba pang subjective. Dahilan, maaari mong sukatin ang temperatura sa pamamagitan ng paghawak sa thermometer sa bibig).

Sa panahon ng pagbubuntis at kawalan ng regla, pinakamahusay na sukatin ang basal na temperatura sa puki. Ito ay isang medyo epektibo at ligtas na paraan ng pagsubaybay sa isang patuloy na pagbubuntis, na maaaring magpahiwatig ng panganib ng pagkabigo nito, mga lokal na proseso ng pamamaga, na kadalasang nauugnay sa isang impeksyon sa bakterya (ang temperatura sa bibig at tumbong ay maaaring manatiling hindi nagbabago), o ang kawalan ng dahilan para sa alarma. Ang ganitong mga sukat ay hindi magdadala ng pinsala sa fetus, dahil ang thermometer ay hindi kailangang ipasok nang malalim (ang pangunahing bagay ay upang subaybayan ang sterility ng pagsukat na aparato upang hindi magpasok ng impeksyon sa genital tract), ngunit ito ay magbibigay-daan sa ina na maghinala ng mga paglabag sa isang napapanahong paraan at maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang doktor sa oras. [4]

Sino ang kailangang sukatin ang basal na temperatura at bakit?

Ang regular na pagsukat ng temperatura ng katawan sa pahinga ay nagbibigay ng isang malinaw na larawan ng parehong pangkalahatang kalusugan ng isang tao at ang mga indibidwal na organo at sistema nito, at lalo na ang reproductive system. Mula sa punto ng view ng ginekolohiya, ito ay may malaking halaga para sa kontrol ng kondisyon at paggana ng mga ovary. Ito ay sa gawain ng mga ovary na ang kakayahan ng babae na mag-procreate ay pangunahing nakasalalay, dahil ang mga follicle ay nabuo sa kanila na may mga itlog na naghihinog sa loob - mga babaeng mikrobyo na selula, na, sa pagsang-ayon sa isa sa spermatozoa (lalaki na selula ng mikrobyo), ay nagbubunga ng isang bagong organismo.

Kadalasan, ang mga kababaihan ay bumaling sa isang gynecologist, na ang kalusugan ay tila walang pag-aalala, ngunit gayunpaman ay hindi nila magawang magbuntis ng isang bata (ang paglilihi ay hindi nangyayari sa lahat o ang isang mababang antas ng babaeng sex hormones ay nagdudulot ng mga pagkakuha sa mga unang yugto). Karaniwan, pagkatapos ng 1-2 taon ng hindi matagumpay na mga pagtatangka, ang mga babaeng ito ay humingi ng tulong sa isang doktor na hindi maaaring mag-diagnose at magreseta ng paggamot nang hindi nalalaman ang sanhi ng mga paglabag. Kadalasan, ang mga naturang dahilan ay hormonal sa kalikasan, na ipahiwatig ng mga resulta ng pagsukat ng basal na temperatura.

Ang pagpapatingin sa isang doktor at paggamit ng paraan ng temperatura para sa pag-diagnose ng kawalan ay magiging kapaki-pakinabang sa kaso ng matagal na hindi matagumpay na mga pagtatangka na magbuntis ng isang bata (nakakatulong ito upang matukoy nang eksakto kung sino ang lalaki o babae ay hindi kayang magbuntis, pati na rin matukoy ang sanhi nito sa kababaihan), regular na pagkakuha, pinaghihinalaang hormonal disorder sa isang babae.

Sa mga sitwasyong ito, ang doktor mismo ay maaaring mag-alok ng isang simple at epektibong pamamaraan ng diagnostic, na tumutulong din na makilala ang mga sakit ng genital (kapag sinusukat ang temperatura sa puki, ang mga nagpapaalab na proseso ay madaling napansin) at ang endocrine system (isinasaalang-alang ang katotohanan na ang mga glandula ng kasarian mismo ay pinasigla ng pituitary gland at adrenal gland sa panahon ng paglahok ng thyroid gland). Sa huling kaso, kinakailangan na kumunsulta hindi lamang sa isang gynecologist, kundi pati na rin sa isang endocrinologist, dahil ang isang pagkabigo ay maaaring mangyari sa anumang link ng endocrine chain, na makakaapekto sa synthesis ng mga sex hormones, at sa partikular na progesterone.

Malinaw na ang propesyonal na diagnosis ng mga karamdaman ay hindi limitado sa pagsukat ng basal na temperatura, pagguhit ng isang graph at pagbibigay-kahulugan dito. Ang doktor ay walang karapatan na gumawa ng pangwakas na pagsusuri nang walang mga pagsusuri sa laboratoryo at isang buong pagsusuri sa babae, kabilang ang pagsusuri ng mga hormone. Pagkatapos ng lahat, ang pagbabagu-bago sa temperatura ay hindi palaging sanhi ng obulasyon at paglilihi, maaari rin itong sintomas ng isang sakit na hindi pa idineklara mismo.

Sa kabila ng katotohanan na ang paraan ng pagsukat ng basal na temperatura ay tumutukoy sa mga pamamaraan ng medikal na diagnostic, ang paggamit nito ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kagamitan at kontrol ng isang doktor. Upang sukatin ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura at gumuhit ng isang simpleng graph gamit ang mga ito, pagkonekta sa mga tuldok na tumutugma sa mga digital na tagapagpahiwatig ng temperatura, ay lubos na nasa kapangyarihan ng sinumang babae. Ang mga gynecologist mismo ay madalas na inirerekomenda na gamitin ng mga kababaihan ang pamamaraan kapag nagpaplano ng pagbubuntis upang matukoy ang pinakamainam na araw para sa paglilihi ng babaeng sekswal na cycle.

Ngunit kahit na ang kapanganakan ng isang bata ay hindi ang pinakamahalagang layunin sa panahong ito, ang basal na temperatura ay makakatulong upang makilala ang ilang mga abnormalidad sa gawain ng mga ovary, na maaaring maging isang balakid sa pagbubuntis sa hinaharap. Halimbawa, ang hindi pagkahinog ng itlog o ang kawalan ng obulasyon sa panahon ng normal na pag-unlad ng itlog, kapag hindi ito umalis sa obaryo at ang corpus luteum ay hindi nabuo, na gumagawa ng progesterone. Sa ganitong mga kondisyon, imposibleng magbuntis ng isang bata at ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang doktor nang maaga upang matukoy ang mga dahilan para sa hindi pagkahinog ng itlog at naaangkop na paggamot.

Kung normal ang lahat at nangyari ang obulasyon, makakatulong ang mga sukat:

• maiwasan ang hindi ginustong pagbubuntis, dahil matutukoy nila ang mga araw kung kailan nararapat na bigyang-pansin ang pagpipigil sa pagbubuntis o pag-iwas sa pakikipagtalik,
• magbibigay ng ilang partikular na impormasyon tungkol sa paggana ng endocrine system at partikular na mga glandula ng kasarian,
• tumulong upang matukoy ang mga nakatagong patolohiya,
• ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang oras ng simula ng susunod na regla,
• gagawing posible upang matukoy ang mga posibleng dahilan ng pagkaantala ng regla, ang hitsura ng hindi pangkaraniwang paglabas (tulad ng nangyari sa panahon ng pagtatanim ng itlog 3-7 araw pagkatapos ng paglilihi, at hindi lamang sa mga sakit na ginekologiko).

Ang mga umaasang ina, na mahigpit na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan at ang kurso ng pagbubuntis, ay hindi tumitigil sa pagsukat kahit na pagkatapos ng paglilihi. Ito ay lalong mahalaga na kontrolin ang mga pagbabago sa basal na temperatura sa unang apat na linggo ng pagbubuntis, kapag ang mga pagkakataon ng pagkakuha ay lalong mataas. Ang muling pagsasaayos ng katawan ng ina ay ginagawang mas madaling kapitan sa anumang negatibong salik na kumikilos mula sa labas o sa loob nito. Ang mga pagbabagu-bago sa basal na temperatura sa isang direksyon o iba pa mula sa pamantayan ay maaaring magpahiwatig ng mas mataas na panganib ng kusang pagpapalaglag.

Kaya, upang simulan ang pagsukat ng basal na temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis o para sa mga layuning pang-iwas, hindi kinakailangan na pumunta sa isang gynecologist para sa naturang appointment. Mas mahalaga na kumunsulta sa isang doktor kung ang graph ay nagpapakita ng mga paglihis mula sa pamantayan, na maaaring katibayan ng parehong physiological (pagbubuntis) at pathological na mga proseso. [5]

Kaaya-aya at kakila-kilabot na mga lihim ng basal na temperatura

Kapag ang isang babae ay kumukuha ng mga sukat ng basal na temperatura para sa kapakanan ng interes at pagpipigil sa pagbubuntis, wala siyang pakialam tungkol sa hindi pagiging buntis sa loob ng mahabang panahon at iba pang mga isyu na may kaugnayan sa pag-aanak, ang mga resulta ng mga sukat ay malamang na hindi magdulot ng matinding emosyon sa kanya. Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, ang kontrol nito o pag-diagnose ng kawalan, ang mga kababaihan ay mas maingat tungkol sa pamamaraan at tumutugon nang husto sa anumang mga paglihis mula sa karaniwang tinatanggap na pamantayan.

Kung  ang basal na temperatura  ay sinusukat para sa layunin ng paglilihi at pagpapanatili ng isang bata  sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon ang mismong katotohanan na ito ay  tumalon ay maaaring nakababahala. Minsan ito ay walang batayan, dahil nasabi na natin na karaniwang ang temperatura sa panahon ng panregla ay dapat magbago, lalo na sa hangganan ng yugto pagkatapos ng obulasyon (isang malaking pagtalon sa temperatura sa loob ng 0.4 degrees, bagaman kadalasan ang pagkakaiba ay hindi lalampas sa 0.1-0.2 degrees ). Mas masahol pa kung ang iskedyul ay nananatiling monotonous sa lahat ng araw ng cycle at hindi nakakaranas ng mga kapansin-pansing pagbabago. Kahit na ang preovultory drop sa temperatura ay hindi sinusunod sa graph ng tungkol sa 20% ng malusog na kababaihan, ito ay malinaw na ang pagtalon sa temperatura pagkatapos ng obulasyon ay hindi masyadong kapansin-pansin.

Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga pagtalon sa basal na temperatura sa loob ng isa sa mga phase ay maaaring katibayan ng ilang mga pathologies. Halimbawa, ang pag-alam na sa unang yugto ng cycle ang temperatura ay karaniwang mas mababa sa 37 degrees, ang mga pagtalon nito sa itaas ng indicator na ito sa loob ng 2-3 araw o isang mahabang pananatili malapit sa normal na limitasyon ay maaaring magpahiwatig ng pamamaga ng mga appendage.

Sa ikalawang yugto ng cycle, ang mga indicator ng temperatura ay karaniwang nasa itaas ng 37.1 degrees. Kasabay nito, sa unang 3 araw pagkatapos ng obulasyon, mabilis silang lumalaki, pagkatapos ay bumababa ang rate ng pagtaas ng temperatura, sa ika-6-7 araw sa paglilihi, ang pagbaba ng temperatura ng 0.2-0.3 degrees (pagbawi ng implantasyon) ay sinusunod., pagkatapos nito ang temperatura ay tumataas muli nang maayos, habang ang corpus luteum ay aktibo, i.e. Hanggang sa katapusan ng ikalawang yugto. Kung, 3 araw pagkatapos ng obulasyon, ang temperatura ay patuloy na tumaas nang husto, maaaring maghinala ang isang nagpapasiklab na proseso sa mga genital organ, patolohiya ng itlog, kakulangan ng estrogen, ang epekto nito sa temperatura ay kabaligtaran ng progesterone.

Ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon sa panahon ng pagbubuntis  ay dapat manatili sa itaas ng 37.1 degrees para sa hindi bababa sa unang buwan ng pagbubuntis, ngunit kadalasan ang ilang paitaas na paglihis mula sa pamantayan ay napapansin sa ikalawa at ikatlong buwan ng pagbubuntis. Ang temperatura sa hanay na 37.1 -37.3 para sa 14 o higit pang mga araw pagkatapos ng obulasyon, sa kawalan ng isa pang regla, malamang na nagpapahiwatig ng isang masayang kaganapan sa buhay ng isang babae at ng kanyang pamilya. Ang dalawang linggong pagbubuntis ay mahusay na natukoy ng mga pagsubok na makakatulong upang matiyak ang katotohanan ng nais na kaganapan.

Ngunit kahit na dumating ang regla, hindi ito nangangahulugan na ang pagbubuntis ay dapat na ibukod (sa ilang mga kababaihan, ang regla ay nangyayari sa loob ng ilang buwan ng pagbubuntis). Ang isang pagbabago sa simula ng regla, hindi pangkaraniwang paglabas, isang pagbawas sa tagal ng pagdurugo ng regla ay maaaring magpahiwatig ng paglilihi, ngunit sa mga ganitong kaso, ang pagbubuntis ay karaniwang itinuturing na may problema dahil sa banta ng pagkagambala nito sa mga unang yugto.

Ang basal na temperatura na 36.9 - 37  degrees sa unang yugto ng cycle  kapag  nagpaplano ng  pagbubuntis  ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng estrogen sa katawan. Kahit na ang itlog ay maaaring mature sa ganitong mga kondisyon at mag-covulate, ito ay malamang na mahina. Ngunit kadalasan, na may kakulangan ng mga babaeng hormone, ang mga itlog ay hindi mature at walang matalim na pagtaas sa temperatura sa ikalawang yugto ng cycle.

Ang parehong temperatura sa ikalawang yugto ng cycle ay nagpapahiwatig ng kondisyon ng hangganan at nagpapatunay ng kakulangan ng progesterone (at kung minsan ay isang kakulangan ng mga sex hormone sa pangkalahatan), hindi alintana kung naganap ang paglilihi o hindi. Sa kasong ito, kinakailangan ang pagpapakilala ng mga hormone mula sa labas, pagpapasigla ng aktibidad ng hormonal, kung hindi man ang mga pagkakataon ng paglilihi at ang normal na kurso ng pagbubuntis ay mababa.

Ang basal na temperatura ng 36  degrees  kapag  nagpaplano  ng pagbubuntis  ay maaaring nasa unang yugto ng panregla cycle, lalo na laban sa background ng isang pangkalahatang pagpapahina ng katawan. Sa ikalawang yugto ng cycle, ang ganitong mababang temperatura ay mas malamang na maging walang kapararakan at posible lamang sa matinding kakulangan ng progesterone. Malamang na pinag-uusapan natin ang kakulangan ng obulasyon, kung wala ang paglilihi ay imposible.

Ang isang malakas na pagbaba  sa basal na temperatura  sa isang buntis ay maaaring maobserbahan  sa isang frozen na pagbubuntisna nangangailangan ng agarang interbensyon sa operasyon. Ang dahilan para sa gayong pagkagambala sa pagbubuntis ay maaaring mga hormonal disorder, halimbawa, isang kakulangan ng progesterone (na pinatunayan ng isang mababang antas ng temperatura), ang kawalan ng timbang nito sa estrogen, dysfunction ng hindi lamang ang mga ovary, kundi pati na rin ang iba pang mga organo ng panloob. Pagtatago (lalo na ang thyroid gland, pituitary gland at adrenal glands), na responsable para sa pagpapanatili ng mga antas ng hormonal. Karaniwan, ang temperatura sa temperatura na ito ay hindi bumababa sa ibaba 36.5 degrees, ngunit ang mga tagapagpahiwatig na ito ay pulos indibidwal. Anumang pagbaba sa basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis sa ibaba 37 degrees ay dapat ituring na isang nakababahalang kadahilanan. Sa 36.8, hindi na posibleng ipagpaliban ang pagpunta sa doktor.

Sa isang ectopic na pagbubuntis, ang basal na temperatura  ay karaniwang nasa loob ng normal na hanay, kung walang mga hormonal disorder. Ang mga pagbabago sa temperatura ay sanhi ng produksyon ng progesterone, na inilabas pagkatapos ng obulasyon - isang kinakailangang kondisyon para sa paglilihi. Kung pinag-uusapan nila ang tungkol sa pagbubuntis, anuman ang lokasyon nito, ang obulasyon ay naganap sa anumang kaso, na nangangahulugan na mayroong isang pagpapalabas ng isang malaking halaga ng progesterone sa dugo. Kaya, ang pagsukat ng basal na temperatura sa panahon ng ectopic pregnancy ay walang diagnostic value.

Ngayon pag-usapan natin ang tungkol sa mataas na temperatura. Ang 37.1 - 37.3 degrees ay mga normal na tagapagpahiwatig ng ikalawang yugto ng cycle. Ang mga estado ng 37.4 -37.6 degrees ay itinuturing na borderline. Ang mga ito ay karaniwang tinatanggap na mga pamantayan, na maaaring mag-iba depende sa paunang temperatura sa unang yugto ng cycle.

Kung sa ikalawang yugto ng pag-ikot ang temperatura ay lumampas sa 37.6 degrees, malamang na maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang nagpapasiklab na proseso, bagaman ang mga katulad na resulta ay maaari ding may kakulangan sa estrogen. Ang isang basal na temperatura ng 38 degrees sa panahon ng pagbubuntis  (o sa ikalawang yugto ng cycle na walang paglilihi) ay nabanggit sa panahon ng mga nakakahawang at nagpapasiklab na proseso sa mga panloob na genital organ ng isang babae.

Kaya,  ang pagtaas at pagbaba ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis  ay maaaring magkaroon ng iba't ibang  dahilan. Ang labis na pagtaas sa temperatura ay kadalasang nauugnay sa mga nagpapaalab na proseso sa reproductive system, at sa unang yugto ng cycle, maaari rin itong maging katibayan ng kakulangan sa estrogen. Ang mas hindi kanais-nais sa mga tuntunin ng paglilihi at pagbubuntis ay itinuturing na isang pagbaba sa temperatura, lalo na sa ikalawang yugto ng cycle, na nauugnay sa kakulangan ng progesterone, pagkupas ng pangsanggol, at isang pagtaas ng panganib ng kusang pagkakuha sa maagang pagbubuntis. [6]

Basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ng IVF

Hindi laging posible para sa mga kababaihan na natural na magbuntis ng isang bata. Halimbawa, na may mga anatomical defect at obstruction ng fallopian tubes, ang in vitro fertilization (IVF) ay kadalasang nagiging tanging paraan upang maging ina ng iyong anak.

Ang pamamaraang ito ay kaakit-akit dahil ang hindi pa isinisilang na bata ay tumatanggap ng namamana na impormasyon mula sa parehong mga magulang. Ang pagtatagpo lang ng itlog ng ina at tamud ng ama ay nangyayari sa labas ng katawan ng ina. Ang itlog ay ibinalik sa katawan ng ina (itinanim sa matris) pagkatapos ng paglilihi, i.e. 2-5 araw pagkatapos. Pagkatapos ng paglilihi, ito ay itinuturing na isang embryo.

Ang problema ay ang pagkuha ng mga mature follicle ay isinasagawa kahit na bago sila masira, i.e. Bago ang pagbuo ng corpus luteum, na gumagawa ng progesterone. Sa pamamagitan ng paglalagay ng embryo sa matris, imposibleng malutas ang isyu ng pagpapanatili ng pagbubuntis nang walang pagpapakilala ng isang hormone na sumusuporta dito (progesterone) mula sa labas. Sa katunayan, hanggang sa mabuo ang inunan, walang sinuman ang makakapagdulot ng progesterone sa sapat na dami, at ang mga adrenal hormone (mga analogue ng mga hormone na itinago ng mga gonad) ay hindi sapat na aktibo upang mapanatili ang pagbubuntis.

Upang makontrol ang kurso ng pagbubuntis ng IVF ayon sa iskedyul ng basal na temperatura, kailangan mong simulan ang pagsukat nito 2-3 buwan bago ang pagtatanim, maliban sa mga panahon kung kailan ang hormonal stimulation ng follicle maturation ay isinasagawa bago ang kanilang pagkuha. Makakatulong ito sa mga doktor na matukoy ang normal na temperatura at hormonal background ng isang babae, na sa hinaharap ay gagawing posible upang makalkula ang kinakailangang dosis ng progesterone.

Sa natural na paglilihi sa mga unang araw ng post-ovulation, ang temperatura ay tumataas sa 37.3 degrees. Sa panahon ng IVF, sa mga unang araw pagkatapos ng pagtatanim, ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay maaaring umabot sa 37.5 degrees (ang reaksyon ng katawan sa pagpapakilala ng isang dayuhang katawan ay idinagdag sa pagkilos ng progesterone). Sa isip, pinipigilan ng progesterone ang isang agresibong tugon sa immune at ang temperatura ay higit pang pinapanatili sa loob ng 37.2-37.4 degrees, tulad ng sa natural na paraan ng paglilihi. Kapag ang embryo ay nagtanim sa dingding ng matris, ang isang maliit na panandaliang pagtalon sa temperatura ay posible, ngunit pagkatapos ang lahat ay bumalik sa normal.

Kung ang temperatura ay patuloy na tumaas, at pagkatapos ay bumababa at bumaba sa ibaba 37 degrees, ito ay malamang na katibayan ng pagtanggi ng embryo bilang resulta ng pagtaas ng aktibidad ng immune system. Bagaman maaaring may iba pang mga kadahilanan:

• ang temperatura kung minsan ay tumataas o tumalon sa magkabilang direksyon sa panahon ng isang ectopic na pagbubuntis,
• Ang pagtaas ng lokal na temperatura ay nagdudulot din ng mga lokal na proseso ng pamamaga,
• Ang hyperthermia ay katangian ng mga karaniwang nakakahawang sakit,
• imposible rin na ibukod ang mga nakakahawang komplikasyon (posible ang mga ito sa oras ng pagkuha ng itlog o pagpapasok nito sa matris).

Ang anumang mga pagbabago sa basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis pagkatapos ng IVF ay dapat na malinaw na subaybayan at pag-aralan sa panahon ng 1st trimester ng pagbubuntis. Pagkatapos ng placentation ng embryo, ang inunan ay tumatagal ng responsibilidad para sa pagpapanatili ng pagbubuntis at hindi na makatuwiran na subaybayan ang basal na temperatura, kahit na ang pagsubaybay sa pagbubuntis ng mga espesyalista ay dapat manatiling regular.

Kaunti tungkol sa katumpakan at pagiging posible ng pamamaraan

 Maraming mga eksperto ang nag-aalinlangan tungkol sa paraan ng pagsukat ng basal na temperatura, na nangangatwiran na ang graph mismo nito ay hindi isang maaasahang diagnostic criterion. Ang mga pagbabasa ng thermometer ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang panloob at panlabas na mga kadahilanan na nagpapababa ng halaga sa graphical na pamamaraan. Kabilang sa mga salik na ito ang: mga sakit sa somatic na maaaring magdulot ng lagnat, gabi at lalo na ang pakikipagtalik sa umaga, ang paggamit ng mga droga at ang paggamit ng mga contraceptive (kahit isang beses), na nag-aambag sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, mga kadahilanan ng stress na nagdudulot ng hindi regular na kawalan ng obulasyon, atbp.

Ang isang mas nagbibigay-kaalaman na graph ng basal na temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis at ang simula nito sa mga unang yugto ay magiging kung ang pagguhit ay sinamahan ng mga talaan ng kagalingan ng babae at mga sitwasyon na maaaring magtama ng mga tunay na tagapagpahiwatig. Kung, sa pagitan sa pagitan ng sunud-sunod na mga sukat ng temperatura, ang isang babae ay walang mga abala sa pagtulog, hindi pangkaraniwang paglabas, sakit na hindi nauugnay sa regla, nervous shocks, pakikipagtalik, mga sakit sa dumi, walang mga marka na kailangang gawin. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng mga gamot na iniinom, lalo na pagdating sa mga steroid, mga gamot na naglalaman ng hormone, at mga stimulant sa pagpapaandar ng sekswal.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga hormonal contraceptive sa panahon ng panregla, kapag ang basal na temperatura ay sinusukat, ay dapat na iwanan nang buo. Sa katunayan, sa kasong ito, ang thermometer ay magpapakita ng mga pagbabago sa temperatura na naaayon sa pagkilos ng mga contraceptive, i.e. Mayroong panlabas na impluwensya na nagbabago sa takbo ng mga proseso sa loob ng katawan ng babae.

Sa isang hiwalay na hanay, nararapat na tandaan ang mga kaganapan tulad ng mga karamdaman sa dumi (paninigas ng dumi at pagtatae), masakit na sensasyon (anuman ang kanilang lokasyon), ang pagkakaroon ng mga sintomas ng sakit, ang mga araw ng regla at ang likas na katangian ng kanilang kurso, pag-inom ng alkohol., pakikipagtalik, pagkagambala sa pagtulog (madalas na paggising, hindi sapat na tagal, panghihina pagkatapos magising, pag-inom ng mga sleeping pills).

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa paglabas sa panahon ng panregla, na normal sa mga babaeng nasa hustong gulang hindi lamang sa panahon ng regla. Para sa isang espesyalista, ang impormasyon tungkol sa likas na katangian ng discharge sa iba't ibang araw ng cycle ay magiging napakahalaga. Sa obulasyon, kadalasan ay nagiging mas masagana, transparent, parang mucus, minsan may bahid ng dugo. Ang simula ng obulasyon ay maaari ding ipahiwatig ng isang "puno" at bahagyang masakit na dibdib, nadagdagan ang sekswal na pagnanais, hindi pangkaraniwang pamamaga at bahagyang masakit na sakit sa ibabang tiyan, kung minsan ay utot. Ang lahat ng ito ay nararapat ding banggitin sa iyong mga tala.

Ang basal na temperatura sa pagpaplano at pagsubaybay sa pagbubuntis ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng estado ng babaeng reproductive system. Ngunit imposibleng umasa lamang dito kapag gumagawa ng diagnosis. Ang normal na two-phase cycle ay karaniwang nauunawaan bilang dalawang-phase na pagbabago sa temperatura. Ngunit sa parehong oras, ang mga istatistika ay nagpapakita na ang ikalimang bahagi ng malusog na kababaihan na may dalawang yugto ng panregla ay nasuri na may isang multi-phase na pagbabago sa basal na temperatura, i.e. Kapansin-pansing pagbabagu-bago ng temperatura sa isang yugto ng cycle, at hindi lamang kapag nagbago ang mga ito. Ang mga pagsusuri sa ultratunog at laboratoryo ay hindi nagpapatunay ng anumang mga pathologies o mga hadlang sa paglilihi sa kanila, kahit na ang iskedyul ay mukhang hindi karaniwan.

Isang sandali pa. Sa syndrome ng luteinization ng unovulated follicle, ang obulasyon ay hindi nangyayari, ngunit muli, ang isang dalawang-phase na pagbabago sa temperatura ay nabanggit. Totoo, sa kasong ito ang rate ng pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ng cycle ay hindi karaniwang mababa. Ang katotohanang ito ay kinikilala ng mga doktor bilang isang diagnostic criterion. 

Maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa mga pagbabago sa basal na temperatura ng katawan. Anumang aktibong paggalaw, halimbawa, pag-angat para sa isang thermometer, ay maaaring mabawasan ang halaga ng resulta, hindi banggitin ang sekswal na aktibidad, gamot, kakulangan sa tulog, stress, pag-inom, atbp., na sa ating buhay ay itinuturing na ordinaryong pang-araw-araw na sitwasyon. Bilang karagdagan, upang makakuha ng isang maaasahang resulta para sa iba't ibang mga karamdaman, kinakailangan na gamitin ang paraan ng pagsukat at paghahambing ng basal na temperatura sa panahon ng hindi isa, ngunit ilang mga siklo ng panregla. At sa anumang kaso, ang impormasyong ito ay dapat suportahan ng mga resulta ng ultrasound at pag-aaral sa mga hormone.

Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis at sa yugto ng pagpaplano nito ay hindi maaaring ituring na pangunahing diagnostic criterion para sa kawalan ng katabaan, pagkakuha at maraming iba pang mga karamdaman na pumipigil sa isang babae na maging isang ina. Ang mga resulta ng mga sukat ay tumutulong lamang sa babae at sa doktor na magmungkahi lamang ng mga posibleng sanhi ng hormonal ng mga malfunctions ng reproductive system. Gayunpaman, upang matukoy ang araw ng obulasyon, mapanganib na mga panahon kung kailan ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na pansin sa pagpipigil sa pagbubuntis, araw-araw na pagsubaybay sa kurso ng pagbubuntis sa mga unang yugto para sa napapanahong paghingi ng tulong kung kinakailangan (isang uri ng safety net), ang pamamaraang ito ay isinasaalang-alang. Medyo isang karapat-dapat na alternatibo.