Ang regimen ng araw ng bata mula isa at kalahati hanggang dalawang taon

• Mga pisikal na parameter ng isang 2-taong-gulang na bata

Tulad ng nabanggit na, ang timbang ng katawan ng bata para sa taong ito ay kadalasang nadagdagan ng 2.5-3 kg. Ngunit kung ang iyong anak ay "huli", huwag magmadali sa gulat: kung minsan ang paglago at timbang sa pagbabago ng edad na ito na parang isang hakbang. Ang pangunahing bagay na ang iyong anak ay malusog, masasayang at kumain, ngunit ang masa ay nagdaragdag! At sa pangkalahatan, higit pang mga problema ang lumitaw sa mga bata na may labis na timbang sa katawan, at hindi sa mga sandalan.

Ang pag-unlad sa ikalawang taon ng buhay ay nagdaragdag ng 12 cm, at ang intensity nito ay unti-unting nagpapabagal. Tulad ng timbang, ang paglago ay maaaring manatiling hindi magbabago sa loob ng ilang buwan at lamang sa pre-pubertal at panahon ng pagbibinata (mula sa 12 hanggang 17 taon) mayroong matalim na pagtalon.

Sa edad na dalawa, dapat na i-cut ang fangs. Ngunit ang pagkakasunud-sunod ng dentition ay maaaring mag-iba.

Ang pagtaas sa circumference ng ulo, na kung saan ay napaka matinding sa unang taon (mula sa 33-35 cm sa 45-46 cm), slows down at ay tungkol sa 2 cm.

Kung ikukumpara sa isa at kalahating taon, sa dalawang taong gulang, walang espesyal na pagbabago sa gulugod, yamang ang ossification at ang pagbuo ng mga pangunahing physiological curve ng gulugod ay nagtatapos.

• Aling mode ng araw ay lalong kanais-nais para sa isang dalawang taong gulang na bata

Maraming mga bata ang nagsisimulang matulog ng isa't kalahating taon pagkatapos na maitatag sila sa unang pagkakataon sa araw, at kung minsan ay hindi sila nakatulog sa ikalawang pagkakataon. Ito ay nagpapahiwatig na maaari na silang mailipat sa pagtulog nang isang beses sa isang araw. Siyempre, posible na ang mga kondisyon ay maaaring magbago, at muli kang magkakaroon ng dalawang-araw na pan. Kadalasan ito ay dahil sa isang pagbabago sa lagay ng panahon: pagkatapos ng mainit na mga araw ng tag-init ay may malamig na snap, o sa simula ng tag-init ay nagpunta ka sa dacha o sa dagat. Ang sariwang hangin, ang isang kasaganaan ng mga bagong impresyon ay humantong sa ang katunayan na ang bata ay kailangang matulog muli nang dalawang beses sa isang araw. Siyempre, ang bata ay dapat makatulog nang hindi bababa sa dalawang beses sa araw.

Twice-araw-araw na pagtulog ay isang nararapat sa edad na ito bata ay masyadong maluwag o gumagalaw at emosyonal matakutin nila habang gising gumastos ng magkano ang mas maraming enerhiya kaysa sa mga cool na bata.

Ang paglipat sa isang beses na pagtulog sa araw ay dapat na dahan-dahan na isinasagawa. Hindi mo maaaring baguhin nang malaki ang rehimen ng araw. Ang biglaang pagbabagong ito sa rehimen ay maaaring maging sanhi ng labis na gawain ng bata, na magpapakita ng labis na kaguluhan, pagkakaiba-iba, pangangati, pagbaba ng gana.

Ang rehimen ng araw sa panahon ng paglipat ay maaaring magmukhang ganito: pagpapakain sa 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 na oras, at pagtulog sa araw ay maaaring magsimula mula 11.00-12.00 hanggang sa 14.30-15.30. Kailangan mong ilagay ang sanggol sa kama mula 20.00. Pagkatapos, kung siya ay makakakuha ng hanggang 6.00-7.00 na oras, ang waking period ay tungkol sa 10 oras.

Simula sa 1 taon 8 buwan, ang rehimeng ito ay medyo nagbabago: pagpapakain sa 8.00, 12.00, 16.00 at 20.00 na oras, at matulog mula 12.00-13.00 hanggang 15.00-15.30. Sa gabi, ang bata ay dapat na magsuot ng 20.00 hanggang 21.00 na oras.

Sa pamamagitan ng dalawang taon ang bata ay maaaring manatiling gising sa loob ng anim na oras. At mula sa panahong iyon ang rehimen ng araw ay nalalapit na ng mga batang preschool.

• Natutulog

Minsan ang bata ay natutulog nang di-masama at matutulog nang walang tulog. Kadalasan ito ay konektado sa ang katunayan na ang mga magulang ay hindi nakikita ang rehimen ng araw. Nalalapat ito sa oras ng pagpunta sa kama, at pag-uugali bago kama. Alam mo na kung ang bata ay nakikibahagi sa mga aktibong laro (sa kanyang sarili o sa iyong pakikilahok) bago matulog, tumatakbo, frolicking, pagkatapos ay kailangan niya ng oras upang huminahon. At hindi eksakto sa 20.00 "cram" ito sa kuna at gumawa ka matulog, ngunit pa rin mabilis (upang makita para sa iyong sarili ang iyong mga paboritong serye sa TV). Kung hindi ka pa nakapagbigay ng bata bago matulog sa isang tahimik na laro o pagbabasa ng isang libro, pagkatapos ay dalhin ang oras sa kama sa 30-40 minuto. Ang rehimen ng araw ng bata ay hindi masira ang mahalagang ito, ngunit ang kanyang sistema ng nerbiyos ay magpapatahimik sa panahong ito. Sa pangkalahatan, kailangan mong ilagay ang bata sa pagtulog laging sa parehong oras. Ang parehong naaangkop sa pagkain. Pagkatapos ay ang bata (unti-unti) ay isang naka-air condition na reflex at sa isang tiyak na oras ay nagsisimula siyang matulog sa kanyang sarili.

Ang aking bunsong anak na babae ("likas na katangian" sa pamamagitan ng likas na katangian), na ginagamit upang matulog sa 21.00. Kapag ang programa ng mga bata, na karaniwan ay umalis sa parehong oras, ay naantala para sa mga 40-50 minuto. (May nagsalita mula sa mga pinuno ng USSR noon). Kami ay abala sa aming sariling mga gawain, alam na ang bata ay nanonood ng isang cartoon. Nang matapos ang paglipat, nalaman namin na ang sanggol ay natutulog nang husto. Iyon ay, siya ay nakatulog sa oras, na kung saan ay karaniwang nakatulog.

Kadalasan ang mga magulang, nag-aalala na ang bata ay malamig, maglagay ng kuna malapit sa baterya o pampainit. Samantala, ang tanging totoong kasangkapan na tumutulong upang mabilis na matulog at magbigay ng isang mahusay na pagtulog, ay sariwa, malamig na hangin. Kung ang bata ay masyadong mainit, hindi siya makatulog nang maayos. Gusto mong suriin kung ang bata ay malamig sa panahon ng pagtulog o hindi - subukan ang kanyang ilong, tulad ng ginawa mo sa isang lakad. Sa bata ay hindi malamig, mas mahusay na ilagay ito habang natutulog sa pajama, at ilagay ang iyong mga daliri sa paa sa iyong mga paa. Maaari mong masakop ito sa isang duvet, at kung walang isa, pagkatapos ay itakwil ito sa pangalawang kumot. Maaari kang gumamit ng sleeping bag (lalo na para sa mga bata), na pumipigil sa mga bata na magbukas sa isang panaginip.

Sa tag-init ay mabuti na ilagay ang bata sa pagtulog sa sariwang hangin. Kung ikaw ay sa dacha o sa dagat, pagkatapos ay piliin para sa isang tahimik na makulimlim lugar (halimbawa, sa hardin). Matapos matulog ang bata, posibleng itakip ito ng isang liwanag, tela na nagbibigay ng air (gauze, tulle, atbp.), Upang ang sanggol ay hindi inis ng mga insekto.

Maraming mga magulang, na nagnanais na mabilis na makatulog ang bata, magsuot ito sa kanilang mga kamay, mag-usisa sa isang wheelchair, kuna, kantahin ang mga kanta sa kanya, bigyan ng pacifier. Ang mga pamamaraan na ito ay maaaring maging epektibo, ngunit sila ay tumutulong sa pagbuo ng isang estereotipo kapag ang isang bata ay hindi makatulog nang walang mga pamamaraan na ito. Kung hindi ka makapag-suporta sa huli na ito ng stereotype, pagkatapos ay mas mahusay na hindi ito bubuo. Halimbawa, noong bata pa ako, pinalabas ko ang aking pinakamatandang anak na babae sa isang wheelchair sa isang jolting road upang mahulog siya nang mas mabilis. Siya ay nagsimulang matulog halos kaagad - sa sandaling ang mga gulong ng wheelchair ay nagsimulang matalo ang "pagbaril", lumiligid sa kahabaan ng bato. Ngunit nang dumating ang taglagas, at pagkatapos ay taglamig, naging mahirap na palagyan ang wheelchair, nagkaroon kami ng mga problema sa pagtulog. Tulad ng pag-awit bago ang kama, ito ay isang mahusay na paraan upang kalmado ang bata pagkatapos ng gay, aktibong mga laro. Bilang karagdagan, ito rin ay elemento ng aesthetic education. Lalo na ang magandang pag-awit bago ang kama, kung ang tagapalabas (ama o ina) ay may mabuting tainga. Tulad ng paggalaw ng pagkakasakit, ito ay walang katiyakan sa anumang bagay.

[1], [2], [3], [4], [5],