Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ano ang obulasyon sa mga kababaihan?
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ano ang obulasyon sa mga kababaihan? Ang sagot sa tanong na ito ay hinahanap ng alinman sa mga nagpaplanong magkaroon ng anak, o sa mga hindi pa nagpaplanong magdagdag ng sanggol sa kanilang pamilya. Hindi sinasadya na ang pagkalkula ng panahon ng obulasyon ay interesado sa parehong babae at sa kanyang responsable, mapagmalasakit na kasosyo: sa oras na ito nangyayari ang makabuluhang pagpupulong ng isa sa maraming milyon, ang tanging aktibong tamud at isang mature na babaeng itlog. Bawat buwan, ang katawan ng isang babae ay nabubuhay ayon sa mga ritmo na tinutukoy ng kalikasan, ang lahat ng mga biological na proseso ay dapat mangyari sa isang naibigay na mode, mas mabuti nang walang mga pagkabigo at pagbabago. Simula sa edad na 12-14, ang isang hormonal na "rebolusyon" ay nangyayari sa katawan ng isang batang babae, na nagtatapos sa isang ganap na normal na kababalaghan - kahandaan para sa pagpaparami.
Siyempre, ang katawan ng isang batang babae ay biologically handa para sa paglilihi pagkatapos ng kanyang unang panregla cycle, ngunit marami sa kanyang mga sistema, kabilang ang mental na isa, kailangan ng ilang taon para sa tunay, maayos na paghahanda para sa pagsilang ng isang bagong buhay. Gayunpaman, ang cycle ay nagsisimula at halos bawat buwan (28-30 araw) ay tunay na engrandeng pagbabago, parehong physiological at hormonal, nangyayari sa babaeng katawan. Bawat buwan, ang isang malusog na babae ay isang potensyal na ina, dahil sa panahon ng obulasyon isang cell na handa para sa pagpapabunga ay nag-mature sa kanyang katawan. Ang mga lalaki ay mas reaktibo sa ganitong kahulugan: ang proseso ng pagbuo ng tamud ay tuloy-tuloy at nangyayari araw-araw, simula sa pagdadalaga at hanggang sa katapusan ng buhay.
Ano ang obulasyon sa mga kababaihan at paano nangyayari ang proseso ng pagkahinog ng itlog?
Bago natin pag-usapan ang tungkol sa obulasyon sa mga kababaihan, kailangan nating maunawaan ang reproductive system ng mga batang babae. Kapag ipinanganak ang isang batang babae, mayroon na siyang maliliit na ovary, hindi mas malaki kaysa sa isang gisantes. Ang mga maliliit na ovary na ito ay naglalaman ng halos isang milyong maliliit na bula - mga follicle - mula sa kapanganakan, na naglalaman din ng mga nilalaman - mga itlog. Sa turn, ang mga itlog ay nagdadala ng lahat ng namamana na impormasyon, tulad ng lalaki na tamud.
Sa paglipas ng panahon, ang bilang ng mga babaeng follicle ay bumababa, isang ikalimang bahagi ng mga ito ang namamatay, at sa oras ng unang regla ay hindi hihigit sa 800,000 ang natitira. Paano at bakit ang pagpili ng mga kinakailangang vesicle ay nangyayari, ang agham ay hindi pa natukoy, tulad ng mga pamantayan para sa pagpili ng isang nakakapataba na follicle sa panahon ng obulasyon ay nananatiling isang misteryo. Ang nangingibabaw na follicle sa simula ng pag-ikot ng panregla ay nagsisimulang tumaas, pinipigilan ang "mga kapatid" nito, at pagkaraan ng ilang sandali ay ganap itong pumutok, naglalabas ng isang mature na gamete - isang babaeng itlog. Sa totoo lang, ang sandali ng paglabas ng isang cell na handa para sa pagpapabunga ay tinatawag na obulasyon.
Ano ang obulasyon sa mga kababaihan, bakit kailangan ang impormasyong ito para sa bawat babae?
Para sa mga kababaihan na nagpaplanong magkaroon ng isang anak, mahalagang malaman kung ano ang obulasyon sa mga kababaihan, dahil ang pagkalkula ay nakakatulong upang masagot ang isang tanong - kung kailan maaaring asahan ang paglilihi. Kung paano gagamitin ang sagot ay hindi lihim, kadalasan nakakatulong ito upang malutas ang sumusunod na dalawang problema - ang pinakahihintay na paglilihi o proteksyon mula dito. Dapat pansinin na ang pagtukoy sa oras ng obulasyon ay hindi palaging nagpoprotekta laban sa hindi ginustong paglilihi, dahil ang mga lalaki at babaeng gametes (mga cell) ay maaaring manatiling aktibo sa loob ng halos dalawang araw. Ang mga araw na ito ay maaaring hindi tumutugma sa simula o pagtatapos ng obulasyon. Ang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay itinuturing na pinaka maaasahan sa mga tuntunin ng proteksyon mula sa pagbubuntis.
Kailan maaaring mangyari ang obulasyon?
Ang obulasyon sa mga malabata na babae ay hindi agad nabubuo. Ipinapaliwanag nito kung bakit ang mga batang babae ay hindi ganap na handa na magbuntis, sa kabila ng pagsisimula ng regla. Malinaw, ang matalinong kalikasan ay nagbigay ng maraming panganib, kabilang ang maagang pagbubuntis. Sa paglipas ng isang taon, kung minsan ay mas mahaba, ang siklo ng panregla ay nabuo at na-normalize. Sa oras na ito, maaaring may mga pagkabigo, pagkagambala, hanggang sa 15-16 na taon ang mga naturang phenomena ay itinuturing na normal. Sa sandaling ang cycle ay magiging predictable at nangyayari sa parehong panahon, oras na para sa obulasyon. Karaniwan, nagsisimula ang obulasyon dalawang linggo mula sa simula ng inaasahang susunod na regla. Halimbawa, ang menstrual cycle ay inaasahang magsisimula sa Setyembre 28, samakatuwid, ang obulasyon ay malamang na magaganap sa Setyembre 14. Sa ginekolohiya, mayroong gayong pamamaraan ng pagkalkula:
- Ang cycle ay tumatagal ng 26 na araw - ang obulasyon ay nangyayari sa ika-12-13 araw ng cycle;
- Ang cycle ay tumatagal ng 28 araw - ang obulasyon ay nangyayari sa mga araw na 14-15 ng cycle;
- Ang cycle ay tumatagal ng 30 araw - ang obulasyon ay nangyayari sa mga araw na 16-17 ng cycle.
Siyempre, hindi ito ang tanging paraan upang makalkula ang mga araw na ito, lalo na dahil maaari silang lumipat sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan - stress, pagkalason sa pagkain, mga proseso ng pamamaga, mga pagbabago sa mga time zone kapag gumagalaw, at iba pa.
Mga pamamaraan para sa pagtukoy ng panahon ng obulasyon
Napakahalaga na malaman kung ano ang obulasyon sa mga kababaihan, dahil ang impormasyong ito ay kinakailangan upang matukoy ang panahon ng obulasyon. Kamakailan lamang, ilang dekada na ang nakalilipas, ang patas na kasarian ay masigasig na nakikibahagi sa "siyentipikong" pananaliksik at pagsusuri ng estado ng kanilang katawan sa panahon ng regla. Ano ang hindi ginawa ng mga kababaihan upang mas tumpak na kalkulahin ang obulasyon: pagguhit ng mga kumplikadong mga graph, at pagsukat ng basal na temperatura, na ipinapalagay ng anim na oras na pagtulog ng tunog, at pagkatapos ay isang sampung minutong pagsukat ng temperatura sa isang "frozen" na posisyon. Anumang paggalaw sa panahon ng pagsukat o natural na pagnanasa na umihi sa umaga ay nagdulot ng lahat ng pagsisikap sa wala. Ang mga modernong pamamaraan ay nag-aalok ng simple, tumpak at murang mga pamamaraan. Ang pinakasikat ay ang LH test - luteinizing hormone, na nagpapasigla sa obulasyon at tumutulong sa kumbinasyon ng estrogen at progesterone. Tinutukoy ng pagsubok ang konsentrasyon ng LH sa ihi, kung ang hormone ay matatagpuan doon, pagkatapos ay nagsimula na ang proseso ng obulasyon. Bilang karagdagan sa mga pagsusuri para sa pagtukoy ng hormone sa ihi, may mga pagsusuri na tumutukoy sa LH sa serum ng dugo at maging sa laway. Mabisa rin ang paraan ng ultrasound ng pagtukoy ng obulasyon, kapag malinaw na maipakita ng aparato ang proseso ng paggalaw ng babaeng gamete sa kahabaan ng oviduct - ang fallopian tube. Ang pamamaraang ito ay hindi mahuhulaan ang obulasyon, ito ay mas tiyak.
Ano ang obulasyon sa mga kababaihan ay maaari ding hindi malinaw para sa mga kababaihan na may mga problema sa cycle ng regla. Sa kasamaang palad, may mga sitwasyon kung kailan nagiging kanais-nais ang obulasyon, ngunit pansamantalang hindi matamo. Pinag-uusapan natin ang mga malubhang pathologies na hindi kasama ang normal na paggana ng hormonal system. Kabilang dito ang mga sumusunod na sakit:
- Anorexia, na nagiging problema ng ating siglo. Sa pagtugis ng mga na-promote na canon at proporsyon ng katawan, ang ilang mga kabataang babae ay literal na pinipigilan ang pangunahing instinct ng kaligtasan - saturation sa pagkain. Ang unang tumugon sa agresibong gutom ay ang obulasyon, hihinto lamang ito. Pagkatapos ay ang menstrual cycle ay nagambala at nawala. Anumang kakulangan sa timbang ng katawan, na sinamahan ng pag-ubos ng taba layer, direktang nakakaapekto sa reproductive function ng isang babae.
- Labis na timbang, labis na katabaan. Ang obulasyon ay tumutugon din sa labis na taba. Sa una, ang panahon ng obulasyon ay nagambala, pagkatapos ay huminto, na sinusundan ng isang paglabag sa cycle ng panregla. Ayon sa mga istatistika, higit sa 20% ng amenorrhea (kawalan ng isang cycle), higit sa 25% ng dysmenorrhea (mga pagkabigo sa cycle ng rehimen) ay kinokontrol, ganap na gumaling lamang sa pamamagitan ng pag-normalize ng timbang ng katawan.
- Mga sakit sa endocrine, pathologies - pituitary, thyroid disease, polycystic ovary syndrome (PCOS). Ang mga salik na ito ay maaari ring makaapekto sa obulasyon at maaaring makagambala sa periodicity nito o "i-off" ang obulasyon sa prinsipyo.
Ano ang obulasyon sa mga kababaihan? Ito ay impormasyon na nakakatulong sa isang babae na hindi gaanong mapangasiwaan ang kanyang kalagayan - inalagaan ito ng kalikasan, ngunit planuhin ang kanyang hinaharap. Sumang-ayon, mas mabuti kung ang pagbubuntis ay may malay at ninanais, at hindi sinasadya, hindi inaasahan at nakakaalarma.