Basal na temperatura sa maagang pagbubuntis

Kapag ang katawan ng tao ay lubos na nakakarelaks at nasa ganap na pahinga, ang temperatura ng rehimen nito ay pinapanatili lamang ng enerhiya na inilabas ng patuloy na gumaganang sistema ng mga panloob na organo. Ang mga kalamnan ng katawan sa kasong ito ay nagpapahinga at hindi nakikilahok sa proseso. Ang temperatura ng katawan na sinusukat pagkatapos ng mahabang pahinga ay tinatawag na basal. Ang pinakamainam na oras upang sukatin ito ay kaagad pagkatapos mong buksan ang iyong mga mata at hindi pa nakakabangon sa kama, sa madaling salita - hindi nagsagawa ng anumang mga hindi kinakailangang aksyon, hindi ka pa nakakausap. Ang mga sukat ay kinuha sa oral cavity, puki, anus - sa parehong lugar na maginhawa para sa isang babae.

Para sa mga babaeng nagpaplanong maging mga ina sa malapit na hinaharap, ang regular na pagsubaybay sa mga pagbabago sa tagapagpahiwatig na ito at pagtatala ng mga halaga nito ay makakatulong na subaybayan ang simula ng obulasyon at ang sandali ng paglilihi, na hindi na magiging lihim para sa kanila. Ang sinusubaybayan na basal na temperatura sa panahon ng maagang pagbubuntis ay makakatulong na makontrol ang iyong kondisyon, matukoy ang mga pagbabago nito at kahit na maiwasan ang kusang pagpapalaglag.

Ang aktibidad na ito ay isang mahusay na paraan upang huminahon at siguraduhin na ang lahat ay nangyayari ayon sa plano. Gayunpaman, hindi na kailangang mag-alala tungkol sa pagbaba ng mga tagapagpahiwatig kaagad, may sapat na mga modernong pamamaraan upang kumpirmahin o maalis ang mga pagdududa ng umaasam na ina sa oras.

Basal Temperature Chart sa Maagang Pagbubuntis

Ang mga halaga ng temperatura na sinusukat nang isang beses ay ganap na hindi nagbibigay-kaalaman. Ang mga obserbasyon ay magagamit lamang para sa mga diagnostic kung ang mga ito ay ginawa nang tama, araw-araw, pagtatala ng mga pagbabasa at pagpuna sa mga salik na nakakaimpluwensya sa pagbabago sa mga tagapagpahiwatig. Maaari itong maging anumang kaganapan na nangyari noong nakaraang araw - isang ski trip, isang kapistahan, stress, isang impeksyon sa viral, pakikipagtalik, atbp.

Sa isip, dapat mong simulan ang pagsukat ng iyong temperatura habang pinaplano mo ang iyong pagbubuntis, lalo na para sa mga babaeng nagkaroon na ng miscarriage. Ang mga pang-araw-araw na sukat ay kinukuha mula sa simula ng iyong buwanang cycle pagkatapos magising sa umaga, gamit ang parehong thermometer sa lahat ng oras. Ang mga pagbasa ay naitala sa isang kuwaderno sa anyo ng isang talahanayan. Napakaginhawa at malinaw na gumamit ng tsart ng temperatura.

Hindi ipinapayong sukatin ang temperatura sa araw o sa gabi, dahil ang mga pagsusuri ay dapat na mauna sa isang buong pahinga ng hindi bababa sa apat hanggang anim na oras. Talagang posible na makakuha ng sapat na pagbabasa lamang pagkatapos ng isang gabing pahinga.

Para sa mga kababaihan na nagsimulang subaybayan ang kanilang basal na temperatura habang nagpaplano para sa pagbubuntis, ang pagbabasa na 37.2 ℃ ay magsasaad ng simula ng obulasyon, ibig sabihin maaari silang magsimulang magbuntis.

Sa mga kaso kung saan ang pagbubuntis ay naganap na, inirerekumenda na simulan ang pagbalangkas ng isang basal na tsart ng temperatura sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Ang payo na ito ay hindi dapat pabayaan lalo na ng mga mayroon nang kasaysayan ng kusang pagpapalaglag. Ang mga pagsisikap na ginawa ay gagantimpalaan. Ang mga pagbabago sa tsart ng temperatura sa mga unang buwan ng pagbubuntis ay maaaring magbigay ng babala sa isang mapanganib na sitwasyon (banta ng pagkakuha, ang pagsisimula ng isang nagpapasiklab na proseso) bago pa man lumitaw ang mga kapansin-pansing sintomas at agad na gawin ang mga kinakailangang aksyon sa pamamagitan ng paghingi ng tulong sa isang doktor. Ang ganitong mga obserbasyon ay lalong mahalaga sa pag-diagnose ng luteal phase insufficiency.

Ano ang basal na temperatura sa maagang pagbubuntis?

Walang punto sa pagkuha ng mga sukat sa araw, ang mga datos na ito ay ganap na hindi nagpapahiwatig. Depende sa iba't ibang mga kadahilanan - pisikal, mental at nerbiyos na aktibidad, kahit na mainit na tsaa na may sandwich at isang emosyonal na tawag sa telepono, ang basal na temperatura sa araw at gabi sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay nagbabago nang paulit-ulit, at hindi makatotohanang tiyakin ang kumpletong pahinga sa loob ng ilang oras sa araw.

Ang normal na basal na temperatura sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay mula 37.1 ℃ hanggang 37.3 ℃. Dapat itong maabot ang ilang halaga mula sa hanay na ito sa oras na umalis ang itlog sa obaryo at, kung naganap ang pagpapabunga, ang temperatura sa simula ng pagbubuntis ay hindi na bababa.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagtaas sa nilalaman ng hormone ng pagbubuntis na progesterone sa katawan, ang pinakamahalaga, kung wala ang pag-unlad ng embryo ay imposible sa prinsipyo. Ang paraan ng pag-plot ng basal na tsart ng temperatura ay ginagamit sa mga unang yugto ng pagbubuntis, dahil ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay maaaring gamitin upang i-orient ang sarili na may medyo mataas na posibilidad tungkol sa pagkakaroon ng kinakailangang halaga ng progesterone.

Ang bawat babae ay may indibidwal na tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal, maaari itong bahagyang lumampas sa normal na hanay, ngunit ang isang paglihis ng 0.8 ℃ ay dapat na isang tanda ng babala.

Para sa isang umaasam na ina, ang basal na temperatura na 37.0 ℃ sa mga unang yugto ay itinuturing na mas mababang limitasyon ng pamantayan. Kung ang mga naturang tagapagpahiwatig ay nagpapatuloy sa tatlo hanggang limang mga sukat, at hindi mo matandaan ang anumang mga kadahilanan na pumukaw sa gayong sitwasyon, halimbawa, malakas na pagkabalisa, hindi pangkaraniwang pisikal na stress, regular na kakulangan ng tulog, kung gayon ito ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor. Wala pang dahilan para sa malaking pag-aalala, ang naturang tagapagpahiwatig ay maaaring maging iyong indibidwal na pamantayan, gayunpaman, mayroong isang mataas na posibilidad ng mga pagbabago sa hormonal na nagsisimula, na mapanganib.

Ang basal na temperatura na 36.9 ℃ o mas mababa sa mga unang yugto ay itinuturing na mababa. Maaari itong magpahiwatig ng problema na may mataas na posibilidad, at ang pinakanormal na temperatura para sa isang malusog na tao na 36.6 ℃ ay isang dahilan na upang tumakbo sa doktor, dahil may mataas na panganib ng pagkamatay ng sanggol. Ang isang mababang basal na temperatura sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng isang panganib ng pagwawakas nito. Ang pagbaba sa temperatura ay maaaring sintomas ng isang preclinical na anyo ng nanganganib na kusang pagwawakas ng pagbubuntis, kahit na walang iba pang mga palatandaan ng problema ang naobserbahan sa buntis. Ang napapanahong paggamot ng hormonal imbalance ay maaaring maiwasan ang kaganapang ito. Ang data para sa pagsubaybay sa pagiging epektibo ng hormonal na paggamot para sa banta ng kamatayan ng embryo at kusang pagpapalaglag ay maaari ding makuha sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga tagapagpahiwatig ng basal na temperatura.

Gayunpaman, medyo posible na ang mababang temperatura sa unang trimester (36.6 ℃ o 36.7 ℃) ay maaaring isang normal na variant, lalo na kung ang babae ay may mababang normal na temperatura bago ang pagbubuntis. Ang isang basal na tsart ng temperatura na naka-plot sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis ay maaaring malutas ang isyung ito.

Mareresolba mo ang iyong mga pagdududa sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa isang doktor at pagpapasuri sa iyong dugo para sa hCG, na tutukuyin kung ito ay tumutugma sa panahon ng pagbubuntis. Magiging impormasyon din ang mga diagnostic sa ultratunog. Ang pagkakaroon ng isang tibok ng puso sa embryo ay isang hindi mapag-aalinlanganang sintomas ng pag-unlad ng pagbubuntis kahit na sa isang mababang basal na temperatura.

Kapag ang pagbabasa ng temperatura ay mas mataas kaysa sa normal, ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng mga gynecological inflammatory pathologies, kung minsan ang gayong sintomas ay kasama ng tubal o ovarian na pagbubuntis. Ang mga maliliit na paglihis ay maaari ding maging isang normal na variant, gayunpaman, hindi masakit na magpasuri, bisitahin ang iyong lokal na gynecologist kung ang basal na temperatura sa mga unang yugto ay 37.4 ℃ at mas mataas.

Kailangan bang mag-plot ng tsart ng temperatura at kung gaano katagal?

Ang mga opinyon ng mga doktor sa bagay na ito ay magkakaiba. Marami ang hindi nagrerekomenda na gawin ito, dahil ang mga kababaihan, na napansin ang mga pagbabago sa temperatura na lampas sa pamantayan, ay labis na nabalisa at nag-aalala, at ang pagiging maaasahan ng mga resulta ng naturang mga pag-aaral ay itinuturing na mababa. Ang modernong gamot ay may mga pamamaraan na medyo epektibo at simple para sa pagkumpirma ng katotohanan ng pag-unlad ng pagbubuntis.

Gayunpaman, alam ng lahat na ang maagang pagbubuntis ay ang panahon kung saan madalas na nangyayari ang kusang pagpapalaglag. At talagang gusto kong makahanap ng isang paraan upang maiwasan ito at makilala ang patolohiya sa oras, lalo na kung nangyari ito sa nakaraan. Ito rin ay isang kilalang katotohanan na ang basal na temperatura sa panahon ng pagkakuha sa mga unang yugto, o sa halip kapag ito ay nanganganib, ay bumababa. Kaya't ang pagsubaybay sa mga pagbabago sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay nagpapahintulot pa rin sa iyo na kontrolin ang proseso ng pagbubuntis sa mga unang yugto at kumunsulta sa isang doktor sa oras. Makatuwirang magplano ng tsart ng temperatura sa unang trimester lamang, pagkatapos ang temperaturang 36.9 ℃ at mas mababa ay magiging isang ganap na normal na phenomenon at wala nang klinikal na kahalagahan.

Bilang karagdagan, hindi ka dapat umasa lamang sa tsart ng temperatura. Una, kahit na ang "tama" na basal na temperatura ay hindi ginagarantiyahan ang isang matagumpay na pagbubuntis, at pangalawa, ang problema ay karaniwang nagpapakita mismo sa ibang paraan. Halimbawa, ang isang biglaang pagtigil ng maagang toxicosis, sakit sa itaas ng pubis o sa perineum, paglabas na may mga dumi sa dugo, parehong maliwanag at namuong, kayumanggi, ay dapat magdulot ng pag-aalala.

Samakatuwid, ang pag-plot ng basal temperature chart ay dapat isama sa iba pang diagnostic measures na kasama sa pregnancy management plan.